Nguồn canxi

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 22 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 26 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC
Băng Hình: 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC

NộI Dung



Tổng quan

Nhận đủ canxi để giữ cho xương không bị mỏng đi trong suốt cuộc đời của một người có thể trở nên khó khăn hơn nếu người đó không dung nạp đường sữa hoặc lý do khác, chẳng hạn như xu hướng sỏi thận, để tránh các nguồn thực phẩm giàu canxi. Thiếu canxi cũng ảnh hưởng đến tim và hệ tuần hoàn, cũng như bài tiết các hormone thiết yếu. Có nhiều cách để bổ sung canxi, bao gồm ngày càng nhiều thực phẩm tăng cường.

Ngày xét duyệt 10/1/2017

Cập nhật bởi: Gordon A. Starkebaum, MD, Giáo sư Y khoa, Khoa Thấp khớp, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.