NộI Dung
Một người bạn hoặc người thân yêu đã được phẫu thuật thay toàn bộ khớp háng và trong khi hồi phục tại bệnh viện, một nhà vật lý trị liệu sẽ bắt đầu quá trình phục hồi chức năng. Nhìn người thân của bạn nhăn nhó khi họ đứng dậy và bước đi với cái hông mới của họ khiến bạn cảm thấy bất lực. Bạn có thể làm gì? Làm thế nào bạn có thể trở thành người trợ giúp tích cực trong quá trình cai nghiện tổng thể của người khác mà không bị hống hách hoặc cản đường? Cách tốt nhất để trở thành người chăm sóc cho một người nào đó sau khi phẫu thuật thay toàn bộ khớp là gì?Cách bạn có thể giúp
Nếu bạn bè hoặc thành viên trong gia đình đang phẫu thuật thay khớp, bạn có thể làm những điều để giúp đỡ. Chúng có thể bao gồm những việc đơn giản hoặc những công việc phức tạp hơn, nhưng bất kỳ chút nào cũng có thể hữu ích trong khi người thân của bạn đang hồi phục. Những cách khác nhau mà người chăm sóc có thể giúp sau khi phẫu thuật thay khớp có thể bao gồm:
- Giúp chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật. Trước khi phẫu thuật, nhiều người được hưởng lợi từ việc học một vài bài tập để làm. Vật lý trị liệu trước phẫu thuật thay khớp có thể giúp bệnh nhân có sức mạnh và khả năng vận động tối đa có thể có tác động tích cực đến quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Ngoài ra, tìm hiểu về cuộc phẫu thuật đang chờ xử lý có thể giúp mọi người thoải mái về những gì sẽ xảy ra. Khuyến khích thành viên gia đình bạn đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để được đào tạo trước khi chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật tổng thể.
- Giúp quản lý một thiết bị trợ giúp. Sau khi phẫu thuật, thành viên gia đình của bạn có thể đi lại bằng xe tập đi có bánh xe hoặc nạng và họ có thể cần giúp đỡ để quản lý những vật dụng này. Việc đưa thiết bị hỗ trợ đi bộ ra vào xe hơi hoặc lên xuống cầu thang có thể cần một chút công việc và bạn, với tư cách là người chăm sóc, có thể chỉ là người giúp đỡ.
- Trợ giúp với chương trình tập thể dục ở nhà. Sau khi phẫu thuật, bác sĩ vật lý trị liệu có thể sẽ chỉ định một chương trình tập luyện tại nhà (HEP). Điều này có thể xảy ra trong bệnh viện, tại cơ sở phục hồi chức năng hoặc tại cơ sở PT ngoại trú. HEP là điều cần thiết và nó cho phép người thân của bạn làm việc độc lập để đạt được sức mạnh và khả năng vận động giữa các buổi trị liệu. Là người chăm sóc, bạn có thể giúp theo dõi HEP và có thể đảm bảo rằng các bài tập được thực hiện đúng cách.
- Khuyến khích và tạo động lực. Việc phục hồi chức năng có thể khó khăn sau khi phẫu thuật thay khớp toàn bộ. Một trong những công việc chính của bạn có thể chỉ là tạo động lực và sự khích lệ cho người thân của bạn. Giúp bệnh nhân tập trung vào các mục tiêu dài hạn của liệu pháp có thể giúp đảm bảo kết quả tích cực sau phẫu thuật thay khớp.
- Giúp tổ chức thuốc. Một số bệnh nhân cần dùng thuốc sau khi phẫu thuật tổng thể khớp để kiểm soát đau và viêm. Giúp sắp xếp và quản lý thuốc có thể là một nhiệm vụ cần thiết cho người thân của bạn sau khi thay khớp toàn bộ.
