NộI Dung
Ngồi xuống ghế và đứng dậy với nạng có thể khó khăn cho đến khi con bạn học cách làm điều đó. Giúp con bạn học cách làm điều này một cách an toàn.
Ngồi xuống
Con bạn nên:
- Đặt ghế dựa vào tường hoặc ở nơi an toàn để nó không thể di chuyển hoặc trượt. Sử dụng ghế có tựa tay.
- Chống lưng lên ghế.
- Đặt chân chống vào ghế trước của ghế.
- Giữ nạng ở bên cạnh và sử dụng tay kia để giữ cánh tay của ghế.
- Sử dụng chân tốt để hạ xuống trên ghế.
- Sử dụng phần tựa tay để hỗ trợ nếu cần.
Thức dậy
Con bạn nên:
- Trượt về phía trước để cạnh của ghế.
- Giữ cả hai nạng trên mặt bị thương của mình. Nghiêng người về phía trước. Giữ tay ghế bằng tay kia.
- Đẩy lên tay cầm của nạng và cánh tay của ghế.
- Đứng lên đặt trọng lượng lên chân tốt.
- Đặt nạng dưới cánh tay để bắt đầu đi bộ.
Tài liệu tham khảo
Trang web của Viện Hàn lâm Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ. Cách sử dụng nạng, gậy và xe tập đi. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Cập nhật tháng 2 năm 2015. Truy cập ngày 18 tháng 11 năm 2018.
Edelstein J. Canes, nạng, và đi bộ. Trong: Webster JB, Murphy DP, eds. Tập bản đồ và thiết bị hỗ trợ. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chương 36.
Ngày xét duyệt 11/5/2018
Cập nhật bởi: C. Benjamin Ma, MD, Giáo sư, Trưởng khoa Y học Thể thao và Vai, Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình UCSF, San Francisco, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.