NộI Dung
- Khi bạn ở trong bệnh viện
- Những gì mong đợi ở nhà
- Hoạt động
- Chế độ ăn uống và lối sống
- Dùng thuốc tim
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét ngày 25/07/2018
Một cơn đau tim xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần trái tim của bạn bị chặn đủ lâu để một phần cơ tim bị tổn thương hoặc chết. Bài viết này thảo luận về những gì bạn cần làm để chăm sóc bản thân sau khi bạn rời bệnh viện.
Khi bạn ở trong bệnh viện
Bạn đã ở trong bệnh viện vì bạn bị đau tim. Một cơn đau tim xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần trái tim của bạn bị chặn đủ lâu để một phần cơ tim bị tổn thương hoặc chết.
Những gì mong đợi ở nhà
Bạn có thể cảm thấy buồn. Bạn có thể cảm thấy lo lắng và như thể bạn phải rất cẩn thận về những gì bạn làm. Tất cả những cảm giác này là bình thường. Họ đi xa cho hầu hết mọi người sau 2 hoặc 3 tuần. Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi khi rời bệnh viện để về nhà.
Hoạt động
Bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của đau thắt ngực.
- Bạn có thể cảm thấy áp lực, siết chặt, nóng rát hoặc tức ngực. Bạn cũng có thể nhận thấy những triệu chứng này ở cánh tay, vai, cổ, hàm, cổ họng hoặc lưng.
- Một số người cũng cảm thấy khó chịu ở lưng, vai và vùng bụng.
- Bạn có thể bị khó tiêu hoặc cảm thấy đau bụng.
- Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và khó thở, đổ mồ hôi, lâng lâng hoặc yếu đuối.
- Bạn có thể bị đau thắt ngực khi hoạt động thể chất, chẳng hạn như leo cầu thang hoặc đi bộ lên dốc, nâng, hoạt động tình dục hoặc khi bạn ra ngoài trong thời tiết lạnh. Nó cũng có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc nó có thể đánh thức bạn khi bạn đang ngủ.
Biết cách điều trị đau ngực khi nó xảy ra. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì để làm.
Hãy dễ dàng trong 4 đến 6 tuần đầu tiên.
- Tránh nâng vật nặng. Nhận một số trợ giúp với các công việc gia đình nếu bạn có thể.
- Dành 30 đến 60 phút để nghỉ ngơi vào buổi chiều trong 4 đến 6 tuần đầu tiên. Cố gắng đi ngủ sớm và ngủ nhiều.
- Trước khi bắt đầu tập thể dục, nhà cung cấp của bạn có thể yêu cầu bạn thực hiện bài kiểm tra tập thể dục và đề xuất một kế hoạch tập thể dục. Điều này có thể xảy ra trước khi bạn rời bệnh viện hoặc ngay sau đó. KHÔNG thay đổi kế hoạch tập thể dục của bạn trước khi nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.
- Nhà cung cấp của bạn có thể giới thiệu bạn đến chương trình phục hồi chức năng tim. Ở đó, bạn sẽ học được cách từ từ tăng cường tập thể dục và cách chăm sóc bệnh tim.
Bạn sẽ có thể nói chuyện thoải mái khi bạn đang thực hiện bất kỳ hoạt động nào, chẳng hạn như đi bộ, đặt bàn và giặt đồ. Nếu bạn không thể, hãy dừng hoạt động.
Hỏi nhà cung cấp của bạn về khi nào bạn có thể trở lại làm việc. Dự kiến sẽ đi làm ít nhất một tuần.
Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi tham gia vào hoạt động tình dục. Hỏi nhà cung cấp của bạn khi nó ổn để bắt đầu lại. KHÔNG dùng Viagra, Levitra, Cialis hoặc bất kỳ phương thuốc thảo dược nào cho các vấn đề cương cứng mà không kiểm tra với nhà cung cấp của bạn trước.
Bạn sẽ phải đợi bao lâu để trở lại hoạt động bình thường của mình sẽ phụ thuộc vào:
- Tình trạng thể chất của bạn trước khi đau tim
- Kích thước của cơn đau tim của bạn
- Nếu bạn bị biến chứng
- Tốc độ phục hồi tổng thể của bạn
Chế độ ăn uống và lối sống
KHÔNG uống bất kỳ rượu trong ít nhất 2 tuần. Hỏi nhà cung cấp của bạn khi bạn có thể bắt đầu. Hạn chế uống bao nhiêu. Phụ nữ chỉ nên uống 1 ly mỗi ngày và đàn ông không nên uống quá 2 mỗi ngày. Cố gắng uống rượu chỉ khi bạn đang ăn.
Nếu bạn hút thuốc, dừng lại. Yêu cầu nhà cung cấp của bạn giúp đỡ bỏ nếu bạn cần nó. KHÔNG để bất kỳ ai hút thuốc trong nhà của bạn, vì khói thuốc phụ có thể gây hại cho bạn. Hãy cố gắng tránh xa những thứ gây căng thẳng cho bạn. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng mọi lúc, hoặc nếu bạn cảm thấy rất buồn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến một cố vấn.
Tìm hiểu thêm về những gì bạn nên ăn để làm cho tim và mạch máu khỏe mạnh hơn.