- Đưa ra những lời nhắc nhở nhẹ nhàng về các biện pháp phòng ngừa sau phẫu thuật. Sau khi thay toàn bộ khớp háng, có thể phải tuân theo các biện pháp phòng ngừa vận động để đảm bảo khớp không bị trật khớp. Điều này cũng đúng đối với thay thế toàn bộ vai. Học những biện pháp phòng ngừa này và giúp người thân của bạn duy trì chúng là nhiệm vụ thiết yếu của người chăm sóc.
- Hỗ trợ vận chuyển đến và đi khỏi liệu pháp vật lý trị liệu.Khi người thân của bạn xuất viện, họ có thể cần hỗ trợ vận chuyển để đến phòng trị liệu hoặc đến văn phòng bác sĩ. Trong thời gian ngay sau khi bắt đầu, việc lái xe có thể bị cấm và công việc của người chăm sóc có thể là đảm bảo phương tiện di chuyển an toàn và đáng tin cậy cho bạn bè hoặc người thân của bạn.
- Để ý các dấu hiệu trầm cảm. Nghiên cứu được xuất bản Tạp chí Sức khỏe Tâm thần và Lão hóa chỉ ra rằng khoảng một trong bốn bệnh nhân bị trầm cảm trước và sau khi phẫu thuật thay toàn bộ khớp gối. Điều này có thể là do đau, hạn chế vận động và hạn chế tương tác xã hội sau phẫu thuật. Để ý các dấu hiệu trầm cảm và thông báo cho nhà vật lý trị liệu hoặc bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào về các triệu chứng của thành viên gia đình bạn.
Nói chung, sẵn sàng cho bạn bè hoặc người thân của bạn sau khi thay toàn bộ khớp có thể là tất cả những gì cần thiết. Cung cấp sự chăm sóc và động lực có thể là tất cả những gì cần thiết. Hãy lắng nghe bệnh nhân và hãy kiên nhẫn khi chăm sóc người thân sau khi thay khớp toàn bộ.
Vật lý trị liệu có thể giúp ích như thế nào
Bạn nên đi cùng bạn bè hoặc người thân của mình đến PT sau khi thay khớp toàn bộ. Nhà trị liệu vật lý có thể làm việc với bạn (và bệnh nhân) để giúp mọi người hiểu những gì cần phải làm để cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất. Một số điều mà PT có thể làm là:
- Cung cấp hướng dẫn cho bạn về các biện pháp phòng ngừa chung.
- Hướng dẫn bạn cách vận hành các thiết bị trợ giúp
- Hướng dẫn bạn về các quy trình mang trọng lượng
- Cung cấp một chương trình tập thể dục tại nhà được viết sẵn cho cả bạn và bệnh nhân và hướng dẫn bạn cách thực hiện mỗi bài tập
- Đưa ra các đề xuất để cung cấp mức động lực và khuyến khích tốt nhất cho bệnh nhân
Hãy chắc chắn lắng nghe chuyên gia vật lý trị liệu và cố gắng không quá độc đoán trong các buổi trị liệu. PT sẽ giải quyết cho bạn khi cần thiết; không có gì tệ hơn một người chăm sóc cản trở tiến trình phục hồi sau khi thay khớp toàn bộ.
Một lời từ rất tốt
Có thể khó khăn khi chứng kiến một người mà bạn quan tâm trải qua cuộc phẫu thuật thay toàn bộ khớp và phục hồi chức năng, và bạn có thể muốn tham gia và giúp đỡ. Trở thành người chăm sóc cho một người nào đó sau khi thay khớp toàn bộ có thể rất khó khăn. Bạn có thể không biết điều gì cần thiết hoặc phải làm gì để cung cấp sự trợ giúp tốt nhất. Làm việc với một nhà trị liệu vật lý đáng tin cậy và lắng nghe nhu cầu của bệnh nhân, và bạn có thể chắc chắn trở thành người chăm sóc hiệu quả cho ai đó sau khi phẫu thuật thay toàn bộ khớp.