NộI Dung
- Chu kỳ kinh nguyệt "bình thường"
- Tại sao các giai đoạn lại xảy ra ở vị trí đầu tiên
- Các lý do khác cho khoảng thời gian bất thường
Chu kỳ kinh nguyệt "bình thường"
Mặc dù có những phụ nữ có kinh sau 28 ngày giống như kim đồng hồ, nhưng có rất nhiều điều bình thường. Và không có gì bất thường khi kinh nguyệt của thanh thiếu niên không đều trong vài năm đầu có kinh. Bạn có thể bỏ qua vài tháng giữa các kỳ kinh hoặc có hai kỳ kinh gần nhau. Hoặc, bạn có thể bị ra máu vài tuần một lần, với một lượng máu kinh nguyệt rất nhỏ.
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ trưởng thành có thể kéo dài từ 21 ngày đến 35 ngày. Chu kỳ của trẻ em gái vị thành niên có thể dài hơn một chút - 21 ngày đến 45 ngày.
Tại sao các giai đoạn lại xảy ra ở vị trí đầu tiên
Nếu kinh nguyệt của bạn không đều, có thể giúp bạn thoải mái hơn để hiểu được chu kỳ kinh nguyệt hoạt động như thế nào và tại sao bạn lại ra máu ngay từ đầu. Mỗi tháng, cơ thể bạn trải qua hai giai đoạn chính để hoàn thành chu kỳ và bắt đầu một chu kỳ mới. Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt được đo từ ngày đầu tiên ra máu cho đến ngày cuối cùng trước khi kỳ kinh tiếp theo của bạn bắt đầu.
Ngày 1 của chu kỳ kinh nguyệt là ngày đầu tiên bạn thấy lượng máu kinh ra nhiều. Điều này cũng báo hiệu ngày đầu tiên của giai đoạn nang trứng, khi nội tiết tố của bạn kích hoạt trứng bắt đầu trưởng thành để chuẩn bị được rụng. Khi trứng trưởng thành bật ra khỏi ống dẫn trứng, nó được gọi là rụng trứng.
Trong giai đoạn hoàng thể, niêm mạc tử cung đã hoàn thiện sẵn sàng để nuôi dưỡng trứng đã thụ tinh nếu nó làm tổ. Nói cách khác, nếu bạn có thai. Nếu điều đó không xảy ra, lớp lót sẽ xấu đi và bị bong ra. Đó là máu bạn thấy khi có kinh.
Lý do kinh nguyệt của một cô gái tuổi teen có thể không theo một mô hình có thể dự đoán được đơn giản là trục hormone giữa não và buồng trứng kiểm soát sự rụng trứng vẫn đang phát triển. Sau một hoặc hai năm, khi trục hormone này trưởng thành, kinh nguyệt sẽ trở nên đều đặn hơn.
Hoặc ít nhất họ sẽ trở nên thường xuyên hơn đối với bạn. Đó là lý do tại sao theo dõi lịch chu kỳ kinh nguyệt hoặc ứng dụng có thể giúp bạn tìm hiểu về mô hình kinh nguyệt của mình và biết liệu bạn có bị "trễ kinh" hay có điều gì đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn hay không. Đây cũng là một cách hữu ích để đảm bảo bạn chuẩn bị sẵn miếng đệm lót, băng vệ sinh hoặc cốc kinh nguyệt trước khi bắt đầu có kinh.
Các lý do khác cho khoảng thời gian bất thường
Một khi bạn có một chu kỳ đều đặn và sau đó nhận thấy bạn bị trễ kinh, điều đó có nghĩa là bạn đang mang thai (tất nhiên là nếu bạn đã quan hệ tình dục). Nếu bạn nghĩ rằng có thể đúng như vậy, bạn nên thử thai tại nhà.
Nếu kỳ kinh của bạn bắt đầu đến cách nhau hơn 35 ngày, hoặc nếu bạn bắt đầu có kinh gần nhau, có rất nhiều điều có thể xảy ra. Bạn có thể bị căng thẳng, tập thể dục quá nhiều, sụt cân nhiều hoặc có thể bị mất cân bằng hormone nào đó. Đây đều là những vấn đề có thể khiến bạn ngừng rụng trứng và kết quả là ngừng kinh nguyệt.