NộI Dung
Tổng quan
Một người ngủ ngắn tự nhiên là một cá nhân cần ít hơn 8 đến 10 giờ ngủ mỗi 24 giờ cho chức năng bình thường.Ngày xét duyệt 14/11/2016
Cập nhật bởi: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron, Phó Giáo sư Y khoa, Phổi, Dị ứng và Chăm sóc Quan trọng, Trường Y khoa Perelman, Đại học Pennsylvania, Philadelphia, PA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.