NộI Dung
- Thiết lập phòng "ốm"
- Đưa họ đến bác sĩ
- Đề nghị Nhận Thuốc
- Mang súp gà
- Mua một số cửa hàng tạp hóa
- Đề nghị xem con cái hoặc vật nuôi của họ
Những ý tưởng khởi đầu này không chỉ là những điều tốt đẹp để làm cho ai đó khi họ bị bệnh cúm. Một số có thể mang lại cho họ khả năng nghỉ ngơi và tập trung vào quá trình hồi phục của họ, và những người khác thực sự có thể giúp họ cảm thấy khi giải quyết mọi việc.
Tự bảo vệ mình
Tiêm vắc-xin cúm hàng năm là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh cúm, nhưng hãy biết rằng nó không hiệu quả 100%. Khi bạn chăm sóc cho người khác, hãy nhớ bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc chất khử trùng tay có cồn, và tránh chạm vào mắt, mũi và miệng.
Thiết lập phòng "ốm"
Cúm là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp, gây sốt, đau nhức cơ thể, nghẹt mũi và ho. Nó lây lan chủ yếu qua các giọt nước bị nhiễm bệnh được thải ra ngoài khi người bệnh hắt hơi hoặc ho. Những giọt này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần đó hoặc hít vào phổi. Bạn cũng có thể bị cúm khi chạm vào bề mặt hoặc vật có vi-rút rồi chạm vào miệng, mũi hoặc mắt.
Khi một người nào đó trong nhà bị cúm, họ có thể muốn bảo vệ mọi người khỏi việc nhận được những gì họ có - nhưng không có đủ năng lượng để thực hiện các biện pháp giúp giải quyết vấn đề đó.
Giúp thiết lập một phòng bệnh để giữ cho người bệnh tách biệt với phần còn lại của gia đình. Kho nó với:
- Các mô dễ dàng tiếp cận
- Thùng rác có nắp và lót túi nhựa
- Cồn xoa tay
- Cốc có ống hút hoặc chai bóp để giữ nước
- Máy tạo độ ẩm
- Mặt nạ để họ đeo khi ra khỏi phòng hoặc tiếp xúc với người khác
Chọn một người trong nhà làm người chăm sóc và tránh để người khác vào phòng bệnh. Nếu có thể, hãy mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để không khí trong lành lưu thông.
Vệ sinh buồng bệnh hàng ngày bằng chất tẩy rửa khử trùng hoặc xà phòng và nước trên các bề mặt cứng, chẳng hạn như tay nắm cửa, bàn cạnh giường, bồn rửa trong phòng tắm, bồn cầu, mặt bàn, điện thoại và đồ chơi. Bộ khăn trải giường và khăn tắm nên được giặt bằng chất tẩy rửa thông thường và sấy khô trên máy sấy nóng. Nhớ rửa tay ngay sau khi dọn phòng hoặc chạm vào quần áo bẩn.
Giữ gìn sức khỏe khi gia đình bạn bị ốm
Đưa họ đến bác sĩ
Nếu bạn của bạn bị bệnh cúm và các triệu chứng mới bắt đầu, họ có thể được lợi từ thuốc kháng vi-rút để giúp giảm các triệu chứng và rút ngắn thời gian bị bệnh. Nhưng rất ít khả năng họ cảm thấy đủ tập trung để lái xe.
Đề nghị đưa bạn của bạn đến bác sĩ để họ có được sự chăm sóc thích hợp. Cố gắng giữ khoảng cách và tránh chạm vào các bề mặt giống nhau. Bạn có thể muốn khử trùng xe sau đó và nhớ rửa tay sau khi tiếp xúc.
Cách chẩn đoán bệnh cúmĐề nghị Nhận Thuốc
Đến hiệu thuốc là điều khó chịu đối với người bị bệnh, nhưng nó cũng khiến những khách hàng khác gặp rủi ro.
Thay vì nói với bạn bè hoặc thành viên trong gia đình của bạn rằng "hãy cho tôi biết nếu bạn cần bất kỳ thứ gì" - thành thật mà nói, rất ít người thực sự hỏi bạn có thể mua và giao bất kỳ loại thuốc nào cho họ không. Nếu họ không biết loại thuốc nào có thể giúp giảm các triệu chứng cúm, bạn cũng có thể giúp họ tìm ra điều đó.
Các biện pháp khắc phục bệnh cúm không kê đơn
Mang súp gà
Bạn có tin hay không, món súp gà mà mẹ bạn từng cho bạn ăn khi bạn ốm thực sự có ích.
Hơi nước của súp nóng có thể giúp các xoang mở, chất lỏng bổ sung giúp hydrat hóa và một số nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng bản thân súp có thể giúp ức chế một số triệu chứng cảm lạnh và cúm.
Bạn có nên cho ăn cảm lạnh? Chết đóiMua một số cửa hàng tạp hóa
Tương tự, đề nghị nhận hàng tạp hóa và những thứ cơ bản khác mà họ có thể cần. Một số mặt hàng bạn có thể muốn bỏ vào giỏ hàng của mình, ngay cả khi họ không yêu cầu cụ thể:
- Đồ uống thể thao, có thể phục hồi chất lỏng
- Bánh quy giòn
- Súp
- Khăn giấy
Gọi trước để cho họ biết khi nào bạn sẽ trả hàng tạp hóa. Nếu có thể, hãy cố gắng để túi ở hiên nhà thay vì vào nhà và đừng ở lại thăm.
Đề nghị xem con cái hoặc vật nuôi của họ
Đề nghị trông chừng con cái hoặc vật nuôi của ai đó khi bị cúm có thể là một cứu cánh. Việc cố gắng chăm sóc người khác khi bạn bị ốm và gần như không thể khi bạn bị cúm.
Để bọn trẻ đến nhà bạn vài giờ hoặc đề nghị dắt chó đi dạo hàng ngày có thể giúp chúng có thời gian và không gian để nghỉ ngơi.
Lưu ý: Mặc dù vật nuôi không thể truyền bệnh cúm cho bạn, nhưng trẻ em bị nhiễm bệnh nhưng chưa biểu hiện triệu chứng có thể mắc bệnh. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mình.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn