NộI Dung
- Các loại vấn đề ảnh hưởng đến cổ và vai
- Các vấn đề về cổ gây ra đau vai
- Các tình trạng cột sống cổ tử cung gây ra bệnh căn nguyên
- Các vấn đề về vai có thể gây ra đau cổ
- Mô mềm và tư thế
Và với sự phức tạp như vậy dẫn đến nguy cơ đau, chấn thương, tình trạng thoái hóa và hạn chế vận động.
Các loại vấn đề ảnh hưởng đến cổ và vai
Thông thường, một tổn thương ở cột sống cổ là những gì ẩn bên dưới cơn đau trên cơ thể của bạn. Thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm, viêm khớp cột sống, tổn thương mô mềm sau một cú va chạm mạnh, tư thế không tốt khi ngồi hoặc đứng trước máy tính, hoặc các tình trạng hiếm gặp như nhiễm trùng, khối u hoặc u nang đều được biết là gây đau và rối loạn chức năng.
Nếu bạn bị đau vai mà không đau cổ, bạn có thể đang đối phó với chứng viêm bao hoạt dịch, rách cổ tay quay, liệt hoặc vai bị đông cứng.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn gặp phải tình trạng đau mỏi vai gáy kết hợp? Điều đó có nghĩa là bạn có hai, hoặc thậm chí nhiều vấn đề cần giải quyết? Hoặc có thể bất kỳ tình trạng nào được đề cập ở trên, những bệnh có xu hướng chỉ do một vùng cụ thể gây ra, gây ra các triệu chứng ở cả cổ và vai?
Với sự kết hợp giữa đau cổ và vai, có khả năng là một số hệ thống cơ thể có liên quan, đặc biệt nếu các triệu chứng phát sinh từ một cái gì đó xảy ra ở cổ của bạn. Điều đó nói rằng, có thể có một số mô hình đang chơi.
Hãy khám phá chúng.
Các vấn đề về cổ gây ra đau vai
Cột sống cổ, là khu vực cột sống tương ứng với cổ của bạn, được tạo thành từ bảy xương khá nhỏ, có tính di động cao, cộng với dây chằng, cơ, đĩa hấp thụ sốc và nhiều hơn nữa. Do kích thước và độ phức tạp của các bộ phận chuyển động liên quan đến nhau này, cổ dễ bị tổn thương bởi các tình trạng hao mòn như viêm khớp, cũng như chấn thương và lệch tư thế.
Một trong những loại đau vai và cánh tay phổ biến nhất do các vấn đề về cổ gây ra được gọi là bệnh căn nguyên cổ. Mặc dù các triệu chứng của bệnh căn nguyên bao gồm đau nhưng danh sách không dừng lại ở đó. Các triệu chứng bệnh lý cơ có thể được tạo ra khi một thứ gì đó, cho dù đó là đĩa đệm thoát vị, u nang hoạt dịch, xương chụm hoặc các mô khác thường không thuộc khu vực tiếp xúc với rễ thần kinh cột sống.
Các rễ thần kinh cột sống, nằm ở hai bên của cột sống, là các cụm dây thần kinh đã phân nhánh ra khỏi tủy sống chính trên đường đi ra tất cả các vùng của cơ thể. Các dây thần kinh này phân nhánh ra khỏi rễ thần kinh cột sống khi chúng nằm hoàn toàn bên ngoài cột sống.
Các rễ thần kinh cột sống nằm trong khoảng không gian được gọi là lỗ đệm, về cơ bản là các lỗ ở hai bên của cột sống. Các cặp đĩa đệm bên phải và bên trái có thể được tìm thấy ở mọi cấp độ cột sống; chúng tương ứng với mỗi trong số 24 xương cột sống, hay còn gọi là đốt sống, tạo thành cột.
Tất cả những điều này muốn nói lên rằng vì bệnh lý cơ xuất hiện khi rễ thần kinh cột sống bị nén và / hoặc bị kích thích bởi một thứ gì đó, bạn sẽ không chỉ bị đau mà còn có thể bị tê, yếu, ghim và kim và / hoặc cảm giác điện.
