NộI Dung
- Mong đợi điều gì
- Giảm triệu chứng
- Dị ứng và viêm xoang
- Uống thuốc kháng sinh
- Giữ sức khỏe để tránh nhiễm trùng xoang
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 4/15/2018
Các xoang của bạn là những khoang trong hộp sọ quanh mũi và mắt. Chúng chứa đầy không khí. Viêm xoang là một bệnh nhiễm trùng của các buồng này, khiến chúng bị sưng hoặc viêm.
Mong đợi điều gì
Nhiều trường hợp viêm xoang tự khỏi. Hầu hết thời gian, bạn KHÔNG cần dùng kháng sinh nếu viêm xoang của bạn kéo dài dưới 2 tuần. Ngay cả khi bạn sử dụng kháng sinh, chúng chỉ có thể làm giảm nhẹ thời gian bạn bị bệnh.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có nhiều khả năng kê đơn thuốc kháng sinh nếu viêm xoang của bạn kéo dài hơn 2 tuần hoặc thường xuyên tái phát.
Nhà cung cấp của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tai mũi họng hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng.
Giảm triệu chứng
Giữ chất nhầy mỏng sẽ giúp nó thoát khỏi xoang và làm giảm các triệu chứng của bạn. Uống nhiều nước trong suốt là một cách để làm điều này. Bạn cũng có thể:
- Thoa khăn ấm, ẩm lên mặt nhiều lần trong ngày.
- Hít hơi 2 đến 4 lần một ngày. Một cách để làm điều này là ngồi trong phòng tắm với vòi hoa sen đang chạy. KHÔNG hít hơi nước nóng.
- Xịt nước muối mũi vài lần mỗi ngày.
Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong phòng của bạn ẩm ướt.
Bạn có thể mua thuốc xịt mũi làm giảm nghẹt hoặc nghẹt mũi mà không cần toa bác sĩ. Lúc đầu họ có thể giúp đỡ, nhưng sử dụng chúng trong hơn 3 đến 5 ngày có thể khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Để giảm bớt các triệu chứng của bạn, hãy cố gắng tránh những điều sau đây:
- Bay khi bạn bị tắc nghẽn
- Nhiệt độ rất nóng hoặc rất lạnh hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột
- Cúi về phía trước với đầu của bạn xuống
Dị ứng và viêm xoang
Dị ứng không được kiểm soát tốt có thể làm cho nhiễm trùng xoang khó điều trị hơn.
Thuốc kháng histamine và thuốc xịt corticosteroid mũi là 2 loại thuốc có tác dụng tốt đối với các triệu chứng dị ứng.
Bạn có thể làm nhiều việc để hạn chế tiếp xúc với các yếu tố kích hoạt, những điều khiến tình trạng dị ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Giảm bụi và mạt bụi trong nhà.
- Kiểm soát khuôn, trong nhà và ngoài.
- Tránh tiếp xúc với phấn hoa và động vật gây ra các triệu chứng của bạn.
Uống thuốc kháng sinh
KHÔNG tự điều trị bằng cách uống thuốc kháng sinh còn sót lại mà bạn có thể có ở nhà. Nếu nhà cung cấp của bạn kê toa thuốc kháng sinh cho nhiễm trùng xoang của bạn, hãy làm theo các quy tắc chung này để sử dụng chúng:
- Uống tất cả các loại thuốc theo quy định, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn trước khi bạn hoàn thành chúng.
- Luôn vứt bỏ bất kỳ loại thuốc kháng sinh không sử dụng nào bạn có thể có ở nhà.
Theo dõi tác dụng phụ phổ biến của kháng sinh, bao gồm:
- Viêm da
- Bệnh tiêu chảy
- Đối với phụ nữ, nhiễm trùng nấm âm đạo (viêm âm đạo)
Giữ sức khỏe để tránh nhiễm trùng xoang
Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc. Không ngủ đủ giấc khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Những điều khác bạn có thể làm để ngăn ngừa nhiễm trùng:
- Nếu bạn hút thuốc, dừng lại.
- Tránh hút thuốc thụ động.
- Tiêm phòng cúm hàng năm.
- Rửa tay thường xuyên, chẳng hạn như sau khi bắt tay người khác.
- Điều trị dị ứng của bạn.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Các triệu chứng của bạn kéo dài hơn 10 đến 14 ngày.
- Bạn bị đau đầu dữ dội mà không đỡ hơn khi sử dụng thuốc giảm đau.
- Bạn bị sốt.
- Bạn vẫn có triệu chứng sau khi uống tất cả các loại kháng sinh đúng cách.
- Bạn có bất kỳ thay đổi trong tầm nhìn của bạn.
- Bạn nhận thấy sự tăng trưởng nhỏ trong mũi của bạn.
Tên khác
Nhiễm trùng xoang - tự chăm sóc; Viêm mũi xoang - tự chăm sóc
Tài liệu tham khảo
Borish L. Viêm mũi dị ứng và viêm xoang mãn tính. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 251.
GP DeMuri, Wald ER. Viêm xoang. Trong: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, biên tập. Nguyên tắc và thực hành về bệnh truyền nhiễm của Mandell, Douglas và Bennett, Phiên bản cập nhật. Tái bản lần thứ 8 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chương 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Hướng dẫn thực hành lâm sàng (cập nhật): viêm xoang ở người trưởng thành. Phẫu thuật đầu cổ Otolaryngol. 2015; 152 (2 Phụ): S1 - S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Ngày xét duyệt 4/15/2018
Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.