NộI Dung
- Liệu pháp không kê đơn (OTC)
- Đơn thuốc
- Các cuộc phẫu thuật và các thủ tục do chuyên gia điều khiển
- Thuốc thay thế bổ sung (CAM)
- Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
Liệu pháp không kê đơn (OTC)
Trị mụn không kê đơn là những sản phẩm bạn có thể mua tại hiệu thuốc, cửa hàng tạp hóa, spa chăm sóc da hoặc cửa hàng mỹ phẩm. Nhiều sản phẩm OTC tuyên bố là tốt cho làn da dễ nổi mụn. Mẹo để tìm một loại thực sự hoạt động là xem xét các thành phần hoạt tính.
Các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn hiệu quả nhất có chứa ít nhất một trong những thành phần sau:
- Axit salicylic (0,5% đến 2%): Axit salicylic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết, giúp da bạn loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả hơn. Nó hoạt động tốt nhất đối với các đợt bùng phát không viêm và mụn đầu đen. Nó cũng giúp các thành phần trị mụn khác thâm nhập vào da tốt hơn, vì vậy nó là một bổ sung tốt cho nhiều loại chế phẩm.
- Benzoyl peroxide (2,5% đến 10%): Benzoyl peroxide là thành phần hoạt tính trong các sản phẩm như Clearasil và Proactiv, cũng như trong các loại thuốc trị mụn theo toa. Nó hoạt động bằng cách đưa oxy vào lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp loại bỏ các nang tế bào da chết, có thể ngăn ngừa mụn.
- Lưu huỳnh: Lưu huỳnh làm giảm độ nhờn của da, giúp da loại bỏ tế bào hiệu quả hơn để ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn và chống vi khuẩn. Nó tốt cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, bao gồm cả mụn trứng cá viêm vừa phải, nhưng không hiệu quả đối với mụn trứng cá nặng hoặc mụn nang. Nó có xu hướng nhẹ nhàng hơn trên da.
- Axit glycolic: Axit glycolic là một axit alpha hydroxy (AHA) hòa tan trong nước, có tác dụng tăng tốc độ tái tạo tế bào và tẩy tế bào chết trên da. Nó cũng kích thích da tạo ra nhiều collagen, làm giảm tác động của lão hóa. Tuy nhiên, nó khiến da bạn trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Không quan trọng bạn sử dụng loại sản phẩm nào, cho dù đó là sữa rửa mặt, toner, miếng rửa mặt hay kem dưỡng da, miễn là nó có chứa thành phần trị mụn đã được kiểm chứng. Bạn cũng có thể chọn một số sản phẩm OTC và kết hợp chúng lại với nhau để tạo ra thói quen chăm sóc da chống lại mụn của riêng bạn.
Các sản phẩm trị mụn không kê đơn có thể gây khô da, bong tróc và mẩn đỏ quá mức. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể muốn bắt đầu với một sản phẩm điều trị mụn trứng cá và từ từ bổ sung thêm nếu cần.
Nhìn chung, các sản phẩm không kê đơn là lựa chọn tốt cho mụn trứng cá nhẹ và mụn đầu đen, nhưng những đợt bùng phát vừa và nặng có thể sẽ cần dùng thuốc theo toa.
Cách chọn phương pháp điều trị OTC hiệu quả cho mụn trứng cá của bạnĐơn thuốc
Đối với mụn trứng cá không thuyên giảm sau ba tháng bằng các sản phẩm không kê đơn, bác sĩ có thể đề nghị điều trị bằng các loại thuốc kê đơn mạnh hơn. Trong trường hợp mụn nặng hơn, thuốc uống theo toa có thể được khuyến nghị.
Thuốc bôi ngoài da
Thuốc bôi theo toa có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ, mụn trứng cá nặng và mọi thứ ở giữa. Các phương pháp điều trị mụn tại chỗ có nhiều dạng khác nhau, từ gel nước nhẹ và kem dưỡng da đến các dung dịch dạng toner và miếng tẩm thuốc.
Các phương pháp điều trị tại chỗ có sẵn theo đơn bao gồm:
- Axit azelaic: Được cho là làm giảm vi khuẩn mụn trứng cá, axit azelaic làm tăng sự bong tróc của tế bào da và giúp ngăn ngừa tăng sắc tố da khi được sử dụng dưới dạng kem hoặc gel.
- Benzoyl peroxide (sức mạnh theo toa)
- Retinoids tại chỗ được làm từ vitamin A tổng hợp và bao gồm Retin-A Micro (tretinoin), Tazorac (tazarotene), và hợp chất giống retinoid adapalene (có tên thương hiệu là Differin). Chúng nhanh chóng tẩy tế bào chết trên da, giữ cho lỗ chân lông của bạn thông thoáng và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Thuốc kháng sinh tại chỗ nhắm vào vi khuẩn da có liên quan đến mụn trứng cá. Clindamycin và erythromycin là những loại phổ biến nhất được sử dụng.
- Thuốc trị mụn kết hợp kết hợp một loại thuốc kháng sinh với một loại thuốc bôi khác.
