NộI Dung
- Làm sạch da mặt ít nhất hai lần một ngày
- Sử dụng một chất làm se
- Sử dụng các sản phẩm gốc nước và không dầu
- Đừng chà xát da của bạn
- Tẩy tế bào chết và sử dụng phương pháp điều trị mụn
- Một lời từ rất tốt
Tuy nhiên, da dầu và mụn thường đi kèm với nó, có thể khiến bạn bực bội. Với sự chăm sóc phù hợp, bạn có thể khắc phục bóng nhờn, cải thiện mụn trứng cá và học cách đón nhận loại da của mình.
Làm sạch da mặt ít nhất hai lần một ngày
Một cách đơn giản để kiểm soát da nhờn là làm sạch da mặt thường xuyên. Rửa mặt hai lần một ngày, cả sáng và tối.
Sử dụng xà phòng tạo bọt hoặc sữa rửa mặt thay vì sữa rửa mặt dạng kem hoặc lotion. Sữa rửa mặt tạo bọt hoạt động tốt hơn nhiều khi làm sạch dầu thừa và mang lại làn da tươi mát và sạch sẽ.
Bạn cũng nên làm sạch da mặt (và cơ thể, nếu cơ thể nổi mụn) sau khi đổ mồ hôi, như sau khi tập thể dục hoặc tập thể dục. Mồ hôi có thể gây kích ứng mụn và dẫn đến một loại mụn cụ thể gọi là mụn cơ học.
Nếu không có sẵn xà phòng và nước ngay lập tức, hãy giữ một ít khăn lau đã được làm sạch trong túi của bạn để lau sạch làn da của bạn. Có rất nhiều loại khăn lau mặt trên thị trường, nhưng ngay cả khăn lau em bé không có mùi thơm cũng sẽ làm được.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận với việc tẩy rửa quá mức. Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng da. Và vì mụn không phải do da mặt nhờn hay bẩn nên chỉ cần rửa mặt thường xuyên hơn sẽ không làm hết mụn.
Sử dụng một chất làm se
Chất làm se là một cách tốt khác để kiểm soát dầu. Chất làm se khít lỗ chân lông giống như toner, ngoại trừ chúng được sản xuất đặc biệt cho các loại da nhờn. Chất làm se giúp loại bỏ dầu thừa trên da và se khít lỗ chân lông (tạm thời, ít nhất).
Để sử dụng, thấm vào bông gòn hoặc miếng bông cotton và lau khắp mặt và vùng cổ. Làm điều này sau khi rửa mặt nhưng trước khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc thuốc trị mụn tại chỗ.
Chất làm se khít lỗ chân lông cũng rất tốt để sử dụng giữa các lần rửa mặt để làm sạch dầu thừa và loại bỏ bóng nhờn xuất hiện trong ngày. Một số chất làm se có chứa các thành phần như axit glycolic hoặc axit salicylic có thể giúp làm sạch mụn.
Nhưng bạn không cần một thương hiệu cầu kỳ. Ngay cả cây phỉ đơn giản cũng có tác dụng loại bỏ dầu thừa và nó siêu rẻ (khoảng một đô la cho 16 ounce).
Sử dụng các sản phẩm gốc nước và không dầu
Rõ ràng là bạn không muốn đổ thêm dầu lên da so với lượng dầu đã có. Hãy tìm "không chứa dầu" trên nhãn, đặc biệt là đối với những sản phẩm để lại như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm.
Bạn cũng có thể muốn sử dụng các sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng. Điều này có nghĩa là chúng ít có khả năng gây bít lỗ chân lông (mụn trứng cá) và ít gây ra mụn hơn.
Các sản phẩm gốc nước là một lựa chọn tuyệt vời khác cho các loại da nhờn. Các sản phẩm gốc nước sử dụng nền gel và không để lại bất kỳ cặn nặng nào trên da. Họ cảm thấy hầu như không trọng lượng trên da.
Bạn có thể tìm thấy gel dưỡng ẩm gốc nước, kem chống nắng và kem nền trang điểm. Kiểm tra nhãn; nhiều loại trong số này được bán trên thị trường cho những người có làn da dầu và dễ nổi mụn.
Thuốc trị mụn tại chỗ của bạn cũng có các lựa chọn dạng nước. Differin, Retin-A, Onexon, và nhiều loại khác đều ở dạng gel. Nếu loại thuốc trị mụn hiện tại của bạn gây cảm giác quá nặng hoặc nhờn so với sở thích của bạn, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn xem có loại gel nào không.
Đừng chà xát da của bạn
Những người trong chúng ta có làn da dầu dường như đặc biệt có điều kiện tẩy tế bào chết, và đó có thể là một thói quen khó bỏ. Rốt cuộc, tẩy tế bào chết trên da sẽ không giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, sạch mụn và giảm tiết dầu?
Đáng ngạc nhiên là không. Chà xát da bằng tẩy tế bào chết, miếng đệm hoặc khăn rửa mặt có tính mài mòn sẽ không làm cho da của bạn bớt nhờn và không cải thiện được tình trạng mụn. Tuy nhiên, nó sẽ gây kích ứng da. Da dầu hay không, hãy tử tế với làn da của bạn và đối xử nhẹ nhàng.
Tẩy tế bào chết và sử dụng phương pháp điều trị mụn
Các sản phẩm điều trị mụn và tẩy tế bào chết giúp giảm lượng dầu thừa và cũng có thể cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. Da nhờn và lỗ chân lông to thường đi đôi với nhau và có thể gây khó chịu như chính mụn trứng cá. Mặc dù bạn không thể thu nhỏ kích thước lỗ chân lông vĩnh viễn nhưng bạn có thể làm cho chúng trông nhỏ hơn.
Nhiều loại thuốc trị mụn có tác dụng kép và làm giảm lỗ chân lông mở rộng đồng thời làm sạch mụn. Đặc biệt, retinoids tại chỗ rất tốt trong việc thu nhỏ lỗ chân lông to. Axit salicylic không kê đơn là một lựa chọn khác.
Nếu mụn không phải là vấn đề lớn đối với bạn nhưng bạn muốn giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông to, thì các sản phẩm tẩy tế bào chết là cách phù hợp. Axit alpha hydroxy, như axit glycolic, giữ cho lỗ chân lông sạch các mảnh vụn khiến chúng trông nhỏ hơn.
Một lời từ rất tốt
Cũng giống như tất cả những điều tốt, việc cải thiện cần có thời gian, cho dù bạn đang muốn làm sạch mụn hay chỉ giảm lượng nhờn trên da. Một thói quen chăm sóc da tốt phù hợp với loại da nhờn của bạn sẽ giúp bạn làm được điều đó. Đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ da liễu của bạn nếu bạn cần giúp đỡ.