Căng cơ

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 25 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 27 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Nên làm gì khi luyện tập bị căng cơ - Cách chữa căng cơ và phòng ngừa | Check Sức Khỏe
Băng Hình: Nên làm gì khi luyện tập bị căng cơ - Cách chữa căng cơ và phòng ngừa | Check Sức Khỏe

NộI Dung



Tổng quan

Một căng cơ là sự kéo dài hoặc rách của các sợi cơ. Một căng cơ có thể được gây ra bởi thể thao, tập thể dục, chuyển động đột ngột hoặc cố gắng nâng một cái gì đó quá nặng. Các triệu chứng của căng cơ bao gồm đau, căng, sưng, đau và không có khả năng di chuyển cơ rất tốt.

Ngày xem xét 5/14/2017

Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.