NộI Dung
- Mong đợi điều gì
- Thăm khám tiền sản định kỳ
- Xét nghiệm và siêu âm phòng thí nghiệm
- Kiểm tra chuyển động của bé
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 19/9/2018
Tam cá nguyệt có nghĩa là 3 tháng. Một thai kỳ bình thường là khoảng 9 tháng và có 3 tam cá nguyệt.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể nói về việc mang thai của bạn trong vài tuần, thay vì vài tháng hoặc tam cá nguyệt. Tam cá nguyệt thứ ba đi từ tuần 28 đến tuần 40.
Mong đợi điều gì
Mong đợi sự mệt mỏi gia tăng trong thời gian này. Rất nhiều năng lượng của cơ thể bạn hướng đến việc hỗ trợ thai nhi phát triển nhanh chóng. Đó là thông thường để cảm thấy sự cần thiết phải giảm các hoạt động và khối lượng công việc của bạn, và để có được một phần còn lại trong ngày.
Chứng ợ nóng và đau thắt lưng cũng là những phàn nàn phổ biến tại thời điểm này trong thai kỳ. Khi bạn mang thai, hệ thống tiêu hóa của bạn chậm lại. Điều này có thể gây ợ nóng cũng như táo bón. Ngoài ra, trọng lượng tăng thêm mà bạn đang mang gây căng thẳng cho cơ bắp và khớp của bạn.
Điều quan trọng là bạn tiếp tục:
- Ăn uống tốt - bao gồm thực phẩm giàu protein và rau thường xuyên và với số lượng nhỏ
- Nghỉ ngơi khi cần thiết
- Tập thể dục hoặc đi dạo trong hầu hết các ngày
Thăm khám tiền sản định kỳ
Trong tam cá nguyệt thứ ba của bạn, bạn sẽ có một chuyến thăm trước khi sinh 2 tuần một lần cho đến tuần 36. Sau đó, bạn sẽ gặp nhà cung cấp của bạn mỗi tuần.
Các chuyến thăm có thể nhanh chóng, nhưng chúng vẫn quan trọng. Bạn có thể mang theo người bạn đời hoặc huấn luyện viên lao động.
Trong các chuyến thăm của bạn, sẽ:
- Cân bạn
- Đo bụng của bạn để xem em bé của bạn có phát triển như mong đợi không
- Kiểm tra huyết áp
- Lấy mẫu nước tiểu để kiểm tra protein trong nước tiểu, nếu bạn bị huyết áp cao
Nhà cung cấp của bạn cũng có thể cung cấp cho bạn một bài kiểm tra vùng chậu để xem cổ tử cung của bạn có giãn ra không.
Vào cuối mỗi lần khám, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn sẽ cho bạn biết những thay đổi mong đợi trước chuyến thăm tiếp theo của bạn. Nói với nhà cung cấp của bạn nếu bạn có bất kỳ vấn đề hoặc mối quan tâm. Bạn có thể nói về họ ngay cả khi bạn KHÔNG cảm thấy họ quan trọng hoặc liên quan đến việc mang thai của bạn.
Xét nghiệm và siêu âm phòng thí nghiệm
Không có xét nghiệm trong phòng thí nghiệm thông thường hoặc siêu âm cho mọi phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ ba. Một số xét nghiệm và xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để theo dõi em bé có thể được thực hiện đối với những phụ nữ:
- Mang thai có nguy cơ cao, chẳng hạn như khi em bé không phát triển
- Có một vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao
- Có vấn đề trong lần mang thai trước
- Đã quá hạn (có thai hơn 40 tuần)
Kiểm tra chuyển động của bé
Giữa các cuộc hẹn của bạn, bạn sẽ cần chú ý đến việc em bé của bạn di chuyển bao nhiêu. Khi bạn đến gần ngày dự sinh và em bé của bạn phát triển lớn hơn, bạn sẽ nhận thấy một mô hình chuyển động khác so với trước đó trong thai kỳ của bạn.
- Bạn sẽ nhận thấy thời gian hoạt động và thời gian không hoạt động.
- Các giai đoạn hoạt động sẽ chủ yếu là các động tác lăn và vặn vẹo, và một vài cú đá rất mạnh và mạnh.
- Bạn vẫn nên cảm thấy em bé di chuyển thường xuyên trong ngày.
Theo dõi các mẫu trong chuyển động của bé. Nếu bé đột nhiên dường như ít vận động, hãy ăn một bữa ăn nhẹ, sau đó nằm xuống trong vài phút. Nếu bạn vẫn không cảm thấy vận động nhiều, hãy gọi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.
Gọi cho nhà cung cấp của bạn bất cứ lúc nào bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đang lo lắng về điều gì, tốt hơn là nên ở bên an toàn và gọi.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng không bình thường.
- Bạn đang nghĩ đến việc dùng bất kỳ loại thuốc, vitamin hoặc thảo dược mới.
- Bạn có bất kỳ chảy máu.
- Bạn đã tăng tiết dịch âm đạo có mùi.
- Bạn bị sốt, ớn lạnh hoặc đau khi đi tiểu.
- Bạn bị đau đầu.
- Bạn có những thay đổi hoặc điểm mù trong thị lực của bạn.
- Nước của bạn vỡ
- Bạn bắt đầu có những cơn co thắt thường xuyên, đau đớn.
- Bạn nhận thấy sự giảm chuyển động của thai nhi.
Tên khác
Mang thai ba tháng
Tài liệu tham khảo
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Định kiến và chăm sóc trước khi sinh. Trong: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 6.
Hobel CJ, Williams J. Antepartum chăm sóc. Trong: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, biên tập. Yếu tố cần thiết của Hacker & Moore về Sản phụ khoa. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 7.
Williams DE, Pridjian G. Sản khoa. Trong: Rakel RE, Rakel DP, biên tập. Sách giáo khoa Y học gia đình. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 20.
Ngày xét duyệt 19/9/2018
Cập nhật bởi: John D. Jacobson, MD, Giáo sư Phụ sản, Trường Đại học Y Loma Linda, Trung tâm Sinh sản Loma Linda, Loma Linda, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.