Tập thể dục và tuổi

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 24 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 26 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Tập thể dục và tuổi - Bách Khoa Toàn Thư
Tập thể dục và tuổi - Bách Khoa Toàn Thư

NộI Dung



Tổng quan

Tập thể dục có thể giúp người già cảm thấy tốt hơn và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn, ngay cả những người nghĩ rằng họ quá già hoặc quá dáng.

Ngày xem xét 5/14/2017

Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.