NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Triển vọng (tiên lượng)
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Phòng ngừa
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét ngày 15/5/2017
Mộng du là một rối loạn xảy ra khi mọi người đi bộ hoặc làm các hoạt động khác trong khi họ vẫn đang ngủ.
Nguyên nhân
Chu kỳ ngủ bình thường có các giai đoạn, từ buồn ngủ nhẹ đến ngủ sâu. Trong giai đoạn gọi là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM), đôi mắt chuyển động nhanh và giấc mơ sống động là phổ biến nhất.
Mỗi đêm, mọi người trải qua nhiều chu kỳ của giấc ngủ không REM và REM. Mộng du (mộng du) thường xảy ra trong giấc ngủ sâu, không REM (được gọi là giấc ngủ N3) vào đầu đêm.
Mộng du phổ biến hơn nhiều ở trẻ em và thanh niên so với người lớn tuổi. Điều này là do khi mọi người già đi, họ có giấc ngủ N3 ít hơn. Mộng du có xu hướng chạy trong các gia đình.
Mệt mỏi, thiếu ngủ và lo lắng đều liên quan đến chứng mộng du. Ở người lớn, mộng du có thể xảy ra do:
- Rượu, thuốc an thần hoặc các loại thuốc khác, chẳng hạn như một số loại thuốc ngủ
- Điều kiện y tế, chẳng hạn như co giật
- Rối loạn tâm thần
Ở người lớn tuổi, mộng du có thể là triệu chứng của một vấn đề y tế gây ra rối loạn chức năng thần kinh chức năng tâm thần.
Triệu chứng
Khi mọi người mộng du, họ có thể ngồi dậy và trông như thể họ đang thức khi họ thực sự đang ngủ. Họ có thể đứng dậy và đi bộ xung quanh. Hoặc họ làm các hoạt động phức tạp như di chuyển đồ đạc, đi vệ sinh và mặc quần áo hoặc cởi quần áo. Một số người thậm chí lái xe trong khi họ đang ngủ.
Tập phim có thể rất ngắn gọn (vài giây hoặc vài phút) hoặc nó có thể kéo dài trong 30 phút hoặc lâu hơn. Hầu hết các tập phim kéo dài dưới 10 phút. Nếu họ không bị làm phiền, người mộng du sẽ quay trở lại giấc ngủ. Nhưng họ có thể ngủ ở một nơi khác hoặc thậm chí khác thường.
Các triệu chứng của mộng du bao gồm:
- Hành động bối rối hoặc mất phương hướng khi người đó thức dậy
- Hành vi hung hăng khi bị người khác đánh thức
- Có một cái nhìn trống rỗng trên khuôn mặt
- Mở mắt trong khi ngủ
- Không nhớ tập ngủ khi họ thức dậy
- Thực hiện hoạt động chi tiết của bất kỳ loại nào trong khi ngủ
- Ngồi dậy và xuất hiện trong lúc ngủ
- Ngủ trong giấc ngủ và nói những điều không có ý nghĩa
- Đi bộ trong khi ngủ
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Thông thường, kiểm tra và kiểm tra là không cần thiết. Nếu mộng du xảy ra thường xuyên, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể làm một bài kiểm tra hoặc xét nghiệm để loại trừ các rối loạn khác (chẳng hạn như co giật).
Nếu người đó có tiền sử về các vấn đề tình cảm, họ cũng có thể cần phải đánh giá sức khỏe tâm thần để tìm kiếm các nguyên nhân như lo lắng quá mức hoặc căng thẳng.
Điều trị
Hầu hết mọi người không cần điều trị cụ thể cho chứng mộng du.
Trong một số trường hợp, các loại thuốc như thuốc an thần tác dụng ngắn rất hữu ích trong việc giảm các cơn mộng du.
Một số người lầm tưởng rằng không nên đánh thức người mộng du. Không có gì nguy hiểm khi đánh thức người mộng du, mặc dù thông thường người bệnh sẽ bối rối hoặc mất phương hướng trong một thời gian ngắn khi họ thức dậy.
Một quan niệm sai lầm khác là một người không thể bị thương trong khi mộng du. Người mộng du thường bị thương khi họ đi và mất thăng bằng.
Các biện pháp an toàn có thể cần thiết để ngăn ngừa thương tích. Điều này có thể bao gồm các vật chuyển động như dây điện hoặc đồ nội thất để giảm nguy cơ vấp ngã. Cầu thang có thể cần phải được chặn bằng một cổng.
Triển vọng (tiên lượng)
Mộng du thường giảm khi trẻ lớn hơn. Nó thường không chỉ ra một rối loạn nghiêm trọng, mặc dù nó có thể là triệu chứng của các rối loạn khác.
Thật là bất thường khi người mộng du thực hiện các hoạt động nguy hiểm. Nhưng các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện để ngăn ngừa thương tích như rơi xuống cầu thang hoặc trèo ra khỏi cửa sổ.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Bạn có thể không cần phải đến nhà cung cấp của bạn. Thảo luận về tình trạng của bạn với nhà cung cấp nếu:
- Bạn cũng có các triệu chứng khác
- Mộng du là thường xuyên hoặc dai dẳng
- Bạn làm những hoạt động nguy hiểm (như lái xe) khi đang mộng du
Phòng ngừa
Mộng du có thể được ngăn chặn bằng cách sau:
- Không sử dụng rượu hoặc thuốc chống trầm cảm nếu bạn mộng du.
- Tránh thiếu ngủ, và cố gắng ngăn ngừa chứng mất ngủ, vì những thứ này có thể kích hoạt chứng mộng du.
- Tránh hoặc giảm thiểu căng thẳng, lo lắng và xung đột, có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Tên khác
Đi bộ trong khi ngủ; Somnambulism
Tài liệu tham khảo
Chokroverty S, Avidan. Giấc ngủ và rối loạn của nó. Trong: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Thần kinh học của Bradley trong thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 102.
Dyken ME, Lin-Dyken DC, Bajpai S. Mộng du. Trong: Chokroverty S, Thomas RJ, biên tập. Atlas thuốc ngủ. Tái bản lần 2 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 380-381.
Zadra A, Desautels A, Petit D, Montplaisir J. Somnambulism: các khía cạnh lâm sàng và các giả thuyết sinh lý bệnh. Lancet Neurol. 2013; 12 (3): 285-294.PMID: 23415568 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23415568.
Ngày xét ngày 15/5/2017
Cập nhật bởi: Amit M. Shelat, DO, FACP, Tham dự Nhà thần kinh học và Trợ lý Giáo sư Thần kinh học lâm sàng, SUNY Stony Brook, Trường Y, Stony Brook, NY. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.