NộI Dung
- Giám sát sự tái phát của ung thư ruột kết hoặc trực tràng
- Ngăn ngừa tái phát
- Quản lý các tác dụng phụ vật lý của điều trị
- Quản lý các tác dụng phụ về cảm xúc của việc điều trị
Hành trình ung thư của bạn sẽ tiếp tục kéo dài sau khi bạn được điều trị ung thư ruột kết hoặc điều trị ung thư trực tràng — ngay cả khi bạn hiện đang sống không còn ung thư.
Mặc dù ung thư không nhất thiết phải xác định bạn, nhưng căn bệnh này sẽ thay đổi cuộc sống của bạn theo một số cách. Bạn sẽ phải đối mặt với những tác động vật lý tức thời và lâu dài của việc điều trị, tầm soát và theo dõi liên tục, những mối quan tâm mới về việc giữ gìn sức khỏe và nhiều loại cảm xúc.
Giai đoạn sau điều trị này được gọi là thời gian sống sót. Mặc dù khả năng sống sót khác nhau giữa các bệnh nhân, nhưng có một số mối quan tâm chung thường ảnh hưởng đến những người sống sót sau ung thư.
Giám sát sự tái phát của ung thư ruột kết hoặc trực tràng
Sau khi hoàn thành điều trị, bạn sẽ cần gặp nhóm chăm sóc sức khỏe của mình để xem lại bản tóm tắt điều trị của mình và lập kế hoạch giám sát. Bản tóm tắt điều trị của bạn là danh sách tất cả các phương pháp điều trị mà bạn đã nhận được (và mọi biến chứng liên quan), khi mỗi lần điều trị xảy ra và thông tin liên hệ của mỗi phòng khám.
Kế hoạch chăm sóc theo dõi giúp nhóm giám sát chặt chẽ tình trạng tái phát ung thư của bạn trong những tháng và năm sau khi điều trị. Bác sĩ của bạn sẽ thiết lập một lịch trình thăm khám tại văn phòng và đề nghị các xét nghiệm sàng lọc vào những khoảng thời gian cụ thể. Mặc dù lịch trình theo dõi sẽ khác nhau ở mỗi bệnh nhân, nhưng nó thường bao gồm những điều sau:
Khám sức khỏe (thường từ ba đến sáu tháng một lần)
Nội soi đại tràng
Chụp cắt lớp vi tính (CT) và các hình ảnh khác
Công việc máu để kiểm tra các dấu hiệu khối u
Ngăn ngừa tái phát
Mặc dù không có cách nào để đảm bảo rằng ung thư ruột kết hoặc ung thư trực tràng của bạn sẽ không tái phát sau khi điều trị, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để có một lối sống lành mạnh tổng thể. Thực hiện các lựa chọn lối sống tốt hơn có thể giúp giảm nguy cơ tái phát cũng như nguy cơ phát triển các tình trạng sức khỏe khác. Những lựa chọn này bao gồm những điều sau:
Duy trì cân nặng hợp lý. Giảm cân nếu cần thiết.
Tập thể dục nhiều hơn. Tích cực có thể giúp bạn chịu đựng các tác dụng phụ tốt hơn.
Bỏ thuốc lá.
Ngoài việc thực hiện một lối sống lành mạnh hơn, điều rất quan trọng là bạn phải tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ khi khám sàng lọc và tái khám. Theo dõi thích hợp sẽ đảm bảo rằng bạn nhận được điều trị tốt nhất có thể trong trường hợp ung thư của bạn quay trở lại.
Quản lý các tác dụng phụ vật lý của điều trị
Điều trị ung thư ruột kết và trực tràng có thể gây ra một số tác dụng phụ về thể chất, có thể là tạm thời hoặc lâu dài. Bạn có thể kiểm soát một số tác động này bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng và duy trì một lối sống lành mạnh.
