NộI Dung
- Nguyên nhân
- Triệu chứng
- Bài kiểm tra và bài kiểm tra
- Điều trị
- Triển vọng (tiên lượng)
- Biến chứng có thể xảy ra
- Phòng ngừa
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét 2/19/2018
Thiếu máu là một vấn đề trong đó cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các tế bào hồng cầu mang oxy đến các mô cơ thể.
Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, do đó thiếu chất sắt trong cơ thể có thể dẫn đến thiếu máu. Tên y tế của vấn đề này là thiếu máu thiếu sắt.
Nguyên nhân
Thiếu máu gây ra bởi mức độ sắt thấp là dạng thiếu máu phổ biến nhất. Cơ thể bị sắt thông qua một số loại thực phẩm. Nó cũng tái sử dụng sắt từ các tế bào hồng cầu cũ.
Một chế độ ăn không có đủ chất sắt là nguyên nhân phổ biến nhất. Trong thời kỳ tăng trưởng nhanh, thậm chí cần nhiều sắt hơn.
Em bé được sinh ra với sắt được lưu trữ trong cơ thể của họ. Bởi vì chúng phát triển nhanh chóng, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi cần hấp thụ rất nhiều chất sắt mỗi ngày. Thiếu máu thiếu sắt thường ảnh hưởng nhất đến các bé từ 9 đến 24 tháng tuổi.
Trẻ bú sữa mẹ cần ít chất sắt hơn vì sắt được hấp thụ tốt hơn khi có trong sữa mẹ. Công thức với sắt bổ sung (sắt tăng cường) cũng cung cấp đủ sắt.
Trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi uống sữa bò thay vì sữa mẹ hoặc sữa tăng cường chất sắt có nhiều khả năng bị thiếu máu. Sữa bò dẫn đến thiếu máu vì nó:
- Có ít chất sắt
- Gây mất một lượng nhỏ máu từ ruột
- Làm cho cơ thể khó hấp thụ sắt hơn
Trẻ lớn hơn 12 tháng tuổi uống quá nhiều sữa bò cũng có thể bị thiếu máu nếu không ăn đủ các thực phẩm lành mạnh khác có chất sắt.
Triệu chứng
Thiếu máu nhẹ có thể không có triệu chứng. Khi mức độ sắt và lượng máu trở nên thấp hơn, trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi của bạn có thể:
- Hành động cáu kỉnh
- Khó thở
- Thèm đồ ăn khác thường (gọi là pica)
- Ăn ít thức ăn
- Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu đuối.
- Bị đau lưỡi
- Đau đầu hoặc chóng mặt
Khi bị thiếu máu nặng hơn, con bạn có thể bị:
- Mắt màu trắng hoặc nhợt nhạt
- Móng tay dễ gãy
- Màu da nhợt nhạt
Bài kiểm tra và bài kiểm tra
Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện kiểm tra thể chất. Tất cả các em bé nên được xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu. Các xét nghiệm máu đo nồng độ sắt trong cơ thể bao gồm:
- Hematocrit
- Ferritin huyết thanh
- Sắt huyết thanh
- Tổng công suất liên kết sắt (TIBC)
Một phép đo gọi là độ bão hòa sắt (sắt huyết thanh / TIBC) thường có thể cho thấy liệu đứa trẻ có đủ chất sắt trong cơ thể hay không.
Điều trị
Vì trẻ em chỉ hấp thụ một lượng nhỏ chất sắt mà chúng ăn, nên hầu hết trẻ em cần có 8 đến 10 mg sắt mỗi ngày.
DIET VÀ SẮT
Trong năm đầu tiên của cuộc đời:
- Không cho bé uống sữa bò cho đến 1 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa bò. Sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức tăng cường chất sắt.
- Sau 6 tháng, em bé của bạn sẽ bắt đầu cần nhiều chất sắt hơn trong chế độ ăn uống. Bắt đầu thực phẩm rắn với ngũ cốc tăng cường chất sắt trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Thịt, trái cây và rau quả giàu chất sắt cũng có thể được bắt đầu.
Sau 1 tuổi, bạn có thể cho bé uống sữa nguyên chất thay cho sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Ăn thực phẩm lành mạnh là cách quan trọng nhất để ngăn ngừa và điều trị thiếu sắt. Nguồn sắt tốt bao gồm:
- Quả mơ
- Thịt gà, gà tây, cá và các loại thịt khác
- Đậu khô, đậu lăng và đậu nành
- Trứng
- Gan
- Mật
- Cháo bột yến mạch
- Bơ đậu phộng
- Nước ép mận
- Nho khô và mận khô
- Rau bina, cải xoăn và rau xanh khác
CHẤT BỔ SUNG SẮT
Nếu chế độ ăn uống lành mạnh không ngăn ngừa hoặc điều trị chứng thiếu sắt và thiếu máu ở trẻ, nhà cung cấp có thể sẽ khuyên bạn nên bổ sung sắt cho con bạn. Những thứ này được uống bằng miệng.
Không cho con bạn bổ sung sắt hoặc vitamin bằng sắt mà không kiểm tra với nhà cung cấp của con bạn. Nhà cung cấp sẽ kê toa đúng loại bổ sung cho con bạn. Nếu con bạn uống quá nhiều chất sắt, nó có thể gây ngộ độc.
Triển vọng (tiên lượng)
Với điều trị, kết quả có thể sẽ tốt. Trong hầu hết các trường hợp, công thức máu sẽ trở lại bình thường sau 2 tháng. Điều quan trọng là nhà cung cấp phải tìm ra nguyên nhân thiếu sắt của con bạn.
Biến chứng có thể xảy ra
Một mức độ sắt thấp có thể gây giảm sự chú ý, giảm sự tỉnh táo và các vấn đề học tập ở trẻ em.
Một mức độ sắt thấp có thể khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều chì.
Phòng ngừa
Ăn thực phẩm lành mạnh là cách quan trọng nhất để ngăn ngừa và điều trị thiếu sắt.
Tên khác
Thiếu máu - thiếu sắt - trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi
Tài liệu tham khảo
Baker RD, Baker SS. Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Bệnh nhi đường tiêu hóa và gan. Tái bản lần thứ 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 85.
Brandow AM. Nhợt nhạt và thiếu máu. Trong: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Chẩn đoán dựa trên triệu chứng nhi khoa của Nelson. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 37.
Sills R. Thiếu máu thiếu sắt. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 455.
Ngày xem xét 2/19/2018
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.