Ăn kiêng Yo-yo

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 24 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 7 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Ăn kiêng Yo-yo - Bách Khoa Toàn Thư
Ăn kiêng Yo-yo - Bách Khoa Toàn Thư

NộI Dung



Tổng quan

Giảm cân chậm và ổn định là cách duy nhất để tránh "ăn kiêng yo-yo", nơi bạn giảm cân rất nhiều, chỉ để lấy lại trong vòng vài tháng hoặc vài năm. Không có phép lạ trong việc giảm cân; đi cho tiến bộ ổn định hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh.

Ngày xét duyệt 18/10/2009

Cập nhật bởi: David Zieve, MD, MHA, Giám đốc Y khoa, A.D.A.M., Inc., và Linda J. Vorvick, MD, Giám đốc Y khoa, Khoa Nghiên cứu Trợ lý Bác sĩ của MEDEX, Đại học Washington, Trường Y.