NộI Dung
- Mục đích kiểm tra
- Rủi ro và Chống chỉ định
- Trước kỳ kiểm tra
- Trong quá trình kiểm tra
- Diễn giải kết quả
Mục đích kiểm tra
Một trong những lý do quan trọng nhất để tiến hành kiểm tra đi bộ sáu phút là để đo phản ứng với can thiệp y tế ở bệnh nhân mắc bệnh tim hoặc phổi từ trung bình đến nặng.
Bởi vì một số người, đặc biệt là người cao tuổi, có thể không thể thực hiện bài kiểm tra tập thể dục dựa trên máy chạy bộ tiêu chuẩn được sử dụng để đánh giá khả năng tập luyện, bài kiểm tra đi bộ sáu phút đã được phát triển như một giải pháp thay thế hợp lệ. Các bác sĩ cho biết:
Bác sĩ lâm sàng cũng có thể sử dụng thử nghiệm đi bộ sáu phút trong các trường hợp sau:
- Là phép đo một lần về trạng thái chức năng
- Cung cấp thông tin về khả năng thực hiện các hoạt động sống hàng ngày của một người
- Để đánh giá phản ứng của các hệ thống cơ thể đối với việc tập thể dục bao gồm tim, phổi, máu và tuần hoàn
- Để xác định khả năng thể chất của một người bị rối loạn phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và giúp lập kế hoạch điều trị lâm sàng thích hợp
Rủi ro và Chống chỉ định
Bạn không nên thực hiện bài kiểm tra đi bộ sáu phút nếu bạn đang gặp phải hoặc gần đây đã trải qua bất kỳ trường hợp nào sau đây:
- Đau thắt ngực không ổn định trong tháng trước khi kiểm tra
- Đau tim vào tháng trước khi kiểm tra
- Nhịp tim khi nghỉ ngơi hơn 120 nhịp mỗi phút
- Huyết áp tâm thu trên 188 mmHg
- Huyết áp tâm trương trên 100 mmHg
Trước kỳ kiểm tra
Vào ngày thi, hãy nhớ mặc quần áo thoải mái, đặc biệt là đi giày được thiết kế để đi bộ. Bạn có thể sử dụng thiết bị hỗ trợ đi bộ nếu bạn thường cần chúng, chẳng hạn như gậy hoặc khung tập đi.
Ăn một bữa ăn nhẹ trước khi kiểm tra sáng sớm hoặc buổi chiều, nhưng tránh vận động mạnh trong vòng hai giờ sau khi kiểm tra.
Bài kiểm tra đi bộ có thể sẽ diễn ra trong hoặc xung quanh một cơ sở y tế, chẳng hạn như văn phòng bác sĩ hoặc bệnh viện.
Chi phí và Bảo hiểm Y tế
Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn trước khi thực hiện bài kiểm tra đi bộ sáu phút, mặc dù nó thường được bảo hiểm trong hầu hết các trường hợp. Xét nghiệm này có thể được mã hóa như một xét nghiệm căng thẳng phổi đơn giản để đánh giá phổi, nhưng hãy đảm bảo bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn có thể cung cấp đầy đủ tài liệu nếu công ty bảo hiểm của bạn cho là cần thiết.
Mặc dù bài kiểm tra sáu phút đi bộ có vẻ như là một công cụ đơn giản để đo chức năng phổi của bạn, nhưng xét nghiệm này nên được thực hiện với sự giám sát y tế thích hợp chứ không phải tự bạn thực hiện.
Trong quá trình kiểm tra
Trong bài kiểm tra đi bộ kéo dài sáu phút, bạn sẽ được phép giảm tốc độ, dừng lại và nghỉ ngơi nếu cần. Bạn có thể dựa vào tường khi nghỉ ngơi nhưng vẫn nên đứng.
Nếu bạn dừng lại để nghỉ ngơi, hãy nhớ đồng hồ sẽ không dừng khi bạn làm vậy và bạn nên khởi động lại ngay khi đã sẵn sàng. Kỹ thuật viên của bạn sẽ theo dõi bạn cẩn thận, báo cáo định kỳ bao nhiêu phút đã trôi qua.
Thông báo cho kỹ thuật viên của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào, cả trước và trong khi kiểm tra. Nếu bạn bắt đầu gặp bất kỳ điều nào sau đây, hãy cho kỹ thuật viên của bạn biết họ nên dừng quá trình kiểm tra:
- Đau ngực
- Khó thở không thể kiểm soát được (khó thở)
- Chuột rút chân
- Sửng sốt
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Nếu bạn trở nên nhợt nhạt hoặc xạm đi
Diễn giải kết quả
Hầu hết các bài kiểm tra đi bộ sáu phút sẽ được thực hiện hai lần: một lần trước và một lần sau khi can thiệp điều trị, để đo lường định lượng tiến trình điều trị.
Mục tiêu của can thiệp y tế đối với COPD và các tình trạng phổi khác là để bạn có thể đi bộ xa hơn trong lần kiểm tra thứ hai kéo dài sáu phút.
Một lời từ rất tốt
Bởi vì COPD và các tình trạng phổi và tim khác có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau, bài kiểm tra đi bộ kéo dài 6 phút có thể cung cấp thông tin có giá trị cho cả bạn và bác sĩ về tình trạng của bạn đang tiến triển như thế nào và các phương pháp điều trị có thể hữu ích như thế nào. Nó cung cấp một cái nhìn khách quan về cách cơ thể bạn phản ứng với hoạt động thể chất, dung tích phổi hiện tại của bạn và cách bạn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày.