NộI Dung
Progesterone cream là một dạng liệu pháp thay thế hormone (HRT) được thiết kế để giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, giảm các dấu hiệu lão hóa da và ngăn ngừa mất xương có thể dẫn đến loãng xương.Kem progesterone có bán tại quầy và được làm bằng progesterone có nguồn gốc thực vật tự nhiên có nguồn gốc từ đậu nành hoặc khoai lang hoang dã (Dioscorea VillosaNó có thể là một giải pháp thay thế khả thi cho thuốc viên progesterone, thuốc đạn, gel bôi âm đạo và miếng dán thẩm thấu qua da thường được sử dụng cho HRT, đặc biệt là ở những phụ nữ muốn tránh progesterone tổng hợp.
5 dấu hiệu bạn đang bước vào thời kỳ mãn kinhLợi ích sức khỏe
Progesterone là một loại hormone được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng có vai trò giúp điều hòa kinh nguyệt và mang thai. Trong thời kỳ mãn kinh, mức progesterone sẽ giảm xuống một cách chóng mặt, gây ra một loạt các triệu chứng về thể chất và cảm xúc. Sự suy giảm cũng có thể dẫn đến mất xương và suy giảm độ đàn hồi, độ săn chắc và sức mạnh của da.
Kem progesterone có thể giúp cải thiện cuộc sống của phụ nữ mãn kinh bằng cách:
- Giảm bốc hỏa và khô âm đạo
- Chống lại mệt mỏi
- Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ
- Giảm khô, nhăn và mỏng da
- Ngăn ngừa mất mật độ xương (loãng xương)
- Tăng ham muốn tình dục
- Chống tăng cân
Bất chấp những tuyên bố về sức khỏe, nghiên cứu về việc sử dụng kem progesterone đã mang lại những kết quả hỗn hợp và thường trái ngược nhau.
Các triệu chứng mãn kinh
Trong một bài đánh giá các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa vào năm 2007, các nhà nghiên cứu kết luận rằng kem progesterone vẫn là một "lựa chọn điều trị không có cơ sở" cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Kết luận của họ phần lớn dựa trên việc thiếu bằng chứng chất lượng hơn là sự thất bại hoàn toàn của sản phẩm.
Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2009 trong Quốc tế mãn kinh kết luận rằng progesterone không hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mãn kinh. Nghiên cứu liên quan đến 223 phụ nữ sau mãn kinh với các triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng, một nửa trong số họ được sử dụng sản phẩm gốc dầu được gọi là Progestelle (trong số 60-, 40-, 20- hoặc Nồng độ 5 miligam) và một nửa trong số họ được cung cấp giả dược.
Sau 24 tuần, nhóm progesterone trải qua không ít các triệu chứng mãn kinh (chẳng hạn như bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm) so với nhóm dùng giả dược. Mặc dù có những thiếu sót, các kết luận có thể bị hạn chế bởi sản phẩm được sử dụng.
Ngược lại, một loại kem progesterone khác được gọi là Pro-precision đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong các nghiên cứu gần đây. Một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên Tạp chí Dược lâm sàng nhận thấy rằng Pro-thai kỳ, được sử dụng hai lần mỗi ngày trong 12 ngày, cung cấp cùng một mức progesterone vào máu như một liều progesterone uống một lần mỗi ngày, 200 miligam.
Tác động của kem Pro-Preg lên nồng độ progesterone trong huyết thanh mạnh đến mức các nhà nghiên cứu đã đặt câu hỏi liệu nó có phù hợp như một sản phẩm không kê đơn hay không.
Sức khỏe da
Việc sử dụng kem progesterone để chăm sóc da đã mang lại kết quả tích cực hơn một chút. Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh báo cáo rằng kem progesterone 2% vượt trội hơn kem không chứa progesterone trong việc cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da ở 40 phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh.
Nghiên cứu kéo dài bốn tháng kết luận rằng kem progesterone cải thiện bốn biện pháp quan trọng so với kem dưỡng da thông thường:
- Giảm số lượng nếp nhăn nhiều hơn (29,10% so với 16,50%)
- Tăng độ săn chắc của da nhiều hơn (23,61% so với 13,24%)
- Giảm nhiều hơn độ sâu nếp nhăn ở mắt (9,72% so với 7,35%)
- Giảm nhiều hơn độ sâu nếp nhăn "đường cười" (9,72% so với 6,62%)
Cả hydrat hóa da và lipid bề mặt đều không khác nhau giữa hai nhóm, đặt ra câu hỏi về lượng chất làm mềm trong kem progesterone đã kích hoạt những thay đổi và mức độ hoạt động nội tiết tố thực sự được sử dụng.
Lợi ích khác
Có rất ít bằng chứng về lượng kem progesterone có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm chứng loãng xương so với progesterone đường uống. Như đã nói, vai trò của progesterone trong việc ngăn ngừa mất xương thậm chí còn bị nghi ngờ trong những năm gần đây.
Trên thực tế, một đánh giá năm 2010 về các nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Loãng xương kết luận rằng bản thân progesterone không cải thiện được mật độ khoáng của xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Mặc dù nó có vẻ cải thiện cho phụ nữ tiền hoặc mãn kinh, nhưng nó thường hiệu quả hơn khi được sử dụng kết hợp với estrogen hơn là dùng riêng. .
