NộI Dung
- Mục tiêu của Trị liệu Xoáy nước
- Cách Whirlpool được sử dụng trong PT
- Các tình trạng chung có thể được điều trị
Nếu bạn bị chấn thương gây mất khả năng vận động bình thường, bạn có thể được bác sĩ giới thiệu vật lý trị liệu. Sau đó, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ bắt đầu quá trình điều trị chấn thương và giúp bạn trở lại chức năng bình thường.
Có nhiều lựa chọn và phương thức điều trị khác nhau trong vật lý trị liệu. Một số phương pháp điều trị nhằm mục đích giảm đau hoặc sưng và một số được sử dụng để giúp cải thiện sức mạnh, phạm vi chuyển động hoặc khả năng vận động. Xoáy nước là một liệu pháp vật lý trị liệu mà bạn có thể gặp phải.
Mục tiêu của Trị liệu Xoáy nước
Các mục tiêu điển hình của việc sử dụng xoáy nước trong phòng khám vật lý trị liệu bao gồm:
- Giảm sưng
- Kiểm soát viêm
- Thúc đẩy chữa lành vết thương
- Cải thiện chuyển động
- Giảm đau
- Giảm co thắt cơ
Nếu bác sĩ vật lý trị liệu quyết định điều trị vết thương của bạn bằng liệu pháp xoáy nước, hãy nhớ đặt nhiều câu hỏi về cách điều trị của bạn. Đảm bảo rằng bạn hiểu mục tiêu của việc điều trị là gì và những gì bạn sẽ mong đợi từ việc điều trị bằng xoáy nước.
Cách Whirlpool được sử dụng trong PT
Xoáy nước là một cái bồn lớn chứa đầy nước. Phần cơ thể sẽ được xử lý sau đó được đặt vào bồn nước và một động cơ nhỏ sẽ khuấy nước. Khi ở dưới nước, bạn có thể di chuyển phần cơ thể để giúp cải thiện chuyển động xung quanh vùng bị thương.
Hầu hết các xoáy nước mà bạn sẽ gặp trong phòng vật lý trị liệu đều nhỏ và chỉ có thể đặt tay hoặc chân của bạn vào đó. Có một số xoáy nước lớn hơn và toàn bộ cơ thể của bạn có thể được đặt bên trong.
Nhiệt độ của nước trong xoáy nước có thể ấm hoặc lạnh, tùy thuộc vào mục tiêu mong muốn. Các xoáy nước ấm có thể làm tăng lưu thông, vì nhiệt giúp mở các động mạch nhỏ trong cơ thể. Tăng tuần hoàn có thể đưa máu tươi, oxy và các tế bào đến vùng bị thương, có thể thúc đẩy quá trình chữa lành. Nhiệt độ điển hình của xoáy nước ấm là 98-110 độ F. Cần cẩn thận để tránh bị bỏng. Đảm bảo nói chuyện với bác sĩ vật lý trị liệu về mức độ thoải mái cụ thể của bạn.
Xoáy nước lạnh khiến các động mạch trong cơ thể đóng lại, có thể giúp giảm lưu thông đến phần cơ thể đang được điều trị. Điều này được sử dụng để giúp kiểm soát tình trạng viêm và sưng tấy ở phần cơ thể bị thương. Nhiệt độ của vùng nước xoáy lạnh thường từ 50 đến 60 độ F.
Điều trị bằng bồn tắm tương phản bao gồm sử dụng cả xoáy nước ấm và nước xoáy lạnh trên cùng một phần cơ thể trong quá trình điều trị. Phần cơ thể bị thương của bạn được di chuyển liên tục từ vùng nước ấm sang nước lạnh. Bạn thường dành khoảng một đến ba phút trong mỗi lần tắm và một liệu pháp thông thường kéo dài từ 15 đến 20 phút. Lý thuyết của việc sử dụng bồn tắm cản quang là tạo ra sự đóng mở nhanh chóng của các động mạch xung quanh bộ phận cơ thể đang được điều trị. Điều này tạo ra hiệu ứng bơm máu ở phần cơ thể, giúp giảm sưng tấy xung quanh vị trí bị thương.
Một liệu pháp xoáy nước điển hình kéo dài từ 10 đến 15 phút. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể yêu cầu bạn thực hiện một số bài tập nhất định trong khi bộ phận cơ thể của bạn đang ở trong xoáy nước để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của bộ phận đang được điều trị.
Các tình trạng chung có thể được điều trị
Các chấn thương và tình trạng phổ biến có thể được điều trị bằng liệu pháp xoáy nước bao gồm:
- Gãy mắt cá chân
- Viêm cân gan chân
- Sự trật khớp lisfranc
- Colles 'và Smith's gãy xương
- Bong gân mắt cá chân
- Chấn thương khủy tay
- Đứt gân gót và viêm gân
Tất nhiên, đây chỉ là một danh sách ngắn các điều kiện có thể được hưởng lợi từ liệu pháp xoáy nước. Đối với bất kỳ bộ phận cơ thể nào đều có thể được điều trị bằng liệu pháp xoáy nước, miễn là có thể đặt nó vào vùng nước xoáy.
Xoáy nước cũng có thể được sử dụng trong điều trị vết thương. Nếu bạn đã phẫu thuật, bạn có thể có một vết sẹo mổ với vảy trên đó. Bạn cũng có thể có một vết thương cần được băng bó hoặc làm sạch. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng động tác quay của xoáy nước để giúp làm sạch vết mổ hoặc vết thương của bạn. Loại điều trị chăm sóc vết thương này ngày càng ít phổ biến. Sử dụng xoáy nước cho vết thương có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có rất ít bằng chứng cho thấy nó cải thiện kết quả. Điều trị sau xoáy nước để chăm sóc vết thương bao gồm việc băng bó đúng cách để đảm bảo vết thương tiếp tục lành.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn bị chấn thương và cần vật lý trị liệu, bạn có thể có cơ hội trải nghiệm điều trị bằng xoáy nước. Hãy nhớ rằng liệu pháp xoáy nước chỉ nên là một thành phần của chương trình phục hồi chức năng. Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng các phương pháp điều trị thụ động, chẳng hạn như bồn tạo sóng, có thể hữu ích, nhưng tập thể dục và vận động là tốt nhất để giúp cải thiện chức năng. Bằng cách hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và nhà vật lý trị liệu, bạn có thể đảm bảo an toàn và nhanh chóng trở lại bình thường tính di động.