NộI Dung
- Cân nhắc
- Nguyên nhân
- Chăm sóc tại nhà
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 30/4/2018
Run là một loại chuyển động run rẩy. Một cơn run thường được chú ý nhất ở tay và cánh tay. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận cơ thể, bao gồm cả đầu hoặc dây thanh âm.
Cân nhắc
Run rẩy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Chúng phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Mọi người đều có một chút run rẩy khi họ di chuyển tay. Căng thẳng, mệt mỏi, tức giận, sợ hãi, caffeine và hút thuốc có thể làm cho loại run này tồi tệ hơn.
Chứng run không biến mất theo thời gian có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế và cần được kiểm tra bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Run cơ bản là run phổ biến nhất. Sự run rẩy thường liên quan đến những chuyển động nhỏ, nhanh chóng. Nó thường xảy ra khi bạn đang cố gắng làm một cái gì đó, chẳng hạn như với lấy một vật hoặc viết. Loại run này cũng có thể chạy trong các gia đình.
Nguyên nhân
Run rẩy có thể được gây ra bởi:
- Một số loại thuốc
- Rối loạn não, thần kinh hoặc chuyển động, bao gồm các cử động cơ không kiểm soát được (dystonia)
- U não
- Sử dụng rượu hoặc cai rượu
- Đa xơ cứng
- Mệt mỏi hoặc yếu cơ
- Lão hóa bình thường
- Tuyến giáp thừa
- bệnh Parkinson
- Căng thẳng, lo lắng hoặc mệt mỏi
- Cú đánh
- Quá nhiều cà phê hoặc đồ uống có chứa caffein khác
Chăm sóc tại nhà
Nhà cung cấp của bạn có thể sẽ đề xuất các biện pháp tự chăm sóc để giúp đỡ với cuộc sống hàng ngày.
Đối với chứng run do căng thẳng, hãy thử các cách để thư giãn, chẳng hạn như thiền hoặc các bài tập thở. Đối với chứng run do bất kỳ nguyên nhân nào, hãy tránh dùng caffeine và ngủ đủ giấc.
Đối với chứng run do thuốc, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về việc ngừng thuốc, giảm liều hoặc chuyển sang thuốc khác. Không tự ý thay đổi hoặc ngừng thuốc.
Đối với chứng run do sử dụng rượu, hãy tìm cách điều trị để giúp bạn ngừng uống rượu.
Run nặng có thể làm cho nó khó khăn để làm các hoạt động hàng ngày. Bạn có thể cần giúp đỡ với các hoạt động này.
Các thiết bị có thể giúp bao gồm:
- Mua quần áo bằng ốc vít Velcro hoặc sử dụng móc nút
- Nấu ăn hoặc ăn với dụng cụ có tay cầm lớn hơn
- Sử dụng ly sippy để uống
- Mang giày chống trượt và sử dụng dây giày
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn run rẩy:
- Tệ hơn khi nghỉ ngơi và trở nên tốt hơn với chuyển động như khi bạn với lấy thứ gì đó
- Bị kéo dài, nghiêm trọng hoặc cản trở cuộc sống của bạn
- Xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như nhức đầu, yếu, cử động lưỡi bất thường, căng cơ hoặc các cử động khác mà bạn không thể kiểm soát
Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất, bao gồm kiểm tra chi tiết về não và hệ thần kinh (thần kinh). Bạn có thể được hỏi những câu hỏi để giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây ra cơn run của bạn:
Các xét nghiệm sau đây có thể được yêu cầu:
- Các xét nghiệm máu như CBC, xét nghiệm máu, xét nghiệm chức năng tuyến giáp và xét nghiệm glucose
- EMG hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh để kiểm tra các chức năng của cơ bắp và dây thần kinh
- Chụp CT đầu
- MRI của người đứng đầu
- Xét nghiệm nước tiểu
Một khi nguyên nhân gây ra chấn động đã được xác định, điều trị sẽ được chỉ định.
Bạn có thể không cần điều trị trừ khi cơn run làm cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn hoặc gây ra sự bối rối.
Cách chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Run rẩy gây ra bởi một tình trạng y tế, chẳng hạn như cường giáp, sẽ có khả năng tốt hơn khi điều trị được điều trị.
Nếu sự run rẩy được gây ra bởi một loại thuốc nhất định, việc dừng thuốc thường sẽ giúp nó biến mất. Không bao giờ ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ trước.
Bạn có thể được kê đơn thuốc để giúp giảm triệu chứng. Thuốc hoạt động tốt như thế nào phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn và nguyên nhân gây ra chấn động.
Trong một số trường hợp, phẫu thuật được thực hiện để làm giảm các cơn run.
Tên khác
Run rẩy; Run rẩy - tay; Tay run; Rung động - cánh tay; Rung động; Sự run rẩy ý định; Chứng run tư thế; Chứng run cơ bản
Hình ảnh
Teo cơ
Tài liệu tham khảo
Fasano A, Deuschl G. Những tiến bộ trị liệu trong chứng run. Di chuyển bất hòa. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293405.
Jankovic J, Lang AE. Chẩn đoán và đánh giá bệnh Parkinson và các rối loạn vận động khác. Trong: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Thần kinh học của Bradley trong thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 23.
Raftery AT, Lim E, Ostor AJK. Run rẩy. Trong: Raftery AT, Lim E, Ostor AJK, eds. Cuốn sách chẩn đoán phân biệt của Churchill. Tái bản lần thứ 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2014: 468-470.
Ngày xét duyệt 30/4/2018
Cập nhật bởi: Amit M. Shelat, DO, FACP, Tham dự Nhà thần kinh học và Trợ lý Giáo sư Thần kinh học lâm sàng, SUNY Stony Brook, Trường Y, Stony Brook, NY. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.