Và bởi vì các dây thần kinh phân nhánh từ rễ thần kinh đến tất cả các vùng của cơ thể, bao gồm cả cánh tay, các triệu chứng bắt đầu với sự chèn ép lên rễ thần kinh có thể lan xuống cánh tay và ảnh hưởng đến vai. kiến thức mà các bác sĩ dựa vào trong quá trình chẩn đoán để xác định chính xác vị trí mà từ đó các triệu chứng bệnh căn nguyên của bạn có thể phát sinh.
Bạn có thể tự hỏi những điều kiện phổ biến nhất dẫn đến bệnh nhân cơ là gì. Đây là danh sách rút gọn.
Các tình trạng cột sống cổ tử cung gây ra bệnh căn nguyên
Thoái hóa đốt sống cổ, hay còn gọi là viêm khớp cổ, có thể liên quan đến việc hình thành các gai xương ngay tại nơi bạn không cần đến chúng, nằm trong ổ đĩa đệm đã thảo luận ở trên. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn sau của tình trạng bệnh và tại thời điểm đó được gọi là hẹp ống sống.
Hẹp cột sống, một dạng tiến triển của viêm khớp cột sống, xảy ra khi các khoảng trống trong cột sống, tức là ống sống và các tấm đệm bị thu hẹp. Vì hẹp có liên quan đến viêm khớp, hẹp thường là do một số loại xương phát triển thêm trong khu vực lấn chiếm không gian. Điều này có thể dẫn đến sự tiếp xúc giữa xương mới và rễ thần kinh cột sống, gây ra bệnh căn nguyên đã được thảo luận trước đó.
Hẹp ống sống cũng có thể gây ra chứng tắc nghẽn thần kinh, một triệu chứng đặc trưng của tình trạng này, đặc trưng bởi chuột rút, đau và yếu ở một chân.
Bệnh thoái hóa đĩa đệm, một trong những dấu hiệu đầu tiên của những thay đổi thoái hóa ở cột sống, và do đó xảy ra viêm khớp cổ, là tình trạng hao mòn; nó ảnh hưởng đến những đệm hấp thụ sốc nằm giữa các xương cột sống.
Trong trường hợp DDD, như nó thường được gọi ngắn gọn, một lần nữa, các sợi cứng bên ngoài của đĩa, được thiết kế để bảo vệ và bao bọc chất mềm bên trong chịu trách nhiệm cho các chức năng hấp thụ sốc, bị bào mòn và sờn. Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị phồng hoặc thoát vị đĩa đệm.
Nhân tiện, khi chất lỏng bên trong đĩa bị khô hoặc thoát ra ngoài, có thể là trong trường hợp đĩa đệm có vấn đề, tính linh hoạt của bạn có thể giảm trong khi cơn đau tăng lên. Đĩa đã khô hoàn toàn có thể dẫn đến xương dính vào xương ở khớp, không chỉ gây đau mà còn có thể dẫn đến cựa.
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi các sợi cứng bên ngoài của đệm hấp thụ chấn động nằm giữa các xương cột sống bị phá vỡ đến mức chất lỏng bên trong có thể thoát ra ngoài. Về mặt lý thuyết, điều này không gây đau đớn, nhưng nhiều khi, vật liệu đĩa đệm thoát vị sẽ bám vào rễ thần kinh cột sống, gây ra các triệu chứng bệnh lý cơ.
Các vấn đề về vai có thể gây ra đau cổ
Đau vai bạn thực sự có thể được chuyển từ cổ sang các vùng khác, dựa trên những gì đang diễn ra trong hệ thống cơ thể của bạn. Các vấn đề liên quan đến tim, phổi, các cơ quan trong ổ bụng và / hoặc tủy sống của bạn đều có thể là nguyên nhân gây ra đau vai và đôi khi là đau cổ. Vì lý do này, điều quan trọng là phải xem xét các triệu chứng một cách nghiêm túc và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn càng sớm càng tốt sau khi bị đau cổ hoặc vai.
