Rối loạn biến dạng cơ thể

NộI Dung

• Rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra rối loạn chuyển hóa cơ thể?
• Các yếu tố nguy cơ của rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?
• Các triệu chứng cho bệnh rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?
• Bệnh rối loạn chuyển hóa cơ thể được chẩn đoán như thế nào?
• Rối loạn chuyển hóa cơ thể điều trị như thế nào?
• Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể?
• Sống chung với chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể
• Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?
• Những điểm chính về rối loạn chuyển hóa cơ thể
• Bước tiếp theo

Rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?

Rối loạn chuyển hóa cơ thể (BDD) là một vấn đề sức khỏe tâm thần. Nếu bạn bị BDD, bạn có thể rất buồn về ngoại hình của cơ thể mình đến mức nó cản trở khả năng sống bình thường của bạn. Nhiều người trong chúng ta có những khuyết điểm về ngoại hình. Nhưng nếu bạn bị BDD, phản ứng của bạn đối với “lỗ hổng” này có thể trở nên quá tải.

Bạn có thể thấy rằng khó kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực về cơ thể mình. Bạn thậm chí có thể dành hàng giờ mỗi ngày để lo lắng về vẻ ngoài của mình. Suy nghĩ của bạn có thể trở nên tiêu cực và dai dẳng đến mức bạn có thể nghĩ đến việc tự tử.

Nguyên nhân nào gây ra rối loạn chuyển hóa cơ thể?

Nguyên nhân của chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể được cho là sự kết hợp của các yếu tố môi trường, tâm lý và sinh học. Bắt nạt hoặc trêu chọc có thể tạo ra hoặc thúc đẩy cảm giác kém cỏi, xấu hổ và sợ bị chế giễu.

Các yếu tố nguy cơ của rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?

Không ai biết nguyên nhân của BDD. Nó thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc tuổi thiếu niên của bạn. Các chuyên gia cho rằng cứ 100 người thì có khoảng một người mắc chứng BDD. Nam và nữ đều bị ảnh hưởng như nhau. Các yếu tố có thể góp phần vào BDD bao gồm:

• Tiền sử gia đình bị BDD hoặc rối loạn tâm thần tương tự
• Mức độ bất thường của các chất hóa học trong não
• Kiểu nhân cách
• Kinh nghiệm sống

Các triệu chứng cho bệnh rối loạn chuyển hóa cơ thể là gì?

Bạn có thể bị ám ảnh với bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể mình. Các khu vực phổ biến nhất là mặt, tóc, da, ngực và bụng.

Các triệu chứng của BDD bao gồm:

• Thường xuyên soi mình trong gương
• Tránh gương
• Cố gắng giấu phần cơ thể của bạn dưới mũ, khăn quàng cổ hoặc trang điểm
• Thường xuyên tập thể dục hoặc chải chuốt
• Không ngừng so sánh mình với người khác
• Luôn hỏi người khác xem bạn có ổn không
• Không tin người khác khi họ nói bạn trông ổn
• Tránh các hoạt động xã hội
• Không đi ra khỏi nhà, đặc biệt là vào ban ngày
• Gặp nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về ngoại hình của bạn
• Phẫu thuật thẩm mỹ không cần thiết
• Nhổ da bằng ngón tay hoặc nhíp
• Cảm thấy lo lắng, chán nản và xấu hổ
• Nghĩ đến việc tự tử

Bệnh rối loạn chuyển hóa cơ thể được chẩn đoán như thế nào?

Chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ chẩn đoán BDD dựa trên các triệu chứng của bạn và mức độ ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống của bạn.

Để được chẩn đoán với BDD:

• Bạn phải lo lắng bất thường về một khuyết điểm cơ thể nhỏ hoặc không tồn tại
• Suy nghĩ của bạn về khiếm khuyết cơ thể của bạn phải đủ nghiêm trọng để chúng cản trở khả năng sống bình thường của bạn
• Các rối loạn sức khỏe tâm thần khác phải được loại trừ là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn

Có những rối loạn sức khỏe tâm thần khác thường gặp ở những người mắc chứng BDD. Chúng bao gồm rối loạn ám ảnh cưỡng chế, lo âu xã hội, trầm cảm và rối loạn ăn uống.

