NộI Dung
- Thông tin thêm về chấn thương của bạn
- Mong đợi điều gì
- Giảm đau
- Hoạt động
- Theo sát
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 4/8/2018
Gãy xương sườn là một vết nứt hoặc gãy ở một hoặc nhiều xương sườn của bạn.
Xương sườn của bạn là xương trong ngực của bạn bao quanh cơ thể trên của bạn. Chúng kết nối xương ức của bạn với cột sống của bạn.
Thông tin thêm về chấn thương của bạn
Một gãy xương sườn có thể rất đau đớn vì xương sườn của bạn di chuyển khi bạn thở, ho và di chuyển phần trên cơ thể của bạn.
Xương sườn ở giữa ngực là những cái thường xuyên bị gãy nhất.
Gãy xương sườn thường xảy ra với các chấn thương ngực và nội tạng khác. Vì vậy, các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn cũng sẽ kiểm tra xem bạn có bất kỳ thương tích nào khác không.
Mong đợi điều gì
Chữa bệnh mất ít nhất 6 tuần.
Nếu bạn làm tổn thương các cơ quan khác của cơ thể, bạn có thể cần phải ở lại bệnh viện. Nếu không, bạn có thể chữa lành tại nhà. Hầu hết những người bị gãy xương sườn không cần phẫu thuật.
Trong phòng cấp cứu, bạn có thể đã nhận được một loại thuốc mạnh (như khối thần kinh hoặc ma túy) nếu bạn bị đau nặng.
Bạn sẽ không có dây đai hoặc băng quấn quanh ngực vì những thứ này sẽ giữ cho xương sườn của bạn không di chuyển khi bạn thở hoặc ho. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng phổi (viêm phổi).
Giảm đau
Chườm túi nước đá 20 phút mỗi giờ bạn thức trong 2 ngày đầu, sau đó 10 đến 20 phút 3 lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm đau và sưng. Bọc túi nước đá trong một miếng vải trước khi áp dụng cho khu vực bị thương.
Bạn có thể cần dùng thuốc giảm đau theo toa (ma túy) để kiểm soát cơn đau trong khi xương lành.
- Dùng các loại thuốc này theo lịch trình nhà cung cấp của bạn quy định.
- KHÔNG uống rượu, lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng trong khi bạn đang dùng các loại thuốc này.
- Để tránh bị táo bón, hãy uống nhiều nước, ăn thực phẩm nhiều chất xơ và sử dụng chất làm mềm phân.
- Để tránh buồn nôn hoặc nôn, hãy thử dùng thuốc giảm đau với thức ăn.
Nếu cơn đau của bạn không nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc naproxen (Aleve, Naprosyn). Bạn có thể mua các loại thuốc giảm đau tại cửa hàng.
- Những điều này nên tránh trong 24 giờ đầu sau chấn thương của bạn vì chúng có thể dẫn đến chảy máu.
- Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, cao huyết áp, bệnh thận, bệnh gan hoặc đã bị loét dạ dày hoặc chảy máu trong quá khứ.
- KHÔNG lấy nhiều hơn số lượng được đề nghị trên chai hoặc bởi nhà cung cấp của bạn.
Acetaminophen (Tylenol) cũng có thể được sử dụng để giảm đau bởi hầu hết mọi người.
Nói với nhà cung cấp của bạn về bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng vì tương tác thuốc có thể xảy ra.
Hoạt động
Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng phổi hoặc phổi bị xẹp, hãy tập thở sâu và ho nhẹ nhàng sau mỗi 2 giờ. Giữ một chiếc gối hoặc chăn chống lại xương sườn bị thương của bạn có thể làm cho những điều này ít đau đớn hơn. Bạn có thể cần phải dùng thuốc giảm đau của bạn đầu tiên. Nhà cung cấp của bạn có thể yêu cầu bạn sử dụng một thiết bị gọi là phế dung kế để trợ giúp cho các bài tập thở. Những bài tập này giúp ngăn ngừa xẹp phổi một phần và viêm phổi.
Điều quan trọng là duy trì hoạt động. KHÔNG nghỉ ngơi trên giường cả ngày. Nhà cung cấp của bạn sẽ nói chuyện với bạn khi bạn có thể quay lại:
- Hoạt động hàng ngày của bạn
- Công việc, sẽ phụ thuộc vào loại công việc bạn có
- Thể thao hoặc hoạt động tác động cao khác
Trong khi bạn chữa lành, tránh các cử động gây áp lực đau đớn lên xương sườn của bạn. Chúng bao gồm thực hiện các động tác gập và đẩy, kéo hoặc nâng vật nặng.
Theo sát
Nhà cung cấp của bạn sẽ đảm bảo bạn đang thực hiện các bài tập của mình và cơn đau của bạn được kiểm soát để bạn có thể hoạt động.
Thường không cần phải chụp x-quang khi bạn lành, trừ khi bạn bị sốt, ho, đau hoặc khó thở.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho bác sĩ nếu bạn có:
- Đau không cho phép thở sâu hoặc ho mặc dù sử dụng thuốc giảm đau
- Sốt
- Ho hoặc tăng chất nhầy mà bạn ho
- Khó thở
- Tác dụng phụ của thuốc giảm đau như buồn nôn, nôn hoặc táo bón hoặc dị ứng, như nổi mẩn da, sưng mặt hoặc khó thở
Những người mắc bệnh hen suyễn hoặc khí phế thũng có nguy cơ cao bị biến chứng do gãy xương sườn, chẳng hạn như khó thở hoặc nhiễm trùng.
Tên khác
Gãy xương sườn - chăm sóc sau
Tài liệu tham khảo
Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA. Scapula và gãy xương sườn. Trong: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Chấn thương xương: Khoa học cơ bản, Quản lý và Tái thiết. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 50.
Raja NHƯ. Chấn thương lồng ngực. Trong: Tường RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 38.
Ngày xét duyệt 4/8/2018
Cập nhật bởi: Jacob L. Heller, MD, MHA, Cấp cứu, Danh dự, Trung tâm Y tế Virginia Mason, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.