NộI Dung
- 1. Rửa tay.
- 2. Không có sân chơi trực tiếp - bây giờ.
- 3. Mặt nạ an toàn, không đáng sợ.
- 4. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- 5. Hãy là một người trợ giúp tốt.
- Hãy nhớ rằng, bạn có thể đặt câu hỏi.
Chuyên gia nổi bật:
Tiến sĩ Rachel J. Thornton, M.D., Ph.D.
Từ TV đến bàn ăn, có lẽ bạn đang nghe rất nhiều cuộc trò chuyện về một thứ gọi là coronavirus, hay COVID-19. Giống như hầu hết những đứa trẻ, có lẽ bạn đang phải đi học về vì điều đó. Nhưng những từ nghe có vẻ kỳ lạ này có nghĩa là gì?
Coronavirus là một loại vi trùng mới xung quanh chúng ta đang khiến một số người bị bệnh có tên là COVID-19. Những người bị bệnh có thể bị ho, sốt, đau họng hoặc cảm thấy khó thở.
Các bác sĩ và nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu về coronavirus và COVID-19. Paige Seegan, Tiến sĩ, và Rachel Thornton, MD, Ph.D., là những chuyên gia làm việc với trẻ em và cảm giác của chúng.
Dưới đây là năm điều quan trọng bạn nên biết:
1. Rửa tay.
Giữ tay sạch sẽ giúp bạn và gia đình tránh bị bệnh và lây lan vi trùng cho người khác. Chà thật kỹ bằng nước xà phòng trong 20 giây - đó là một câu của “Mary Had a Little Lamb” hoặc toàn bộ bài hát Alphabet.
Tiến sĩ Thornton đề nghị hát bài “Wash Your Hands”, theo giai điệu của “Row, Row, Row Your Boat”:
Rửa, rửa, rửa tay,
Giặt chúng đẹp và sạch sẽ.
Chà sạch chúng ở đây,
Chà sạch chúng ở đó,
Và chà chúng ở giữa!
Rửa, rửa, rửa, tay của bạn,
Chơi trò chơi tiện dụng của chúng tôi.
Chà và chà, chà và chà,
Vi trùng đi xuống cống. CHÀO!
2. Không có sân chơi trực tiếp - bây giờ.
Virus coronavirus có thể lây lan từ người này sang người khác, như khi chúng ta dùng chung đồ chơi hoặc nắm tay bạn bè. Ngay bây giờ, sẽ an toàn hơn nếu không có những cuộc hẹn hò với bạn bè. Bạn cũng có thể ở nhà một thời gian.
Mặc dù không thể thăm bạn bè nhưng các bạn vẫn có thể gặp nhau theo những cách khác: với sự cho phép của cha mẹ, bạn có thể nói chuyện qua điện thoại hoặc trò chuyện video. Bạn cũng có thể giữ liên lạc với tư cách bạn bè bằng cách viết thư hoặc bưu thiếp.
3. Mặt nạ an toàn, không đáng sợ.
Nếu bạn đang đi ra ngoài nơi công cộng, như đến cửa hàng tạp hóa, bạn có thể thấy nhiều người đeo khẩu trang che kín mặt. Đừng sợ hãi: Mọi người đang làm điều này như một cách khác để giúp giữ an toàn cho nhau. Khẩu trang giúp bảo vệ người đeo khỏi hít thở vi trùng hoặc nếu họ bị bệnh, không lây vi trùng cho người khác.
Tiến sĩ Thornton gợi ý: “Hãy hỏi cha mẹ hoặc anh chị em về việc làm một chiếc mặt nạ vải mà bạn có thể đeo để được bảo vệ tốt hơn. "Làm một ít để tặng cho người khác cũng có thể là một hoạt động thú vị để làm ở nhà."
5 mẹo mà trẻ em cần biết về Covid-19
4. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
Vi trùng coronavirus có thể di chuyển qua ho và hắt hơi. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải che mũi và miệng bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Rửa tay sau đó, và nếu bạn dùng khăn giấy, hãy nhớ vứt bỏ nó.
5. Hãy là một người trợ giúp tốt.
Bởi vì bố mẹ bạn có thể đang làm việc ở nhà, họ có thể bận rộn, mệt mỏi hoặc căng thẳng. Giúp chúng một tay bằng cách giúp chúng làm việc nhà, chẳng hạn như dọn bàn ăn hoặc dọn dẹp đồ chơi của bạn khi bạn chơi xong với chúng.
Hãy nhớ rằng, bạn có thể đặt câu hỏi.
Mọi thứ có vẻ khó hiểu hoặc khác đi trong một thời gian, vì vậy đừng ngại đặt câu hỏi hoặc chia sẻ cảm xúc của bạn. Tiến sĩ Seegan nói: “Thực tế, nói về cảm xúc của bạn với gia đình có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và bớt căng thẳng hơn.
“Bạn không thể kiểm soát mọi thứ, nhưng bạn có thể kiểm soát những gì bạn làm,” Tiến sĩ Seegan trấn an. "Nếu tất cả chúng ta làm việc cùng nhau như một nhóm, chúng ta có thể giúp giữ cho bản thân, bạn bè và gia đình khỏe mạnh."