Nghiên cứu tương tự cho thấy không có sự khác biệt về mật độ khoáng xương ở những phụ nữ sử dụng kem progesterone khi so sánh với những phụ nữ dùng giả dược.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng kem progesterone có thể khác nhau tùy theo sản phẩm được sử dụng. Một số phụ nữ sẽ rất nhạy cảm với thành phần hoạt tính; những người khác sẽ không. Trong một số trường hợp, kem progesterone có thể thúc đẩy tăng cân vừa phải và gây ra một số tác dụng phụ ở mức độ nhẹ, bao gồm buồn ngủ, buồn nôn, đau đầu và đau vú.
Tuy nhiên, sẽ không khôn ngoan nếu cho rằng kem progesterone "yếu" hơn progesterone đường uống, đặc biệt khi sử dụng lâu dài. Một số phụ nữ được biết là phát triển các triệu chứng giống như PMS hoặc da dầu, mụn trứng cá, lông trên cơ thể mọc quá nhiều (rậm lông), trầm cảm, lo lắng và đông máu bất thường sau khi sử dụng kem trong vài tháng.
Vì liên tục thoa kem progesterone lên cùng một vùng da có thể dẫn đến kích ứng, hãy xoa kem vào các vùng khác nhau với mỗi lần sử dụng.
Là một phương thuốc không kê đơn, kem progesterone không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý nghiêm ngặt và không cần phải trải qua quá trình thử nghiệm bắt buộc đối với các loại thuốc dược phẩm. Do đó, chất lượng của các chế phẩm khác nhau có thể khác nhau, bao gồm các loại thành phần không hoạt động và progesterone có nguồn gốc thực vật được sử dụng.
Hãy đặc biệt cẩn thận nếu bạn bị dị ứng đậu nành. Mặc dù protein đậu nành sẽ bị biến tính phần lớn trong quá trình chế biến, nhưng vẫn có thể khôn ngoan khi chọn một sản phẩm làm từ khoai mỡ tự nhiên để thay thế.
Lưu ý rằng độ an toàn của kem progesterone chưa được thiết lập ở phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Như với tất cả các loại thuốc, hãy tư vấn cho bác sĩ nếu bạn đang sử dụng hoặc dự định sử dụng kem progesterone. Kem progesterone không bao giờ được sử dụng cho trẻ em.
Liều lượng và Chuẩn bị
Kem Progesterone được bán ở nhiều mức độ khác nhau, từ 25 miligam trên microlít (mg / mL) đến 250 mg / mL.
Mặc dù các khuyến nghị có thể khác nhau tùy theo nhãn hiệu và đối tượng mà bạn nói chuyện, nhưng nhiều bác sĩ sẽ cho bạn biết rằng việc sử dụng 25 mg / mL hàng ngày là đủ để kiểm soát các triệu chứng bốc hỏa. Vào thời điểm đạt 75 mg / mL, bạn sẽ đạt đến mức progesterone tương đương với liều uống 150 mg hoặc 200 mg.
Nếu sử dụng kem progesterone để ngăn ngừa các cơn bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác, một số bác sĩ sẽ khuyên bạn thoa kem một lần mỗi ngày trong sáu ngày và bỏ qua ngày thứ bảy. Bạn có thể thoa kem lên vùng cổ, đùi trong, cẳng tay, bụng dưới hoặc vùng âm đạo / môi.
Nếu bạn đang sử dụng một loại hormone khác tại chỗ, chẳng hạn như testosterone trong âm đạo để điều trị chứng khô âm đạo, bạn sẽ không muốn bôi kem progesterone lên cùng một phần của cơ thể.
Chỉ sử dụng kem progesterone theo quy định và không bao giờ vượt quá liều lượng khuyến cáo. Như trường hợp của bất kỳ hình thức điều trị thay thế hormone nào, nói chung là không phải tốt hơn.
Bạn cần tìm gì
Progesterone cream có thể tìm thấy trực tuyến và tại nhiều hiệu thuốc bán lẻ. Khi chọn kem progesterone, chỉ mua loại có ghi "progesterone USP" trên nhãn.
Điều quan trọng cần nhớ là các sản phẩm như kem progesterone không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý giống như các loại thuốc dược phẩm. FDA không xem xét chúng về độ an toàn hoặc hiệu quả trước khi chúng đến các kệ hàng thuốc.
Mặc dù chúng ngày càng phổ biến, vẫn còn quá sớm để khuyến nghị các loại kem hoặc thuốc mỡ progesterone cho các mục đích sức khỏe. Nếu bạn vẫn đang cân nhắc việc sử dụng kem progesterone, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để hiểu đầy đủ về lợi ích, rủi ro và hạn chế của việc điều trị.
Các câu hỏi khác
Progesterone được sử dụng trong các sản phẩm bôi ngoài da có nguồn gốc từ một loại estrogen thực vật được gọi là diosgenin có trong khoai lang và đậu nành hoang dã. Sau đó, diosgenin phải được chuyển đổi hóa học thành progesterone trong phòng thí nghiệm.
Một số nhà sản xuất đã cố gắng quảng cáo các sản phẩm khoai mỡ tự nhiên như một "chất tăng cường" progesterone tự nhiên. Mặc dù có tuyên bố ngược lại, cơ thể không thể chuyển đổi diosgenin thành progesterone hoạt động nội tiết tố. Hãy tránh các sản phẩm này.
Các biện pháp tự nhiên cho các triệu chứng mãn kinh