Rối loạn chuyển hóa cơ thể điều trị như thế nào?

Điều trị cụ thể cho BDD sẽ được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định dựa trên những điều sau:

• Mức độ của vấn đề
• Tuổi, sức khỏe tổng thể và tiền sử bệnh của bạn
• Khả năng chịu đựng của bạn đối với các loại thuốc, thủ thuật hoặc liệu pháp cụ thể
• Kỳ vọng về quá trình rối loạn
• Ý kiến ​​của các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe liên quan đến việc chăm sóc của bạn
• Ý kiến ​​và sở thích của bạn

Điều trị BDD có thể bao gồm liệu pháp trò chuyện hoặc thuốc. Phương pháp điều trị tốt nhất có lẽ là kết hợp cả hai. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) là liệu pháp nói chuyện hiệu quả nhất. Trong CBT, bạn làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần để thay thế những suy nghĩ và khuôn mẫu suy nghĩ tiêu cực bằng những suy nghĩ tích cực. Thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc thường hoạt động tốt nhất đối với BDD.

Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể?

Cách tốt nhất để ngăn ngừa BDD trở thành vấn đề nghiêm trọng là phát hiện sớm. BDD có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác. Phẫu thuật thẩm mỹ để chỉnh sửa khuyết điểm trên cơ thể hiếm khi hữu ích. Nếu bạn có một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên có vẻ quá lo lắng về ngoại hình của mình và cần được trấn an liên tục, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu bản thân bạn có các triệu chứng của BDD, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Sống chung với chứng rối loạn chuyển hóa cơ thể

Điều quan trọng là tuân theo các khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để điều trị BDD của bạn. Điều trị BDD có thể là một cam kết lâu dài.

Khi nào tôi nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình?

Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc bạn gặp các triệu chứng mới, hãy nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Những điểm chính về rối loạn chuyển hóa cơ thể

• Rối loạn biến dạng cơ thể (BDD) là một rối loạn sức khỏe tâm thần. Nếu bạn bị BDD, bạn có thể lo lắng về cách cơ thể của bạn trông đến mức nó cản trở khả năng hoạt động bình thường của bạn.
• Bạn có thể thực hiện các biện pháp khắc nghiệt chẳng hạn như các thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ lặp đi lặp lại để sửa chữa khuyết điểm nhận thấy.
• Điều trị bao gồm tư vấn và thuốc để giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và lo lắng.
• Nỗi sợ hãi bị đánh giá tạo ra sự né tránh đi vào sự cô lập của công chúng và xã hội.
• Nếu không được điều trị, BDD có thể dẫn đến trầm cảm nghiêm trọng và suy nghĩ tự tử và không nên bỏ qua.

Bước tiếp theo

Các mẹo giúp bạn tận dụng tối đa khi đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe:

• Biết lý do cho chuyến thăm của bạn và những gì bạn muốn xảy ra.
• Trước chuyến thăm của bạn, hãy viết ra những câu hỏi bạn muốn trả lời.
• Mang theo ai đó để giúp bạn đặt câu hỏi và ghi nhớ những gì nhà cung cấp của bạn nói với bạn.
• Khi thăm khám, hãy viết ra tên của chẩn đoán mới và bất kỳ loại thuốc, phương pháp điều trị hoặc xét nghiệm mới nào. Đồng thời viết ra bất kỳ hướng dẫn mới nào mà nhà cung cấp của bạn cung cấp cho bạn.
• Biết tại sao một loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới được kê đơn và nó sẽ giúp ích cho bạn như thế nào. Cũng biết những tác dụng phụ là gì.
• Hỏi xem tình trạng của bạn có thể được điều trị bằng những cách khác không.
• Biết lý do tại sao nên thử nghiệm hoặc quy trình và kết quả có thể có ý nghĩa gì.
• Biết những gì sẽ xảy ra nếu bạn không dùng thuốc hoặc làm xét nghiệm hoặc thủ thuật.
• Nếu bạn có một cuộc hẹn tái khám, hãy ghi lại ngày, giờ và mục đích của chuyến thăm đó.
• Biết cách bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp của mình nếu bạn có thắc mắc.