NộI Dung
Tổng quan
Yoga là một bài tập thể dục trí óc kết hợp việc kéo dài và kiểm soát hơi thở để đạt được sự thư giãn và tâm trạng ổn định.
Ngày xét ngày 5/12/2018
Cập nhật bởi: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board được chứng nhận về Nội khoa và Chăm sóc sức khỏe và Thuốc giảm đau, Atlanta, GA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.