NộI Dung
- Nguy cơ té ngã
- Điều gì thực sự gây ra sự sụp đổ
- Thời gian phản ứng và chuẩn bị cho sự sụp đổ
- Phòng chống té ngã
Nghiên cứu, được xuất bản trong Đầu ngón, là công ty đầu tiên sử dụng dữ liệu video kỹ thuật số từ các camera mạch kín được lắp đặt trong các cơ sở chăm sóc dài hạn. Các camera được lắp đặt ở các khu vực chung khác nhau như phòng khách và hành lang của hai viện dưỡng lão khác nhau ở British Columbia, với sự cho phép của cư dân và nhân viên. Mục đích của nghiên cứu, theo tác giả chính Stephen Robinovitch, là để xác định chính xác lượng mưa vào mỗi mùa thu, thay vì dựa vào một bảng câu hỏi hoặc cái gọi là tự báo cáo sau thực tế, như các nghiên cứu trước đây đã thực hiện.
Tổng cộng có 227 trường hợp rơi trong số 130 cư dân đã được ghi lại trên video và được phân tích bởi nhóm của Robinovitch tại Phòng thí nghiệm Di động và Phòng ngừa Thương tích của trường đại học.
Robinovitch nói: “Đây là nghiên cứu đầu tiên thu thập bằng chứng khách quan về nguyên nhân và hoàn cảnh của các vụ ngã. “Dữ liệu trước đây được thu thập theo giai thoại và phụ thuộc vào trí nhớ của một người về điều gì đã khiến họ rơi xuống - hoặc ký ức của nhân chứng nếu có. Chúng tôi muốn có được video hoạt động giống như hộp đen trong máy bay để xác định điều gì đã dẫn đến vụ tai nạn ”.
Nguy cơ té ngã
Thống kê tiết lộ rằng té ngã ở người lớn tuổi có thể là một thảm họa. Trên thực tế, té ngã là nguyên nhân số một gây ra thương tích và tử vong liên quan đến thương tích ở những người trên 65 tuổi. Ở Canada, khoảng 27.000 người cao tuổi bị gãy xương hông (gãy xương hông) mỗi năm, phải chịu chi phí điều trị y tế hơn $ 1 tỷ; ở Mỹ, có 300.000 ca gãy xương hông hàng năm. of số bệnh nhân bị gãy xương hông sẽ tử vong trong vòng một năm, và một nửa sẽ bị suy giảm tính độc lập nghiêm trọng, chẳng hạn như buộc phải di chuyển khỏi một ngôi nhà trong cộng đồng để lâu. -chăm sóc hàng kỳ.
Điều gì thực sự gây ra sự sụp đổ
Theo Robinovitch, trong khi chóng mặt, tác dụng phụ của thuốc và một số tình trạng sức khỏe như rối loạn nhịp tim có thể góp phần gây ra té ngã, thì hầu hết các cú ngã trước đây đều là do “trượt chân và trượt chân”. Nguyên nhân được xác định là do tự hỏi những người cao niên, hoặc từ các cuộc tái hiện trong phòng thí nghiệm về việc trượt ngã, sử dụng các đối tượng trẻ hơn nhiều. Nhưng những nguyên nhân bên ngoài này, chẳng hạn như vấp ngã trên các bề mặt không bằng phẳng hoặc bắt chân vào chân ghế hoặc khung tập đi, chỉ gây ra khoảng 20% số vụ té ngã trong nghiên cứu của Simon Fraser.
Phổ biến hơn nhiều là té ngã gây ra bởi cái mà các nhà nghiên cứu gọi là "chuyển hoặc chuyển trọng lượng cơ thể không chính xác", chiếm 41% các vụ té nhào. Những điều này liên quan đến một chuyển động của cơ thể khiến trọng tâm thay đổi không thích hợp khi đi hoặc đứng, và vì nó có vẻ cố ý - hoặc ít nhất là do tự gây ra - các nhà nghiên cứu mô tả hành động này có nguồn gốc là "nội tại". Nhiều người trong số họ đã đánh giá sai hoặc sửa sai trong khi chuyển từ xe tập đi sang ghế hoặc ngược lại.
Chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ (3%) các vụ té ngã là do trượt chân. Trong khi đi bộ về phía trước là một trong những hoạt động phổ biến nhất trước khi ngã, thì việc ngồi xuống và đứng yên lặng cũng vậy.
Thời gian phản ứng và chuẩn bị cho sự sụp đổ
Mặc dù nhiều người nghĩ rằng một người lớn tuổi chỉ đơn giản là không thể phản ứng đủ nhanh để ngã - hoặc có thể không biết họ đang ngã cho đến khi quá muộn để ngăn chặn nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thường không phải như vậy.
Robinovitch nói: “75% các cú ngã đều liên quan đến tác động của tay, nhưng nó không có tác dụng gì. Theo một cách nào đó, đây là một tin tốt: mọi người có thời gian phản ứng và nhận ra rằng họ đang ngã, vì vậy cánh tay vươn ra. Vấn đề là hành động đó không ngăn được cú ngã của họ, điều này có thể liên quan đến việc thiếu sức mạnh cơ bắp ở phần trên của họ. "
Phòng chống té ngã
Theo Robinovitch, có thông tin chính xác về những trường hợp và hành động nào dẫn đến té ngã có thể giúp những người chăm sóc học cách phòng tránh. Ví dụ: video có thể được sử dụng để hiển thị cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, như nhà vật lý trị liệu và nhà trị liệu nghề nghiệp, các tình huống gây ra vấn đề cho người lớn tuổi với các vấn đề về thăng bằng hoặc vận động, giúp trả lời câu hỏi, "Tại sao bệnh nhân của tôi lại bị ngã?" Và vì rất nhiều cú ngã đã xảy ra khi một người rời khỏi khung tập đi để ngồi vào ghế, hoặc đứng từ ghế để sử dụng khung tập đi, ông đề nghị các thiết bị trợ giúp như vậy nên được sửa đổi để giúp những chuyển đổi đó dễ dàng hơn.
Các nghiên cứu khác cũng kêu gọi thiết kế lại xe tập đi thông thường, cùng với giáo dục tốt hơn về cách sử dụng chúng an toàn. Một đánh giá năm 2009 về việc nhập viện cấp cứu cho thấy hơn 47.000 người lớn tuổi được điều trị mỗi năm ở Hoa Kỳ vì té ngã liên quan đến xe tập đi và gậy. Trưởng nhóm nghiên cứu và dịch tễ học của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, Judy A. Stevens viết rằng 87% các vụ tai nạn liên quan đến người đi bộ với tỷ lệ thương tật cao hơn ở tất cả các nhóm tuổi. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ, cũng cho thấy rằng 60% trường hợp chấn thương do ngã xảy ra tại nhà và chỉ 16% ở viện dưỡng lão.
Stephen Robinovitch cho rằng dữ liệu của ông cũng có thể được sử dụng để cập nhật mã xây dựng trong các cơ sở chăm sóc dài hạn trong tương lai, bao gồm những thứ như vật liệu sàn mềm hơn. Nhóm của ông đang điều tra xem liệu việc sử dụng một lớp phụ dày dưới lớp vinyl cấp bệnh viện có tác dụng bảo vệ người dân khỏi những chấn thương nghiêm trọng hơn khi té ngã xảy ra hay không.
“Ít nhất cuối cùng chúng tôi cũng có một số dữ liệu khách quan, chắc chắn về nguyên nhân gây ra ngã và cách chúng có thể được ngăn chặn.”