NộI Dung
Whiplash là một tình trạng do chấn thương các cấu trúc mô mềm của cột sống cổ hoặc vùng cổ. Thông thường, đòn roi là tình trạng căng cơ hoặc bong gân của các dây chằng di chuyển và hỗ trợ cột sống và đầu. Thường xảy ra tiếng quất sau khi chuyển động duỗi và gập cổ đột ngột, bất ngờ, thường gặp nhất là trong một vụ va chạm ô tô. Đây cũng có thể là kết quả của việc ngủ hoặc giữ cổ ở tư thế khó xử.Tại sao cổ dễ bị tổn thương
Cổ dễ bị chấn thương do các yêu cầu tác động lên cột sống cổ. Các đốt sống cổ được kết nối với các dây chằng và được hỗ trợ bởi các cơ. Cùng với nhau, các cấu trúc này phải cung cấp cho đầu của chúng ta sự hỗ trợ và cho phép nhiều chuyển động. Những đòi hỏi này khiến cổ của chúng ta dễ bị quất hoặc chấn thương mỏi cổ. Khi các cơ hoặc dây chằng bị thương, và các nhu cầu của cột sống cổ bị tổn thương, và các cơn đau sẽ nhanh chóng cản trở cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đó là lý do tại sao chấn thương do đòn roi là vấn đề nan giải.
Sự đối xử
Một thời gian ngắn để cơ cổ được nghỉ ngơi sẽ giúp giảm bớt cơn đau ban đầu và sự co thắt của cơ cổ sau cú đánh. Để các cơ và dây chằng xung quanh cột sống cổ được nghỉ ngơi và phục hồi là một khía cạnh quan trọng của điều trị. Tuy nhiên, việc nghỉ ngơi kéo dài có thể không được khuyến khích vì dẫn đến cứng khớp. Nếu nghỉ ngơi không làm giảm các triệu chứng của roi da, bạn nên được bác sĩ đánh giá thêm.
Một số bước đơn giản khác có thể giúp giảm các triệu chứng mỏi cổ của bạn:
- Chườm đá và miếng giữ nhiệt không liên tục
- Thử dùng thuốc chống viêm
- Cân nhắc vật lý trị liệu để kéo giãn và các bài tập
Mọi điều trị chấn thương mỏi cổ cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu rõ ràng các triệu chứng của bạn là do căng cơ cổ đơn giản hoặc bong gân dây chằng, thì các bước sau sẽ giúp ích cho tình trạng của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân của các triệu chứng, bởi vì không chỉ có quất roi có thể gây đau cổ.
Các triệu chứng cho biết một cái gì đó khác với bệnh roi
Có nhiều tình trạng khác có thể gây đau cổ, một số bệnh nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế. Trong khi nguyên nhân phổ biến nhất của các triệu chứng này là bị roi da hoặc căng cổ, có những dấu hiệu khác cần chú ý có thể chỉ ra các vấn đề khác:
- Yếu bàn tay hoặc cánh tay: Những triệu chứng này có thể là do sự chèn ép của tủy sống hoặc các dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi tủy sống. Một số nguyên nhân của điều này bao gồm đĩa đệm bị vỡ và hẹp ống sống.
- Tê hoặc cảm giác bất thường ở bàn tay và cánh tay: Một lần nữa, những triệu chứng này có thể do tổn thương tủy sống hoặc dây thần kinh. Nếu có các triệu chứng này thì bạn nên đánh giá thêm.
- Đau kèm theo thay đổi trọng lượng bất thường hoặc sốt: Điều quan trọng là đau cổ kèm theo các triệu chứng này, cũng như buồn nôn, nôn, chán ăn, sốt, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi, phải được đánh giá thêm. Tuy bất thường nhưng đây có thể là những dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng hoặc khối u.
- Thiếu sự cải thiện theo thời gian: Bất kỳ vấn đề nào như vậy mà không cải thiện theo thời gian cần được đánh giá thêm. Nếu chẩn đoán ban đầu là roi nhưng cổ vẫn tiếp tục có vấn đề, cần tiến hành đánh giá thêm.
Có các tình trạng mãn tính (như viêm khớp và loãng xương) và các vấn đề cấp tính (chẳng hạn như gãy xương) có thể gây ra các triệu chứng tương tự như căng cổ. Nếu các triệu chứng của bạn xấu đi thay vì cải thiện hoặc nếu chúng không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, bạn nên đi khám.