NộI Dung
- Hành vi đặc trưng
- 6 Nguyên nhân Phổ biến của Sự hung hăng
- 8 lời khuyên để đối phó
- Một lời từ rất tốt
Khi ai đó bị sa sút trí tuệ tấn công bạn dường như không có lý do, bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên, nản lòng, tổn thương, cáu kỉnh và thậm chí tức giận. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng mất trí nhớ và cách phản ứng tốt nhất có thể giúp bạn đối phó .
Hành vi đặc trưng
Khi người bị sa sút trí tuệ trở nên tức giận, họ có thể lớn tiếng, ném đồ đạc, thể hiện hành vi gây chiến như đánh, đá hoặc xô đẩy, la hét và thậm chí cố gắng tấn công bạn. Ngôn ngữ của họ có thể trở nên rất sặc sỡ, ngay cả khi họ chưa bao giờ thốt ra một từ khó nghe trước đây.
Đôi khi, có những dấu hiệu cảnh báo như nói to, cau có hoặc vung tay vào chỗ trống. Nhưng những lần khác, có thể khó nhận thấy cơn giận đang đến. Nó dường như nổi lên khỏi màu xanh. Cơn giận "không báo trước" này có thể khó đối phó nhất vì tính khó đoán của nó.
Giận dữ và hung hăng có nhiều khả năng phát triển trong giai đoạn giữa của chứng sa sút trí tuệ, cùng với các hành vi thách thức khác như hành vi lang thang, tích trữ và ám ảnh cưỡng chế.
6 Nguyên nhân Phổ biến của Sự hung hăng
Có nhiều lý do khiến những người bị sa sút trí tuệ có thể trải qua và bộc lộ sự tức giận, một số lý do liên quan đến căn bệnh này và một số lý do khác liên quan đến tác động cảm xúc của chứng sa sút trí tuệ.
Mất khả năng nhận biết
Những người bị sa sút trí tuệ có thể không nhận ra các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè của họ và điều này có thể gây ra sợ hãi, lo lắng và hành vi hung hăng. Ví dụ, một người vợ bị sa sút trí tuệ có thể cố gắng tấn công chồng vì cô ấy sợ "người đàn ông lạ" trong nhà của họ.
Khi chứng sa sút trí tuệ dẫn đến mất khả năng nhận biếtHoang tưởng, Ảo tưởng và Ảo giác
Sự biến dạng của thực tế, chẳng hạn như hoang tưởng, ảo tưởng và ảo giác, có thể là một kết quả khác của quá trình bệnh trong chứng sa sút trí tuệ. Không phải tất cả mọi người bị sa sút trí tuệ đều phát triển các triệu chứng này, nhưng chúng có thể khiến chứng mất trí nhớ trở nên khó xử lý hơn nhiều.
Đặc biệt, chứng sa sút trí tuệ thể Lewy làm tăng khả năng bị hoang tưởng và ảo giác, mặc dù chúng có thể xảy ra ở tất cả các dạng sa sút trí tuệ.
Tổn thương não tiến triển
Nếu bạn là người chăm sóc cho người bị sa sút trí tuệ, có thể hữu ích nếu bạn nhắc nhở bản thân rằng cảm xúc của họ đang bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Chứng mất trí nhớ ảnh hưởng đến não, và não không chỉ chịu trách nhiệm về quá trình ghi nhớ và suy nghĩ của chúng ta.
Bộ não cũng kiểm soát cảm xúc và hành vi của chúng ta. Vì vậy, tùy thuộc vào vị trí tổn thương trong não, cảm xúc cũng có thể bị ảnh hưởng.
Những người bị sa sút trí tuệ phía trước có xu hướng biểu hiện hành vi hung hăng về thể chất sớm hơn nhiều so với những người bị bệnh Alzheimer (có tổn thương nằm gần phía sau của não).
Các phần phía trước của não là nơi cư trú của khả năng đồng cảm, kiểm soát xung động, tính cách và khả năng phán đoán. Việc mất các chức năng này có thể dẫn đến các hành vi bốc đồng và thiếu kiềm chế.
Lượng thức ăn kém
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa việc ăn uống kém, giảm cân và các hành vi có vấn đề ở những người bị sa sút trí tuệ. Dinh dưỡng kém có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng và chức năng nhận thức ở những người không bị sa sút trí tuệ. Ở những người bị sa sút trí tuệ, những thiếu hụt tương tự có thể thúc đẩy các cơn bộc phát đột ngột và các xung động mạnh.
Cải thiện chế độ dinh dưỡng và đảm bảo rằng không gian ăn uống yên tĩnh có thể giúp giảm bớt các cơn tức giận.
Hiểu lầm
Bởi vì chứng mất trí ảnh hưởng đến giao tiếp, khả năng hiểu những gì người khác đang nói hoặc làm bị giảm. Là một người chăm sóc, bạn có thể chỉ muốn giúp đỡ họ, nhưng người bị sa sút trí tuệ có thể không hiểu tại sao bạn lại cố gắng giúp đỡ cô ấy hoặc cảm thấy rằng bạn đang cố gắng thu phục cô ấy.
