NộI Dung
- Dấu hiệu cho thấy bệnh hen suyễn của bạn không được kiểm soát tốt
- Dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp có thể liên quan đến hen suyễn
- Một lời từ rất tốt
Nhưng ngay cả ngoài các triệu chứng, hen suyễn là một căn bệnh phức tạp có thể ảnh hưởng đến những thay đổi đáng kể trong phổi cả về ngắn hạn và dài hạn. Điều này có thể dẫn đến không chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng mà còn làm tăng tần suất của chúng.
Do đó, học cách đọc các dấu hiệu là bước đầu tiên để tránh các biến chứng của bệnh hen suyễn và duy trì sức khỏe hô hấp tối ưu của bạn.
Dấu hiệu cho thấy bệnh hen suyễn của bạn không được kiểm soát tốt
Lợi ích của việc kiểm soát bệnh hen suyễn gấp ba lần: tránh được một cuộc tấn công, giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của nó và ngăn ngừa tổn thương lâu dài cho phổi.
Khi bệnh hen suyễn không được kiểm soát tốt, thường là do một người đã không tuân thủ các liệu pháp điều trị được chỉ định. Vào những thời điểm khác, có thể việc điều trị cần được điều chỉnh và một người đã tiếp xúc với các tác nhân mà họ có thể tránh.
Dù lý do là gì, khi bệnh hen suyễn không được kiểm soát tốt, bạn có thể gặp phải một hoặc nhiều điều sau:
- Bạn có thể nhận biết rõ hơn về tình trạng thở khò khè của mình.
- Bạn có thể bị ho mà không khỏi.
- Bạn có thể ho nhiều hơn vào ban đêm hoặc khi thời tiết lạnh.
- Bạn có thể ho hoặc thở khò khè khi hoạt động thể chất.
- Bạn có thể bớt đau khi dùng thuốc giảm đau nhanh.
- Bạn có thể gặp nhiều khó khăn hơn khi đi vào giấc ngủ hoặc ngủ ngon.
- Bạn có thể dễ dàng cảm thấy mệt mỏi với những công việc mà bình thường bạn có thể hoàn thành.
- Các triệu chứng dị ứng của bạn có thể trầm trọng hơn (chảy nước mũi, ngứa mắt hoặc da).
- Bạn có thể ít xác định được khi nào một cuộc tấn công sắp bắt đầu.
- Bạn có thể bị suy giảm tốc độ lưu lượng đỉnh thở ra (PEFR).
Khi gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ để xác định xem liệu sức khỏe hô hấp của bạn đã có những thay đổi đáng kể nào chưa. Phép đo xoắn ốc và các phép thử khác có thể được sử dụng để đánh giá mức độ của những thay đổi này và những gì, nếu có, cần phải sửa đổi.
Dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp có thể liên quan đến hen suyễn
Nếu các triệu chứng hen suyễn của bạn thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn, bạn có thể đến mức chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chúng ta không chỉ nói về việc mệt mỏi trong giai đoạn này. Chúng tôi quan tâm nhiều hơn đến các triệu chứng khiến bạn đau khổ và khiến bạn khó hoạt động.
Trong trường hợp như vậy, bạn có thể phải đến phòng cấp cứu nếu xảy ra bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Bạn bị khò khè nghiêm trọng khi thở vào và thở ra.
- Bạn đang thở rất nhanh (thở nhanh).
- Bạn bị hụt hơi khi nói hoặc khó nói.
- Bạn đổ nhiều mồ hôi khi bạn lao động để thở.
- Bạn có sắc xanh da trời ở đầu ngón tay hoặc môi (tím tái).
- Bạn không thể thực hiện PEFR.
- Bạn có cảm giác sắp diệt vong hoặc hoảng sợ.
Nếu không được điều trị, suy hô hấp có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí tử vong. Đừng có cơ hội. Tìm kiếm sự chăm sóc như một vấn đề cấp bách.
Một lời từ rất tốt
Chìa khóa để ngăn ngừa cơn hen suyễn là xây dựng kế hoạch hành động để bạn nhận thức rõ hơn về các dấu hiệu cảnh báo và biết cách phản ứng nếu chúng xuất hiện. Ban đầu, kế hoạch có thể bắt đầu như một cuốn nhật ký (đặc biệt nếu bạn mới được chẩn đoán), nhưng theo thời gian, bạn sẽ có thể trình bày chi tiết các khía cạnh tốt của bệnh của mình, bao gồm:
- Danh sách các tác nhân gây hen suyễn của bạn và cách tránh chúng
- Danh sách các triệu chứng điển hình trước cơn cấp tính
- PEFR lý tưởng của bạn
- Danh sách các hành động bạn cần thực hiện nếu các triệu chứng của bạn ở mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng
Bạn càng hòa hợp với các sắc thái của bệnh hen suyễn, căn bệnh này càng ít có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.