NộI Dung
- Quyết định về kế hoạch sinh của bạn
- Cách viết kế hoạch sinh
- Về phòng Birthing
- Về lao động và giao hàng
- Giảm đau khi chuyển dạ
- Ngay sau khi em bé của bạn được giao
- Chăm sóc sau sinh
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 19/9/2018
Các kế hoạch sinh là những hướng dẫn mà cha mẹ sắp làm để giúp các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ hỗ trợ tốt nhất cho họ trong quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Quyết định về kế hoạch sinh của bạn
Có rất nhiều điều cần xem xét trước khi bạn lập kế hoạch sinh. Đây là thời gian tuyệt vời để tìm hiểu về các thực hành, quy trình, phương pháp giảm đau khác nhau và các lựa chọn khác có sẵn trong khi sinh.
Kế hoạch sinh của bạn có thể rất cụ thể hoặc rất cởi mở. Ví dụ, một số phụ nữ biết rằng họ muốn cố gắng sinh con không xác định, hoặc "tự nhiên", và những người khác biết rằng họ hoàn toàn không muốn sinh con không có giấy tờ.
Điều quan trọng là phải linh hoạt. Hãy nhớ rằng một số điều bạn muốn có thể không thể. Vì vậy, bạn có thể muốn nghĩ về họ như sở thích sinh của bạn, chứ không phải là một kế hoạch.
- Bạn có thể thay đổi suy nghĩ về những điều nhất định khi bạn thực sự chuyển dạ.
- Nhà cung cấp của bạn có thể cảm thấy rằng các bước nhất định là cần thiết cho sức khỏe của bạn hoặc sức khỏe của em bé, mặc dù chúng không phải là những gì bạn muốn.
Nói chuyện với đối tác của bạn khi bạn thực hiện kế hoạch sinh của bạn. Cũng nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về kế hoạch sinh của bạn. Nhà cung cấp của bạn có thể hướng dẫn bạn trong các quyết định y tế về việc sinh nở.Bạn có thể bị giới hạn trong các lựa chọn của mình vì:
- Bảo hiểm sức khỏe của bạn có thể không bao gồm mọi mong muốn trong kế hoạch sinh của bạn.
- Bệnh viện có thể không thể cung cấp cho bạn một số tùy chọn bạn có thể muốn.
Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn cũng có thể nói chuyện với bạn về những rủi ro và lợi ích của một số lựa chọn bạn muốn cho việc sinh nở của mình. Bạn có thể phải điền vào các biểu mẫu hoặc bản phát hành trước thời hạn cho các tùy chọn nhất định.
Khi bạn đã hoàn thành kế hoạch sinh của mình, hãy nhớ chia sẻ nó với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn trước ngày sinh. Ngoài ra, để lại một bản sao với bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở nơi bạn sẽ sinh em bé.
Cách viết kế hoạch sinh
Bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc bệnh viện nơi bạn sẽ sinh có thể có một mẫu đơn mà bạn có thể điền vào để tạo kế hoạch sinh.
Bạn cũng có thể tìm thấy các kế hoạch sinh mẫu và mẫu trong sách và trang web cho các bà mẹ mang thai.
Ngay cả khi bạn sử dụng biểu mẫu hoặc danh sách kiểm tra để viết kế hoạch sinh của mình, bạn có thể thêm các tùy chọn khác mà biểu mẫu không giải quyết. Bạn có thể làm cho nó đơn giản hoặc chi tiết như bạn muốn.
Dưới đây là nhiều điều bạn có thể muốn nghĩ về khi bạn tạo kế hoạch sinh của mình.
Về phòng Birthing
- Bầu không khí nào bạn muốn cho lao động và giao hàng? Bạn có muốn âm nhạc không? Đèn nào? Gối? Hình ảnh? Lập danh sách các vật phẩm bạn muốn mang theo bên mình.
- Bạn muốn ở bên ai khi chuyển dạ? Trong quá trình giao hàng?
- Bạn sẽ bao gồm những đứa trẻ khác của bạn? Ở rể và ông bà?
- Có ai bạn muốn giữ ngoài phòng không?
- Bạn có muốn đối tác hoặc huấn luyện viên của bạn ở bên bạn toàn bộ thời gian? Bạn muốn đối tác hoặc huấn luyện viên của bạn làm gì cho bạn?
Về lao động và giao hàng
- Bạn dự định loại sinh nào?
- Bạn có muốn đứng lên, nằm xuống, sử dụng vòi hoa sen, hoặc đi bộ xung quanh trong khi chuyển dạ?
- Có một vị trí sinh nở mà bạn thích hơn những người khác?
- Bạn có muốn có một chiếc gương để bạn có thể thấy em bé của mình được sinh ra không?
- Bạn có muốn theo dõi thai nhi?
- Bạn có muốn điều trị để di chuyển lao động nhanh hơn?
- Cảm xúc của bạn về phẫu thuật tầng sinh môn là gì?
- Bạn có muốn quay phim sự ra đời của em bé? Nếu vậy, hãy kiểm tra với trung tâm sinh nở hoặc bệnh viện trước thời hạn. Một số bệnh viện có quy tắc về sinh con bằng video.
- Bạn có cảm giác mạnh mẽ về việc giao hàng được hỗ trợ (sử dụng kẹp hay hút chân không) không?
- Nếu bạn cần sinh mổ (phần C), bạn có muốn huấn luyện viên hoặc đối tác của bạn ở bên bạn trong suốt cuộc phẫu thuật?
Giảm đau khi chuyển dạ
- Bạn có muốn cố gắng sinh con mà không cần thuốc giảm đau, hay bạn muốn dùng thuốc để giảm đau? Bạn có muốn tiêm ngoài màng cứng để giảm đau khi chuyển dạ không?
- Bạn có muốn lao động trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen, nếu được phép, tại bệnh viện?
- Làm thế nào huấn luyện viên lao động hoặc đối tác của bạn có thể giúp làm dịu cơn đau của bạn?
Ngay sau khi em bé của bạn được giao
- Bạn muốn cắt dây rốn cho ai? Bạn có muốn tiết kiệm hoặc hiến máu dây rốn?
- Bạn có muốn bế em bé ngay khi nó được sinh ra, hay bạn muốn em bé được giặt và mặc quần áo trước?
- Bạn có muốn làm thế nào để gắn kết với em bé của bạn sau khi nó được sinh ra?
- Bạn đang có kế hoạch cho con bú? Nếu vậy, bạn có muốn em bé ở trong phòng của bạn sau khi sinh?
Chăm sóc sau sinh
- Bạn có muốn tránh núm vú giả hoặc chất bổ sung, trừ khi bác sĩ của bé yêu cầu không?
- Bạn có muốn bất cứ ai từ bệnh viện giúp bạn cho con bú? Bạn có muốn ai đó nói chuyện với bạn về việc bú bình và các vấn đề chăm sóc em bé khác không?
- Bạn có muốn em bé nam được cắt bao quy đầu (bao quy đầu thừa được lấy ra khỏi dương vật)?
Tên khác
Mang thai - kế hoạch sinh
Tài liệu tham khảo
Hawkins JL, Bucklin BA. Gây mê. Trong: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 16.
Kilpatrick S, Garrison E. Chuyển dạ và sinh thường. Trong: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 12.
Ngày xét duyệt 19/9/2018
Cập nhật bởi: John D. Jacobson, MD, Giáo sư Phụ sản, Trường Đại học Y Loma Linda, Trung tâm Sinh sản Loma Linda, Loma Linda, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.