- Tránh ăn mặn.
- Tránh xa các nhà hàng thức ăn nhanh.
Dùng thuốc tim
Có toa thuốc của bạn đầy trước khi về nhà. Điều rất quan trọng là bạn dùng thuốc theo cách mà nhà cung cấp đã nói với bạn. KHÔNG dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược bổ sung nào khác mà không hỏi nhà cung cấp của bạn trước nếu chúng an toàn cho bạn.
Uống thuốc với nước. KHÔNG dùng chúng với nước bưởi, vì nó có thể thay đổi cách cơ thể bạn hấp thụ một số loại thuốc. Hỏi nhà cung cấp hoặc dược sĩ của bạn để biết thêm thông tin về điều này.
Các loại thuốc dưới đây được cung cấp cho hầu hết mọi người sau khi họ bị đau tim. Tuy nhiên, đôi khi có một lý do họ có thể không an toàn để thực hiện. Những loại thuốc này giúp ngăn ngừa cơn đau tim khác. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn nếu bạn chưa có bất kỳ loại thuốc nào trong số này:
- Thuốc chống tiểu cầu (chất làm loãng máu), như aspirin, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient) hoặc ticagrelor (Brilinta) để giúp máu của bạn không bị đông máu.
- Thuốc chẹn beta và thuốc ức chế men chuyển để giúp bảo vệ trái tim của bạn.
- Statin hoặc các loại thuốc khác để giảm cholesterol.
KHÔNG đột nhiên ngừng dùng các loại thuốc này cho trái tim của bạn. KHÔNG ngừng dùng thuốc cho bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc bất kỳ tình trạng y tế nào khác mà bạn có thể có mà không nói chuyện với nhà cung cấp trước.
Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), bạn có thể cần phải xét nghiệm máu thêm một cách thường xuyên để đảm bảo liều của bạn là chính xác.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn cảm thấy:
- Đau, áp lực, căng, hoặc nặng ở ngực, cánh tay, cổ hoặc hàm của bạn
- Khó thở
- Đau khí hoặc khó tiêu
- Tê trong vòng tay của bạn
- Mồ hôi, hoặc nếu bạn mất màu
- Đầu đèn
Những thay đổi trong đau thắt ngực của bạn có thể có nghĩa là bệnh tim của bạn đang trở nên tồi tệ hơn. Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu đau thắt ngực của bạn:
- Trở nên mạnh mẽ hơn
- Xảy ra thường xuyên hơn
- Kéo dài lâu hơn
- Xảy ra khi bạn không hoạt động hoặc khi bạn đang nghỉ ngơi
- Thuốc không giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn cũng như trước đây
Tên khác
Nhồi máu cơ tim - xuất viện; MI - xả; Sự kiện mạch vành - xuất viện; Infarct - xuất viện; Hội chứng mạch vành cấp tính - xuất viện; ACS - xả
Tài liệu tham khảo
Amsterdam EA, Wenger NK, Brindis RG, et al. Hướng dẫn AHA / ACC năm 2014 để quản lý bệnh nhân mắc hội chứng mạch vành cấp tính không ST chênh lên: báo cáo của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ / Lực lượng đặc nhiệm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về hướng dẫn thực hành. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25260718.
Bohula EA, Morrow DA. ST-elevation nhồi máu cơ tim: quản lý. Trong: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Bệnh tim của Braunwald: Sách giáo khoa về tim mạch. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 59.
Fihn SD, Gardin JM, Abrams J, et al. Hướng dẫn năm 2012 ACCF / AHA / ACP / AATS / PCNA / SCAI / STS để chẩn đoán và quản lý bệnh nhân mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ ổn định: báo cáo của Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ / Lực lượng đặc nhiệm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hướng dẫn thực hành Đại học Bác sĩ, Hiệp hội Phẫu thuật lồng ngực Hoa Kỳ, Hiệp hội Điều dưỡng Tim mạch Dự phòng, Hiệp hội Chụp mạch và Can thiệp Tim mạch, và Hiệp hội Phẫu thuật Lồng ngực. Lưu hành. 2014; 130: 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Giugliano RP, Braunwald E. Hội chứng mạch vành cấp tính không ST chênh lên. Trong: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Bệnh tim của Braunwald: Sách giáo khoa về tim mạch. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 60.
Mauri L, Bhatt DL. Can thiệp mạch vành qua da. Trong: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Bệnh tim của Braunwald: Sách giáo khoa về tim mạch. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 62.
Morrow DA, de Lemos JA. Bệnh tim thiếu máu cục bộ ổn định. Trong: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Bệnh tim của Braunwald: Sách giáo khoa về tim mạch. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 61.
O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. Hướng dẫn năm 2013 của ACCF / AHA về quản lý nhồi máu cơ tim ST-elevation: tóm tắt điều hành: báo cáo của Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ / Lực lượng đặc nhiệm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về hướng dẫn thực hành. Lưu hành. 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23247303.
Ngày xét ngày 25/07/2018
Cập nhật bởi: Michael A. Chen, MD, Tiến sĩ, Phó Giáo sư Y khoa, Khoa Tim mạch, Trung tâm Y tế Harborview, Trường Đại học Y Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.