NộI Dung
- Các câu hỏi để tự hỏi bản thân về nỗi đau của bạn
- Biết các lựa chọn của bạn
- Bạn sẽ trông giống như một người nghiện?
Đau mãn tính, được định nghĩa đơn giản nhất, là cơn đau tiếp tục xảy ra khi không nên. Một trong những thành phần quan trọng của việc kiểm soát cơn đau mãn tính là tìm ra loại thuốc giảm đau phù hợp.
Các câu hỏi để tự hỏi bản thân về nỗi đau của bạn
Theo Hiệp hội Đau mãn tính Hoa Kỳ (ACPA), cách tốt nhất để kiểm soát cơn đau là một người thảo luận cẩn thận với bác sĩ của mình về những rủi ro tiềm ẩn so với lợi ích của một loại thuốc mới (hoặc phương pháp điều trị khác). Nói cách khác, hãy chủ động về tình trạng đau của bạn và cởi mở và thẳng thắn với bác sĩ về cơn đau của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể cần một loại thuốc giảm đau bổ sung, mạnh hơn hoặc khác, hãy tự hỏi mình bốn câu hỏi sau. Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào trong số họ, bạn có thể sẽ trả lời.
- Bạn có thường xuyên bị đau đột phá không?
- Thuốc hiện tại của bạn đang trở nên kém hiệu quả hơn trong việc kiểm soát cơn đau của bạn?
- Có phải thói quen hàng ngày của bạn đang trở nên khó khăn hơn?
- Chất lượng cuộc sống của bạn đang giảm sút?
Biết các lựa chọn của bạn
Trước khi yêu cầu loại thuốc mạnh hơn, bạn nên tìm hiểu về các lựa chọn của mình. Nói chung, bốn loại thuốc được sử dụng để điều trị đau mãn tính:
- Không phải Opioid:Chúng bao gồm aspirin, NSAID và acetaminophen.
- Thuốc phiện:Còn được gọi là ma tuý, chúng bao gồm morphin, codeine, hydrocodone, oxycodone và methadone. Thuốc Tramadol hoạt động trên các thụ thể opioid, mặc dù nó không phải là opioid.
- Thuốc giảm đau bổ trợ. Những loại thuốc này ban đầu được sử dụng để điều trị các tình trạng khác, nhưng bây giờ đôi khi chúng cũng được sử dụng để giảm đau. Ví dụ bao gồm một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật.
- Khác: Các loại thuốc khác không trực tiếp giảm đau, chẳng hạn như thuốc giảm chứng mất ngủ, lo lắng, trầm cảm và co thắt cơ, có thể là một phần trong chế độ kiểm soát cơn đau của bạn.
Các tùy chọn giảm đau bổ sung không có ở dạng "thuốc viên" có thể bao gồm tiêm, miếng dán hoặc thậm chí phẫu thuật.
Ngoài ra còn có các lựa chọn không dùng thuốc kết hợp với thuốc giảm đau (hoặc có thể dùng một mình) có thể giúp một người kiểm soát tốt nhất cơn đau và hoạt động đầy đủ trong cuộc sống. Chúng thường bao gồm thực hành các chiến lược thư giãn, thiền chánh niệm, kéo giãn, liệu pháp nhận thức-hành vi và các chương trình tập thể dục như yoga hoặc thái cực quyền.
Bạn sẽ trông giống như một người nghiện?
Mặc dù đúng là thuốc giảm đau opioid là một trong những loại thuốc kê đơn bị lạm dụng phổ biến nhất, nhưng việc yêu cầu chúng không nhất thiết phải nhắm mục tiêu bạn là người nghiện.
Một số người bị đau mãn tính không thể kiểm soát cơn đau bằng các loại thuốc khác. Thái độ đối với vai trò của opioid trong kiểm soát cơn đau cũng đang thay đổi.
Hầu hết các bác sĩ sẽ cân nhắc lợi ích của thuốc giảm đau mạnh hơn so với nguy cơ tiềm ẩn. Thuốc giảm đau mạnh hơn như opioid có nguy cơ bị dung nạp và lạm dụng cao hơn, nhưng nếu chúng có thể làm tăng chất lượng cuộc sống của bạn, chúng có thể đáng thử.
Các nghiên cứu cho thấy rằng với sự theo dõi cẩn thận, nghiện và lạm dụng thường không phải là vấn đề đối với những ngườitình trạng đau mãn tính hợp pháp.
Một lời từ rất tốt
Hãy nhớ rằng, để có kết quả tốt nhất, bác sĩ cần theo dõi quá trình điều trị của bạn thường xuyên. Nói cách khác, giám sát y tế là chìa khóa quan trọng khi bạn kiểm soát cơn đau mãn tính của mình. Việc cắt nhỏ hoặc tăng dần thuốc có thể gây khó chịu và thậm chí nguy hiểm, vì vậy điều cực kỳ quan trọng là phải thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.