Thuốc uống
Thuốc uống trị mụn có tác dụng bên trong. Những loại thuốc này thường được kê đơn cho những trường hợp nổi mụn nặng hoặc mụn nang. Chúng cũng được sử dụng cho các loại mụn trứng cá ít nghiêm trọng hơn khi các phương pháp điều trị tại chỗ không mang lại kết quả đủ tốt.
Phương pháp điều trị mụn bằng miệng chỉ được cung cấp theo đơn và bao gồm:
- Thuốc kháng sinh uống: Chúng có thể được sử dụng, nhưng không quá ba đến sáu tháng.Do sự gia tăng của vi khuẩn kháng thuốc, Học viện Da liễu Hoa Kỳ nói rằng nên tránh điều trị bằng một loại kháng sinh duy nhất.
- Isotretinoin: Thuốc này, giống như retinoids tại chỗ, được làm từ một dạng tổng hợp của vitamin A. Nó được coi là hiệu quả nhất đối với mụn trứng cá nặng. Tuy nhiên, điều cần thiết là bạn không được mang thai trong khi dùng thuốc vì nó có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Có một số nhãn hiệu isotretinoin (ví dụ, Absorica, Zenatane), nhưng bạn có thể quen thuộc nhất với một nhãn hiệu đã được bán trên thị trường vào năm 2009: Accutane.
- Phương pháp điều trị nội tiết: Các lựa chọn như thuốc tránh thai và CaroSpir (spironolactone) không phải là phương pháp điều trị đầu tiên đối với mụn trứng cá, nhưng chúng có thể có lợi cho những phụ nữ thường xuyên nổi mụn vào khoảng thời gian của chu kỳ hàng tháng hoặc những người bị rối loạn nội tiết tố gây mụn.
Ngoại trừ isotretinoin, bạn có thể sử dụng thuốc uống kết hợp với một phương pháp điều trị mụn tại chỗ khác.
Nếu bạn đang mang thai, mụn trứng cá phải được điều trị cẩn thận. Ví dụ, một số loại thuốc như isotretinoin và Retin-A (tretinoin) không bao giờ được sử dụng khi đang mang thai hoặc nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai.
Các cuộc phẫu thuật và các thủ tục do chuyên gia điều khiển
Điều trị theo thủ tục là liệu pháp được thực hiện bởi bác sĩ da liễu, bác sĩ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia thẩm mỹ tại văn phòng hoặc thẩm mỹ viện. Chúng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào quy trình.
Một số quy trình điều trị mụn trứng cá chuyên nghiệp do bác sĩ thẩm mỹ của tôi thực hiện có thể không được bảo hiểm y tế chi trả, vì vậy bạn nên kiểm tra với nhà cung cấp chương trình của mình. Một số bạn có thể muốn thử bao gồm:
- Trích đoạn Comedo: Các chuyên gia thẩm mỹ thực hiện phương pháp điều trị này để làm sạch lỗ chân lông bị tắc bằng cách chiết xuất chính xác.
- Chăm sóc da mặt trị mụn: Mục tiêu của phương pháp điều trị này là làm thông thoáng lỗ chân lông để bạn có ít mụn hơn.
- Mặt nạ hóa học: Các quy trình này tẩy tế bào chết trên da để làm thông thoáng lỗ chân lông. Chuyên gia thẩm mỹ có thể thực hiện lột nhẹ bằng hóa chất, trong khi lột sâu hơn cần đến bác sĩ da liễu.
- Microdermabrasion: Quy trình này sử dụng máy để loại bỏ nhanh chóng lớp ngoài cùng của da, giải phóng các lỗ chân lông. Nó có thể giúp trị mụn trứng cá nhẹ và tăng sắc tố sau mụn trứng cá. Nó có thể được thực hiện bởi một chuyên gia thẩm mỹ.
Các thủ tục này được thực hiện bởi bác sĩ và có khả năng được nhiều chương trình bảo hiểm chi trả:
- Tiêm corticosteroid: Thủ thuật này được thực hiện bởi một bác sĩ để điều trị các mụn trứng cá lớn và bị viêm. Tuy nhiên, có nguy cơ bạn sẽ bị sẹo rỗ.
- Phẫu thuật mụn: Bác sĩ có thể thực hiện cắt bỏ máu mủ để làm tiêu các tổn thương cứng đầu.
Phương pháp quang trị liệu ban đầu được phát triển để điều trị ung thư da và dày sừng quang hóa. Nó được thực hiện bởi các bác sĩ được đào tạo đặc biệt và nhân viên của họ. Vì hiệu quả của nó đối với mụn trứng cá vẫn đang được khám phá, nó có thể không được bảo hiểm chi trả.
Các liệu pháp thủ thuật không được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá duy nhất. Thay vào đó, hãy xem xét những tiện ích bổ sung này để giúp tăng cường thuốc điều trị mụn trứng cá hiện tại của bạn.
Gặp bác sĩ da liễu
Bác sĩ da liễu là một bác sĩ y khoa chuyên về khoa học về da, điều trị và các bệnh. Có sự giúp đỡ của chuyên gia là một tài sản tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đưa ra nhiều lựa chọn điều trị mụn trứng cá, cũng như lời khuyên và hỗ trợ.
