NộI Dung
- Đứng với nạng
- Đi bộ với nạng (Không có trọng lượng trên chân hoặc chân bị tổn thương)
- Đi bộ với nạng (Mang một phần trọng lượng)
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 11/5/2018
Giúp con bạn học cách đứng và đi an toàn với nạng.
Đứng với nạng
Con bạn phải có khả năng giữ thăng bằng một chút để đứng với nạng. Nói với con bạn ngẩng cao đầu và nhìn về phía trước, giữ cho vai trở lại và dạ dày và mông được nhét vào. Cho trẻ đứng trên chân tốt. Giữ nạng hơi hướng về phía trước và xa nhau.
Đi bộ với nạng (Không có trọng lượng trên chân hoặc chân bị tổn thương)
Điều này có nghĩa là con bạn không thể đặt bất kỳ trọng lượng nào lên bàn chân hoặc chân bị tổn thương. Cánh tay, bàn tay, nạng và chân tốt được sử dụng để di chuyển. Nói với con bạn:
- Đứng trên đôi chân tốt. Giữ nạng chống bên hông cơ thể. Ép chúng bằng cánh tay và bên hông cơ thể.
- Di chuyển đôi nạng khoảng một bước ở phía trước, với đôi nạng rộng hơn bàn chân anh một chút. Di chuyển chân bị tổn thương về phía trước với nạng.
- Ấn xuống đôi nạng bằng tay trên tay cầm. Bóp nạng giữa cánh tay và hai bên.
- Đặt trọng lượng của anh ấy lên tay cầm và tiến về phía trước.
- KHÔNG dựa vào nạng trên nách. Đặt trọng lượng lên nách có thể bị tổn thương, và con bạn có thể bị phát ban và làm tổn thương dây thần kinh và mạch máu dưới cánh tay.
- Nhảy về phía trước trên đôi chân tốt chỉ một chút trước nạng. Đây là một bước.
- Bắt đầu bước tiếp theo bằng cách di chuyển nạng khoảng một bước phía trước với chân bị thương.
- Nhìn về phía trước khi đi bộ, không phải dưới chân.
Đi bộ với nạng (Mang một phần trọng lượng)
Điều này có nghĩa là con bạn có thể chạm đất bằng bàn chân xấu để giúp giữ thăng bằng. Nói với con bạn:
- Đứng trên đôi chân tốt.
- Di chuyển nạng khoảng một bước ở phía trước.
- Đưa chân xấu về phía trước với các mẹo nạng. Các ngón chân có thể chạm đất, hoặc một chút trọng lượng có thể được đặt trên bàn chân để cân bằng.
- Đặt hầu hết trọng lượng lên tay cầm. Bóp nạng giữa cánh tay và bên ngực.
- Bước một bước với chân tốt.
- Bắt đầu bước tiếp theo bằng cách di chuyển nạng khoảng một bước phía trước với chân bị thương.
- Nhìn về phía trước khi đi bộ, không phải dưới chân.
Tài liệu tham khảo
Trang web của Viện Hàn lâm Bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ. Cách sử dụng nạng, gậy và xe tập đi. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Cập nhật tháng 2 năm 2015. Truy cập ngày 18 tháng 11 năm 2018.
Edelstein J. Canes, nạng, và đi bộ. Trong: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas dụng cụ chỉnh hình và thiết bị hỗ trợ. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chương 36.
Ngày xét duyệt 11/5/2018
Cập nhật bởi: C. Benjamin Ma, MD, Giáo sư, Trưởng khoa Y học Thể thao và Vai, Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình UCSF, San Francisco, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.