Tác dụng phụ tạm thời
Điều trị ung thư ruột kết và trực tràng bao gồm phẫu thuật, hóa trị và xạ trị. Các phương pháp điều trị này có thể gây ra các tác dụng phụ tạm thời xảy ra trong quá trình điều trị nhưng sau đó sẽ giảm dần sau khi điều trị xong. Các tác dụng phụ tạm thời thường gặp bao gồm:
Mệt mỏi. Mệt mỏi là rất phổ biến và có thể được giúp đỡ bằng cách tập thể dục, chợp mắt, ngủ ít nhất tám giờ mỗi đêm, ăn uống lành mạnh và thực hiện các hoạt động trong thời gian mức năng lượng của bạn cao nhất.
Táo bón. Tác dụng phụ này có thể được kiểm soát bằng thuốc làm mềm phân và chế độ ăn uống.
Bệnh tiêu chảy. Tác dụng phụ này có thể được kiểm soát bằng thuốc, nhưng cần được thông báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Sốt. Nếu bạn bị sốt, hãy gọi cho nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn, vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
Các tác dụng phụ khác. Bệnh thần kinh, phát ban, cao huyết áp, lở miệng và tiểu không kiểm soát cũng là những tác dụng phụ thường gặp của hóa trị và xạ trị. Bác sĩ sẽ có các khuyến nghị về thuốc và các phương pháp khác để quản lý những tác dụng phụ này.
Lời khuyên về dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư ruột kết và trực tràng
Có những cách để kiểm soát các tác dụng phụ của phương pháp điều trị thông qua chế độ ăn uống:
Tránh quá nhiều chất xơ. Nếu bạn vừa phẫu thuật, hãy tránh xa các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau quả, bỏng ngô và các loại hạt.
Chọn thức ăn nhẹ. Thực phẩm lạnh không có nhiều mùi, chẳng hạn như pho mát, trái cây đóng hộp và sữa chua, có thể dễ dung nạp hơn. Tránh thức ăn chiên, nhiều dầu mỡ và cay.
Chậm lại. Nếu bạn đang cảm thấy buồn nôn, hãy thử ăn và uống từ từ. (Uống thuốc chống buồn nôn theo quy định.)
Quan sát tư thế của bạn. Để giúp ngăn ngừa buồn nôn, không nằm xuống trong hai giờ sau bữa ăn.
Tăng chất lỏng của bạn. Uống đủ nước để bổ sung lượng nước và chất điện giải bị mất do hóa trị và xạ trị. Bất kỳ đồ uống nào cũng có thể hữu ích miễn là nó không chứa cồn hoặc caffein.
Duy trì cân nặng của bạn. Mỗi ngày, hãy ăn nhiều bữa nhỏ chứa nhiều protein và calo. Đồ uống bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ có thể cung cấp thêm calo giữa các bữa ăn. Đồ ăn nhẹ lành mạnh, giàu calo bao gồm bơ đậu phộng và bánh quy giòn, trái cây sấy khô, các loại hạt, guacamole, hummus, bánh pudding và pho mát.
Tác dụng phụ lâu dài
Đối với một số bệnh nhân, việc điều trị tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ, gây ra các tác dụng phụ lâu dài — ngay cả khi kết thúc điều trị. Các tác dụng phụ lâu dài có thể bao gồm:
Mệt mỏi
Bệnh lý thần kinh ngoại biên
Thay đổi ruột
Vấn đề tiết niệu
Khó khăn với sức khỏe tình dục hoặc sự thân mật
Một số tác dụng phụ lâu dài có thể xảy ra nhiều hơn nếu bạn phẫu thuật cắt ruột kết hoặc cắt hồi tràng tạm thời hoặc vĩnh viễn. Thảo luận về bất kỳ triệu chứng hoặc mối quan tâm hiện tại nào với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.
Quản lý các tác dụng phụ về cảm xúc của việc điều trị
Những người sống sót sau ung thư thường bày tỏ mối quan tâm liên quan đến hóa đơn y tế, lo lắng về việc trở lại làm việc và căng thẳng về tương lai. Trầm cảm và lo lắng cũng khá phổ biến ở những người đã được điều trị ung thư.
Nhiều trung tâm y tế cung cấp các chương trình hỗ trợ sống sót sau ung thư, cung cấp khả năng tiếp cận tư vấn, hỗ trợ tài chính và giới thiệu đến các chuyên gia có thể giúp giải quyết các vấn đề sau điều trị.
[[colo_cancer_pages]]