NộI Dung
- Chăm sóc giảm nhẹ
- Khi bạn bị đau
- Làm thế nào đau được đo
- Đau như thế nào
- Bạn có thể làm gì
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 18/2/2018
Khi bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng, bạn có thể bị đau. Không ai có thể nhìn bạn và biết bạn có bao nhiêu nỗi đau. Chỉ có bạn có thể cảm nhận và mô tả nỗi đau của bạn. Có nhiều phương pháp điều trị đau. Nói với các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về nỗi đau của bạn để họ có thể sử dụng phương pháp điều trị phù hợp với bạn.
Chăm sóc giảm nhẹ
Chăm sóc giảm nhẹ là một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc tập trung vào điều trị đau và triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống ở những người mắc bệnh nghiêm trọng.
Khi bạn bị đau
Đau luôn luôn hoặc hầu như luôn luôn có thể dẫn đến thiếu ngủ, trầm cảm hoặc lo lắng. Những thứ này có thể làm cho việc làm hoặc đi nhiều nơi trở nên khó khăn hơn và khó tận hưởng cuộc sống hơn. Đau có thể gây căng thẳng cho bạn và gia đình bạn. Nhưng với điều trị, đau có thể được kiểm soát.
Làm thế nào đau được đo
Đầu tiên, nhà cung cấp của bạn sẽ tìm ra:
- Điều gì gây ra nỗi đau
- Bạn có bao nhiêu nỗi đau
- Nỗi đau của bạn như thế nào
- Điều gì làm cho nỗi đau của bạn tồi tệ hơn
- Điều gì làm cho nỗi đau của bạn tốt hơn
- Khi bạn bị đau
Bạn có thể cho nhà cung cấp biết mức độ đau của bạn bằng cách đo nó theo thang điểm từ 0 (không đau) đến 10 (cơn đau tồi tệ nhất có thể). Bạn chọn con số mô tả mức độ đau đớn của bạn bây giờ. Bạn có thể làm điều này trước và sau khi điều trị, vì vậy bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cho biết việc điều trị của bạn hoạt động tốt như thế nào.
Đau như thế nào
Có nhiều phương pháp điều trị đau. Phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào nguyên nhân và số lượng cơn đau của bạn. Một số phương pháp điều trị có thể được sử dụng cùng một lúc để giảm đau tốt nhất. Bao gồm các:
- Suy nghĩ về điều gì khác để bạn không nghĩ về nỗi đau, chẳng hạn như chơi trò chơi hoặc xem TV
- Các liệu pháp chăm sóc cơ thể như hít thở sâu, thư giãn hoặc thiền định
- Túi nước đá, miếng đệm sưởi ấm, phản hồi sinh học, châm cứu hoặc mát xa
Bạn cũng có thể dùng thuốc, chẳng hạn như:
- Acetaminophen (Tylenol)
- Các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) và diclofenac
- Ma túy (opioids), như codein, morphin, oxycodone hoặc fentanyl
- Các loại thuốc hoạt động trên các dây thần kinh, chẳng hạn như gabapentin và pregablin
Bạn có thể làm gì
Hiểu về thuốc của bạn, uống bao nhiêu và khi nào dùng.
- KHÔNG dùng ít hoặc nhiều thuốc hơn so với quy định.
- KHÔNG dùng thuốc thường xuyên hơn.
- Nếu bạn đang nghĩ về việc không dùng thuốc, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước. Bạn có thể cần dùng liều thấp hơn theo thời gian trước khi bạn có thể dừng lại an toàn.
Nếu bạn lo lắng về thuốc giảm đau, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.
- Nếu thuốc bạn dùng không làm giảm cơn đau của bạn, một loại khác có thể giúp đỡ.
- Tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn ngủ, có thể trở nên tốt hơn theo thời gian.
- Các tác dụng phụ khác, như phân khô cứng, có thể được điều trị.
Một số người dùng ma túy để giảm đau trở nên phụ thuộc vào họ. Nếu bạn lo lắng về điều này, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu cơn đau của bạn không được kiểm soát tốt hoặc nếu bạn có tác dụng phụ từ phương pháp điều trị đau của bạn.
Tên khác
Kết thúc cuộc sống - quản lý đau; Nhà tế bần - quản lý đau
Tài liệu tham khảo
Abernethy AP, Kamal A, Currow DC. Khi nào nên dùng thuốc chống viêm không steroid để kiểm soát cơn đau? Trong: Goldstein NE, Morrison RS, biên tập. Thực hành dựa trên bằng chứng của y học giảm nhẹ. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: chương 10.
Ellershaw JE, Dickman A. Kiểm soát cơn đau trong sự chăm sóc của người sắp chết. Trong: McMahon SB, Koltzenburg M, Tracey I, Turk DC, eds. Sách giáo khoa về nỗi đau của Wall và Melzack. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: chương 76.
Ngày xét duyệt 18/2/2018
Cập nhật bởi: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board được chứng nhận về Nội khoa và Chăm sóc sức khỏe và Thuốc giảm đau, Atlanta, GA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.