Gặp bác sĩ thẩm mỹ
Một chuyên gia thẩm mỹ, hoặc chuyên gia chăm sóc da, chuyên điều trị và làm đẹp da. Bác sĩ thẩm mỹ không phải là bác sĩ y khoa; thay vào đó họ thực hiện các liệu pháp thẩm mỹ cho da, chẳng hạn như chăm sóc da mặt. Họ có thể giới thiệu các sản phẩm chăm sóc da dành cho da bị mụn và đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc da hàng ngày. Các chuyên gia thẩm mỹ cũng có thể thực hiện các liệu pháp làm sạch sâu để giúp loại bỏ mụn trứng cá.
Các văn phòng da liễu và spa trung gian có thể thuê chuyên gia thẩm mỹ để đưa ra liệu pháp hỗ trợ dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc bạn có thể tìm đến các spa ban ngày hoặc spa chăm sóc da.
Thuốc thay thế bổ sung (CAM)
Có một số phương pháp điều trị thay thế có thể có một số hứa hẹn, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm.
Dầu cây chè được lấy từ lá củaCây tràm trà cây. Theo truyền thống, nó đã được sử dụng cho nhiễm trùng da và vết thương. Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm vi khuẩn gây ra mụn. Các nghiên cứu đang tiến hành đã xây dựng bằng chứng cho thấy dầu cây trà làm giảm mụn ở những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình khi sử dụng tại chỗ.
Lưu ý rằng các nghiên cứu về tinh dầu trà trị mụn được thực hiện với gel 5% (hoặc độ mạnh của sản phẩm được pha loãng tương tự) và được rửa sạch sau 20 phút. Nếu bạn mua dầu cây trà ở một cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe, bạn phải pha loãng nó trong dầu vận chuyển với nồng độ 5% để tránh mẩn đỏ, ngứa ngáy, phồng rộp và khô da. Ngoài ra, bạn có thể chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu cây trà.
Dầu cây trà có thể giúp điều trị mụn trứng cá không?Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
Xây dựng thói quen chăm sóc da tốt từ thời thơ ấu có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên (cũng như người lớn) ngăn ngừa hoặc giảm các đợt bùng phát. Trước 9 tuổi và trong suốt những năm tiếp theo, mọi người nên rửa mặt sạch sẽ mỗi đêm bằng Sữa rửa mặt nhẹ nhàng (chẳng hạn như Dove hoặc Neutrogena). Tất cả các sản phẩm được sử dụng phải dịu nhẹ và nên thoa nhẹ nhàng mà không cần chà xát mạnh. An kem dưỡng ẩm không dầu nên được sử dụng nếu xà phòng làm khô da.
Nó cũng quan trọng để không bao giờ chọn hoặc "bật" mụn. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm tiêu tổn thương, nhưng điều này chỉ đơn giản là đẩy vi khuẩn vào sâu hơn trong da, gây viêm nhiều hơn và có thể dẫn đến nhiễm trùng và thậm chí để lại sẹo. Không bao giờ là quá muộn để bạn bỏ thói quen này.
Chắc chắn thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như chuyển sang các loại carbohydrate có chỉ số đường huyết thấp hoặc giảm lượng sữa, có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá đối với một số người. Một số thay đổi được đề xuất tuân theo các hướng dẫn chung về chế độ ăn uống để có sức khỏe tốt, chẳng hạn như ăn nhiều ngũ cốc hơn là đường và carbohydrate tinh chế. Lưu ý rằng bằng chứng khoa học cho bất kỳ bước nào từ chế độ ăn uống lành mạnh nói chung, chẳng hạn như loại bỏ sữa, là không thể kết luận. Đặc biệt đối với trẻ em và thanh thiếu niên, điều quan trọng là cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng để tăng trưởng.
Bạn có thể bị thu hút bởi các phương pháp điều trị tự nhiên hoặc biện pháp khắc phục tại nhà để cố gắng làm sạch làn da của mình, nhưng thực tế là hầu hết đều không hiệu quả. Chẳng hạn, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy rằng những thứ như tỏi, giấm táo, Sữa Magie (magie hydroxit) hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà khác sẽ làm sạch mụn. Trong một số trường hợp, chúng thực sự có thể gây viêm da tiếp xúc và làm cho làn da của bạn trông xấu đi.
10 điều nên ngừng làm khi bị mụnMột lời từ rất tốt
Mụn trứng cá là một vấn đề phức tạp - một vấn đề vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Nó có thể khó điều trị và không phải là tình trạng biến mất trong một sớm một chiều. Ngược lại, nhiều người sẽ trải qua một số phương pháp điều trị và phác đồ trước khi họ tìm thấy một phác đồ phù hợp với mình. Cố gắng đừng nản lòng. Chỉ cần bắt đầu điều trị có thể giúp bạn kiểm soát làn da của mình nhiều hơn. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Thực hiện bước đầu tiên đó.
Đối phó với mụn- Chia sẻ
- Lật