NộI Dung
- Nguyên nhân
- Dấu hiệu cảnh báo về sự bùng phát của COPD
- Phải làm gì khi có Dấu hiệu bùng phát đầu tiên
- Làm thế nào để ngăn ngừa bùng phát COPD
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét ngày 23/10/2017
Các triệu chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính có thể xấu đi đột ngột. Bạn có thể thấy khó thở. Bạn có thể ho hoặc khò khè nhiều hơn hoặc sản xuất nhiều đờm. Bạn cũng có thể cảm thấy lo lắng và khó ngủ hoặc làm các hoạt động hàng ngày. Vấn đề này được gọi là một bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) trầm trọng, hoặc bùng phát COPD.
Nguyên nhân
Một số bệnh, cảm lạnh và nhiễm trùng phổi do vi-rút hoặc vi khuẩn có thể dẫn đến bùng phát. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- Ở xung quanh khói hoặc các chất ô nhiễm khác
- Thời tiết thay đổi
- Hoạt động quá nhiều
- Đang chạy xuống
- Cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng
Bạn có thể thường xuyên kiểm soát cơn giận dữ ngay lập tức bằng thuốc và tự chăm sóc. Làm việc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trong một kế hoạch hành động cho các đợt cấp của COPD để bạn biết phải làm gì.
Nhận biết các triệu chứng thông thường của bạn, mô hình giấc ngủ và khi bạn có những ngày tốt hay xấu. Điều này có thể giúp bạn tìm hiểu sự khác biệt giữa các triệu chứng bình thường và các dấu hiệu bùng phát COPD.
Dấu hiệu cảnh báo về sự bùng phát của COPD
Dấu hiệu bùng phát COPD từ 2 ngày trở lên và dữ dội hơn các triệu chứng thông thường của bạn. Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn và không biến mất. Nếu bạn bị trầm trọng toàn bộ, bạn có thể phải đến bệnh viện.
Các dấu hiệu ban đầu thường gặp bao gồm:
- Khó thở
- Tiếng thở ồn ào, khò khè
- Ho, đôi khi có nhiều chất nhầy hơn bình thường hoặc thay đổi màu sắc của chất nhầy của bạn
Các dấu hiệu bùng phát khác có thể bao gồm:
- Không thể hít thở sâu
- Khó ngủ
- Đau đầu buổi sáng
- Đau bụng
- Sự lo ngại
- Nói khó
- Sưng mắt cá chân hoặc chân
- Da xám hoặc nhợt nhạt
- Màu xanh hoặc tím môi hoặc đầu móng tay
- Khó nói trong câu đầy đủ
Phải làm gì khi có Dấu hiệu bùng phát đầu tiên
Tại dấu hiệu đầu tiên của sự bùng lên:
- Đừng hoảng sợ. Bạn có thể giữ cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
- Uống thuốc theo chỉ dẫn cho flare-up. Chúng có thể bao gồm thuốc hít giảm đau nhanh, steroid hoặc thuốc kháng sinh bạn uống, thuốc chống lo âu hoặc thuốc thông qua máy phun sương.
- Uống thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn nếu nhà cung cấp của bạn kê toa chúng.
- Sử dụng oxy nếu được quy định.
- Sử dụng thở mím môi để tiết kiệm năng lượng, làm chậm nhịp thở và giúp bạn thư giãn.
- Nếu các triệu chứng của bạn không trở nên tốt hơn trong vòng 48 giờ, hoặc các triệu chứng của bạn tiếp tục tồi tệ hơn, hãy gọi cho nhà cung cấp của bạn hoặc đến bệnh viện.
Làm thế nào để ngăn ngừa bùng phát COPD
Nếu bạn bị COPD:
- Ngừng hút thuốc và tránh hút thuốc thụ động. Tránh hút thuốc là cách tốt nhất để làm chậm thiệt hại cho phổi của bạn. Hỏi nhà cung cấp của bạn về các chương trình cai thuốc lá và các lựa chọn khác, chẳng hạn như liệu pháp thay thế nicotine.
- Dùng thuốc theo chỉ dẫn.
- Hỏi nhà cung cấp của bạn về phục hồi chức năng phổi. Chương trình này bao gồm tập thể dục, thở và lời khuyên dinh dưỡng.
- Gặp nhà cung cấp của bạn 1 đến 2 lần mỗi năm để kiểm tra, hoặc thường xuyên hơn nếu được hướng dẫn.
- Sử dụng oxy nếu nhà cung cấp của bạn đề nghị nó.
Tránh cảm lạnh và cúm, bạn nên:
- Tránh xa những người bị cảm lạnh.
- Rửa tay thường xuyên. Mang theo chất khử trùng tay trong những lúc bạn không thể rửa tay.
- Nhận tất cả các loại vắc-xin được đề nghị của bạn, bao gồm tiêm phòng cúm hàng năm.
- Tránh không khí rất lạnh.
- Giữ các chất gây ô nhiễm không khí, như khói lò và bụi, ra khỏi nhà của bạn.
Sống một lối sống lành mạnh:
- Hãy tích cực nhất có thể. Hãy thử đi bộ ngắn và tập tạ nhẹ. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về cách để có được tập thể dục.
- Nghỉ giải lao thường xuyên trong ngày. Nghỉ ngơi giữa các hoạt động hàng ngày để tiết kiệm năng lượng của bạn và cho phổi của bạn thời gian để phục hồi.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu protein nạc, cá, trái cây và rau quả. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- KHÔNG uống chất lỏng trong bữa ăn. Điều này sẽ giữ cho bạn khỏi cảm thấy quá đầy đủ. Nhưng, hãy chắc chắn uống chất lỏng vào những thời điểm khác để tránh bị mất nước.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Sau khi làm theo kế hoạch hành động COPD của bạn, hãy gọi cho nhà cung cấp nếu nhịp thở của bạn vẫn còn:
- Cứng lên
- Nhanh hơn trước
- Nông và bạn không thể hít thở sâu
Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn cần nghiêng người về phía trước khi ngồi để dễ thở
- Bạn đang sử dụng các cơ xung quanh xương sườn để giúp bạn thở
- Bạn đang bị đau đầu thường xuyên hơn
- Bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc bối rối
- Bạn bị sốt
- Bạn đang ho ra chất nhầy sẫm màu
- Môi, đầu ngón tay hoặc vùng da quanh móng tay của bạn có màu xanh
- Bạn bị đau ngực hoặc khó chịu
- Bạn không thể nói đầy đủ
Tên khác
Đợt cấp của COPD; Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính trầm trọng; Khí phế thũng trầm trọng; Viêm phế quản mãn tính trầm trọng
Tài liệu tham khảo
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Ngăn ngừa các đợt cấp tính nghiêm trọng của COPD: Hướng dẫn của Hiệp hội lồng ngực Hoa Kỳ và Hiệp hội lồng ngực Canada. Ngực. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Trang web Sáng kiến Toàn cầu về Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (GOLD). Chiến lược toàn cầu về chẩn đoán, quản lý và phòng ngừa báo cáo COPD: 2017. goldcopd.org/gold-2017-global-strargety-diagnosis-manloyment-prevent-copd/. Truy cập ngày 13 tháng 12 năm 2017.
Han MK, Lazarus SC. COPD: chẩn đoán và quản lý lâm sàng. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách giáo khoa về hô hấp của Murray và Nadel. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 44.
Ngày xem xét ngày 23/10/2017
Cập nhật bởi: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Phó Giáo sư Y khoa, Phổi, Dị ứng và Chăm sóc Quan trọng, Trường Y khoa Perelman, Đại học Pennsylvania, Philadelphia, PA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.