Người chăm sóc quá tải
Nếu với tư cách là người chăm sóc, bạn cảm thấy thất vọng, thiếu kiên nhẫn và tức giận hơn, ngay cả khi những cảm xúc này không được thể hiện bằng lời nói, thì rất có thể người bị sa sút trí tuệ sẽ phản ánh những cảm xúc này lại với bạn trong hành vi của chính họ.
Cả giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ của bạn đều có thể được người mắc chứng sa sút trí tuệ thu nhận và đôi khi, giống như một tấm gương, chiếu lại bạn.
Các phản ứng thảm khốc, xảy ra phản ứng đột ngột và không cân xứng với một tình huống có vẻ bình thường, thường được kích hoạt bởi sự cẩn thận. “Phản ứng thái quá” này trong cảm xúc có thể gây ra sự tức giận và hung hăng.
Theo dõi bản thân về tình trạng kiệt sức và quá tải của người chăm sóc là điều quan trọng - không chỉ cho chất lượng cuộc sống của bạn mà còn cho người thân của bạn.
8 lời khuyên để đối phó
Tùy thuộc vào tình huống, hãy thử một trong những chiến lược này khi đối mặt với sự tức giận hoặc hung hăng.
Cho không gian
Hãy nhớ dành một chút không gian cho người bị sa sút trí tuệ. Khi bạn xâm phạm không gian cá nhân của ai đó và họ không hiểu tại sao, bạn có thể mong đợi sự phản kháng hoặc chiến đấu một cách cẩn thận.
Đừng tranh luận
Bạn có thể bị cám dỗ để cố gắng chứng minh quan điểm của mình, nhưng tranh luận với một người bị sa sút trí tuệ hầu như không bao giờ hiệu quả. Trên thực tế, bình thường bạn sẽ chỉ khiến ai đó tức giận hơn nếu bạn tranh cãi với họ, và bạn sẽ không "thắng".
Hãy dành thời gian
Nếu bạn đang cố gắng giúp ai đó đánh răng và cô ấy trở nên tức giận với bạn, hãy đảm bảo cô ấy an toàn để ở một mình và cho cô ấy một chút thời gian. Việc thử cùng một nhiệm vụ 20 phút sau đôi khi có thể tạo ra một kết quả hoàn toàn khác.
Sử dụng sự phân tâm
Đôi khi, âm nhạc có thể là một sự phân tâm tuyệt vời. Thử chơi bộ sưu tập ban nhạc lớn yêu thích của cô ấy và hát với cô ấy trong vài phút trước khi giúp cô ấy mặc quần áo. Hoặc, chơi một số điểm nổi bật của Michael Jordan trong khi cắt tóc cho anh ấy.
Tương tác một đối một
Thay vì có hai hoặc ba người đi giúp bạn tắm cho ai đó, hãy sử dụng một người nếu có thể. Nhiều người tiếp cận một người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể gây lo lắng và gây hấn.
Xác định nguyên nhân
Khi xem xét nguyên nhân của sự tức giận và hung hăng, đừng quên xem xét rằng đau đớn, mệt mỏi, đói hoặc quá nhiều kích thích có thể góp phần. Các yếu tố vật lý và yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến các hành vi và phải được đánh giá cẩn thận.
Tìm kiếm các mô hình về thời gian (chẳng hạn như nổi giận vào buổi tối) cũng như những gì đã xảy ra trước khi cơn bùng phát xảy ra. Có nhiều tiếng ồn, một lượng lớn du khách hoặc một số sự kiện nhất định (như tắm) gây ra phản ứng. Bạn càng có thể xác định được nhiều yếu tố kích hoạt, bạn càng tránh được chúng tốt hơn.
Thay đổi người chăm sóc
Nếu bạn đang làm việc trong một viện dưỡng lão hoặc cuộc sống hỗ trợ nơi có các nhân viên khác hiện diện, hãy thử chuyển sang một người chăm sóc khác nếu người mà bạn đang chăm sóc trở nên tức giận với bạn.
Mặc dù thông thường hơn là các thói quen (chẳng hạn như một người chăm sóc phù hợp) có lợi, nhưng cũng có thể một khuôn mặt khác đôi khi có thể mang lại một kết quả khác.
Hỏi bác sĩ
Đôi khi, chứng mất trí có thể gây ra sự hung hăng và tức giận đến mức những người xung quanh không được an toàn, cho dù đó là người chăm sóc hay những người khác.
Nếu sự hung hăng và tức giận đang khiến cá nhân và những người xung quanh gặp nguy hiểm, thì đã đến lúc gọi bác sĩ. Thuốc không bao giờ nên là lựa chọn đầu tiên để đối phó với các hành vi thách thức, nhưng đôi khi chúng có thể cần thiết. Người thầy thuốc có thể đánh giá điều này.
Một lời từ rất tốt
Có thể là một thách thức để phản ứng tốt khi người thân của bạn trở nên giận dữ với bạn. Tuy nhiên, nếu bạn hiểu tại sao nó có thể xảy ra, bạn có thể thấy kiên nhẫn và thông cảm hơn một chút, đặc biệt là khi bạn nhận ra rằng có khả năng người thân của bạn đang cảm thấy lo lắng và đau khổ trong thời gian này.