NộI Dung
- Hãy tách mình khỏi bệnh tật.
- Tham gia nhóm hỗ trợ người chăm sóc.
- Thúc đẩy sự thân mật.
- Cân nhắc liệu pháp cặp đôi.
- Cho trẻ em người lớn tham gia.
Bệnh Parkinson có thể làm lung lay ngay cả mối quan hệ lãng mạn bền chặt nhất và vì lý do chính đáng. Cho dù bạn đã kết hôn hay đang trong một mối quan hệ cam kết, cho dù bạn đã ở bên nhau nhiều thập kỷ hay có một mối quan hệ mới hơn, thì việc bạn đang chia sẻ cuộc sống với người khác cho thấy bạn ít nhất đã cân nhắc, nếu không nói đến chủ đề quan trọng này. : Các bạn sẽ ở đó vì nhau, bất kể điều gì. Trong bệnh tật và sức khỏe, phải không?
Việc chẩn đoán bệnh mãn tính, tiến triển như các xét nghiệm Parkinson cam kết theo những cách quan trọng. Nó thay đổi người mắc bệnh theo những cách rõ ràng, nhưng nó cũng thay đổi đối tác đang đẩy mạnh vai trò người chăm sóc. Căn bệnh này không chỉ xảy ra với người mắc bệnh; nó cũng xảy ra với mối quan hệ.
Theo thời gian, mọi thứ đều bị ảnh hưởng: cách bạn quan hệ với nhau, người xử lý trách nhiệm gia đình hoặc công việc gì, cách bạn xử lý tài chính, cuộc sống tình dục của bạn trông như thế nào, bạn làm gì để giải trí, cách bạn giải quyết và nói chuyện với con cái. Tất cả những điều này thay đổi với chẩn đoán Parkinson.
Ngoài việc tập trung vào các khía cạnh của sức khỏe thể chất và hạnh phúc của mình, bạn nên chú ý đến việc giữ cho mối quan hệ của bạn bền chặt và sống còn. Đây là một số lời khuyên.
Hãy tách mình khỏi bệnh tật.
Đây có lẽ là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ cho mối quan hệ của mình bền chặt, các chuyên gia tại Trung tâm Rối loạn Vận động và Bệnh Parkinson của Johns Hopkins cho biết.
Một căn bệnh như bệnh Parkinson có khả năng xác định bạn là ai - và nói rộng ra, xác định các thông số về mối quan hệ của bạn. Nhận thức rằng căn bệnh này là một vấn đề mà bạn đang phải đối mặt với nhau, rằng nó là ở ngoài mối quan hệ thân thiết, đi một chặng đường dài hướng tới việc giữ cho hai bạn gắn bó mật thiết.
Nếu bạn cảm thấy thất vọng với hoàn cảnh do căn bệnh này gây ra, từ các triệu chứng về thể chất đến căng thẳng về tài chính, hãy tập trung vào căn bệnh chứ không phải người mắc bệnh. Cũng lưu ý rằng, đừng cho phép những việc cần thiết bạn làm để kiểm soát bệnh tật, chẳng hạn như đến các cuộc hẹn với bác sĩ và các buổi trị liệu, trở thành tất cả bạn làm cùng nhau.
Bạn có thể làm những việc bên ngoài bệnh tật mà bạn yêu thích với tư cách cá nhân và cặp đôi - đi du lịch, đi bộ đường dài hoặc tham gia vào bất kỳ hoạt động giải trí nào mà bạn luôn yêu thích.
Tham gia nhóm hỗ trợ người chăm sóc.
Thông thường, khi một người mắc bệnh Parkinson, đối tác sẽ trở thành người chăm sóc mà nhu cầu của bản thân có thể bị gạt sang một bên, điều này có thể gây tổn hại đến sức khỏe của họ và sức sống của mối quan hệ.
Hãy chắc chắn rằng bạn sớm nhận ra cảm giác thất vọng hoặc lo lắng và tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp hoặc một nhóm hỗ trợ trước khi những vấn đề đó trở nên không thể kiểm soát được. Yêu cầu bác sĩ hoặc văn phòng bác sĩ của bạn để được giới thiệu đến các nhóm hỗ trợ địa phương dành cho gia đình, cặp vợ chồng và / hoặc người chăm sóc.
Thúc đẩy sự thân mật.
Đây không chỉ là về đời sống tình dục của bạn, mặc dù đó là một phần quan trọng trong kết nối mật thiết của bạn. Bạn có thể phải đương đầu với một số mất mát, bao gồm một số mất mát vượt ra ngoài giới tính. Chẩn đoán có thể thay đổi cách bạn tưởng tượng cuộc sống chung của mình sẽ diễn ra như thế nào.
Nói qua những mất mát đó là điều quan trọng cho mối quan hệ của bạn. Về mối quan hệ tình dục của bạn, hãy cởi mở, nhạy cảm và thử nghiệm. Cố gắng tìm cách để được quan hệ tình dục mà không có hành động thể xác.
Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn khi cùng nhau giải quyết những vấn đề này, hãy cân nhắc đến gặp chuyên gia trị liệu tình dục, người tư vấn cho những người đang đối phó với bệnh tật để giúp bạn xác định các vấn đề và giải quyết chúng cùng nhau.
Cân nhắc liệu pháp cặp đôi.
Không có gì lạ khi bạn tình của những người mắc bệnh Parkinson cảm thấy rằng cuộc sống của họ đã bị tiêu hao bởi căn bệnh này. Họ có thể mong có nhiều thời gian hơn cho chính mình.
Trong khi đó, người bạn đời bị bệnh có thể cảm thấy tội lỗi rằng họ không thể đóng góp cho gia đình hoặc mối quan hệ theo những cách như trước đây. Nó có thể là một thách thức để duy trì sự cởi mở và trung thực.
Đó là lúc bạn cần một giọng nói vô tư, chuyên nghiệp. Khi bạn cảm thấy khó khăn trong việc thảo luận các vấn đề khó khăn trong mối quan hệ với nhau, một người khách quan, chẳng hạn như một cố vấn, có thể giúp bạn rất nhiều.
Cho trẻ em người lớn tham gia.
Con cái trưởng thành đóng một vai trò quan trọng trong cách các cặp vợ chồng đối xử với nhau. Nhiều cặp vợ chồng sẽ bảo vệ con cái của họ, bảo vệ chúng khỏi những thực tế của căn bệnh, như thể chúng vẫn còn quá nhỏ để hiểu. Điều đó có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn.
Đừng để căn bệnh trở thành con voi trong phòng trong gia đình rộng lớn hơn của bạn. Bạn càng có thể thảo luận cởi mở và thẳng thắn về hoàn cảnh thay đổi của mình với con cái và yêu cầu sự giúp đỡ, thì bạn sẽ càng tốt hơn như một cặp vợ chồng.
Ví dụ, những đứa trẻ trưởng thành hiểu được những thách thức của bạn có thể sẵn sàng hỗ trợ và dành thời gian nghỉ ngơi cho cha mẹ, người đã trở thành người chăm sóc. Chia sẻ trách nhiệm chăm sóc giữ cho người chăm sóc khỏe mạnh, do đó giữ cho mối quan hệ bền chặt hơn.