NộI Dung
- Sự thật về cholesterol
- Kiểm tra mức cholesterol trong máu của bạn
- Mức cholesterol trong máu khỏe mạnh là bao nhiêu?
- Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh mỡ máu cao?
- Thống kê Cholesterol
- Chất béo trung tính là gì?
- Mức chất béo trung tính và bệnh tim
- Nguyên nhân nào gây ra tăng chất béo trung tính?
Chuyên gia nổi bật:
Seth Shay Martin, M.D., M.H.S.
Sự thật về cholesterol
Cholesterol là một chất giống như chất béo, chất sáp giúp cơ thể bạn tạo màng tế bào, nhiều hormone và vitamin D. Cholesterol trong máu của bạn đến từ hai nguồn: thực phẩm bạn ăn và gan của bạn. Gan của bạn tạo ra tất cả cholesterol mà cơ thể bạn cần.
Cholesterol và các chất béo khác được vận chuyển trong máu của bạn dưới dạng các hạt hình cầu được gọi là lipoprotein. Hai loại lipoprotein được biết đến nhiều nhất là lipoprotein mật độ thấp (LDL) và lipoprotein mật độ cao (HDL).
| Cholesterol LDL (lipoprotein mật độ thấp) là gì? | HDL (lipoprotein mật độ cao) cholesterol là gì? |
|---|---|
Cholesterol LDL (“xấu”) có thể góp phần hình thành mảng bám tích tụ trong động mạch (xơ vữa động mạch). Điều này có liên quan đến nguy cơ đau tim và đột quỵ cao hơn. Bạn muốn LDL của mình dưới 70 miligam mỗi decilit (mg / dl). Đây là những gì hữu ích:
| HDL là viết tắt của lipoprotein mật độ cao. Mức HDL nên vào khoảng 50 mg / dL. Một số người có thể tăng HDL bằng cách ::
|
Kiểm tra mức cholesterol trong máu của bạn
Kiểm tra cholesterol là một cái nhìn tổng thể về chất béo trong máu của bạn. Khám sàng lọc giúp xác định nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Điều quan trọng là phải có cái được gọi là hồ sơ lipid đầy đủ để hiển thị mức thực tế của từng loại chất béo trong máu của bạn: LDL, HDL, triglyceride và những chất khác. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về thời điểm thực hiện xét nghiệm này.
Mức cholesterol trong máu khỏe mạnh là bao nhiêu?
Đối với những người có mảng bám trong động mạch hoặc những người có các yếu tố khác khiến họ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, các bác sĩ khuyến nghị mức LDL lý tưởng dưới 70 mg / dl. Đối với những người không có yếu tố nguy cơ có mức LDL bằng hoặc trên 190 mg / dl, khuyến cáo là giảm mức này xuống dưới 100 mg / dl. Những người từ 40 đến 75 tuổi đang sống chung với bệnh tiểu đường và có LDL ở mức 70 trở lên có thể cần dùng thuốc.
Có những phương pháp điều trị nào cho bệnh mỡ máu cao?
Điều trị có thể bao gồm:
Giải quyết các yếu tố rủi ro. Một số yếu tố nguy cơ có thể được thay đổi bao gồm thiếu tập thể dục và thói quen ăn uống kém.
Thuốc giảm cholesterol. Thuốc được sử dụng để giảm chất béo trong máu, đặc biệt là cholesterol LDL. Statin là một nhóm thuốc có thể làm được điều này. Hai loại hiệu quả nhất là atorvastatin và rosuvastatin. Các loại thuốc khác làm giảm mức cholesterol là chất ức chế ezetimibe và PCSK9.
Thống kê Cholesterol
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), khoảng 95 triệu người Mỹ trưởng thành có tổng mức cholesterol trong máu là 200mg / dl và cao hơn.
Trong đó, khoảng 28,5 triệu người Mỹ trưởng thành có trình độ từ 240 trở lên.
Mức cholesterol cao trong giai đoạn đầu đời có thể đóng một vai trò trong việc phát triển chứng xơ vữa động mạch khi trưởng thành.
Chất béo trung tính là gì?
Triglyceride là một loại chất béo khác được tìm thấy trong máu. Phần lớn mô mỡ trong cơ thể bạn ở dạng triglyceride.
Mức chất béo trung tính và bệnh tim
Mối liên hệ giữa chất béo trung tính và bệnh tim đang được nghiên cứu. Nhưng nhiều người có chất béo trung tính cao cũng có các yếu tố nguy cơ khác, như mức LDL cao hoặc mức HDL thấp.
Nguyên nhân nào gây ra tăng chất béo trung tính?
Mức chất béo trung tính cao có thể do các tình trạng sức khỏe như tiểu đường, suy giáp, bệnh thận hoặc bệnh gan gây ra. Nguyên nhân do chế độ ăn uống gây ra mức chất béo trung tính cao có thể bao gồm uống nhiều rượu và ăn thực phẩm có chứa cholesterol, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.