NộI Dung
Tổng quan
Đứng thẳng với đầu ngẩng lên, và hít một hơi thật sâu. Đổ đầy phổi của bạn tất cả các cách. (Đứng giúp bạn có thêm không khí trong phổi.)
Ngày xem xét 2/19/2018
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.