Tập thể dục với bạn bè

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 24 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 26 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Tập thể dục với bạn bè - Bách Khoa Toàn Thư
Tập thể dục với bạn bè - Bách Khoa Toàn Thư

NộI Dung



Tổng quan

Tập thể dục với một người bạn hoặc một nhóm người có thể giúp làm cho nó vui hơn, thú vị hơn và giúp bạn có động lực để tiếp tục với một thói quen tập thể dục đều đặn.

Ngày xét ngày 26/8/2017

Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.