Khi đau cổ có liên quan hoặc do các vấn đề về vai, điều này có xu hướng xảy ra sau một chấn thương hoặc do một số loại tổn thương mô mềm.
Dưới đây là danh sách các vấn đề về vai có thể gây đau tại vị trí xảy ra vấn đề hoặc tham khảo nó ở cổ của bạn:
- Gãy xương đòn là phổ biến ở các vận động viên hạng nặng, thi đấu và tất nhiên, nguy cơ có thể cao hơn khi bạn tăng tốc. Đau cổ liên quan đến gãy xương đòn nói chung là liên quan đến mô mềm.
- Viêm bao hoạt dịch ở vai có thể gây sưng, cứng và đau, đặc biệt là nếu bạn bị thương. Giống như nhiều chấn thương và tình trạng khác, viêm bao hoạt dịch không phân biệt giữa cổ và vai, có nghĩa là đau có thể xảy ra ở cả hai vùng.
- Chấn thương ở xương bả vai, bao gồm cả gãy xương này, thường liên quan đến chấn thương mạnh.
- Chấn thương vòng bít quay là tình trạng rách các cơ và gân bao quanh khớp vai. Nó có thể được gây ra bởi chấn thương thể thao hoặc theo thời gian do hao mòn lặp đi lặp lại. Bạn có thể cảm thấy đau ở vai khi cố gắng di chuyển không phải là triệu chứng duy nhất; cổ của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng.
- Liên quan đến chấn thương vòng bít quay, hội chứng đè lên vai đề cập đến sự chèn ép của các gân của vai vào acromium, là phần cuối của một mảnh xương trên xương bả vai tạo thành một phần của "giá đỡ" mà dưới đó xương cánh tay kết nối . Các cơ (và gân của vòng bít rôto cũng nằm ở vùng “âm dưới” này. Sự nén xảy ra với các chuyển động trên cao lặp đi lặp lại. Ví dụ: bạn có tham gia ném các môn thể thao hay bơi lội không? Cũng có thể xảy ra va chạm vai do chấn thương hoặc ngã, yếu cơ vai hoặc những thứ khác.
Mô mềm và tư thế
Các tình trạng và chấn thương được liệt kê ở trên chủ yếu tập trung vào mô cứng và cấu trúc xương trong khớp. Nhưng đừng quên về mô mềm. Tình trạng mô mềm của bạn có thể có ảnh hưởng lớn đến mức độ đau và chức năng của bạn.
Mô mềm bao gồm các cơ, dây chằng, màng đệm, một lớp bao bọc xung quanh các cơ chịu trách nhiệm cho tính toàn vẹn thẳng đứng của chúng ta, gân và nhiều hơn nữa.
Những cấu trúc mềm dẻo tự nhiên hơn này thậm chí có thể là nguyên nhân của một số loại đau cột sống và đau vai. Ví dụ: nếu bạn đã từng tham gia vào một vụ tai nạn xe hơi nhỏ, thì cơn đau xảy ra sau đó, cho dù là đau đầu, đau cổ hay đau vai - có thể hoàn toàn do tổn thương mô mềm. Đó là trường hợp của nhiều vụ va chạm xe hơi đơn giản.
Nhắc lại ở trên rằng khi bạn bị thương ở cổ hoặc vai, nhiều hệ thống cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Khi bị đau cổ, bạn có thể thấy rằng các cơ ở vai bị mất sức mạnh. Điều này có thể dẫn đến đau vai và / hoặc các vấn đề ở xương bả vai của bạn (một cấu trúc được gọi là xương bả vai).
Ngược lại, nếu bạn bị đau ở khớp xương đòn của vai, nằm ngay trên phần trên cùng của cánh tay, bạn có thể bị đau lan tỏa ở cổ.
Và đừng quên whiplash!
Cùng với các loại chấn thương hoặc chấn thương khác ở cổ, đòn roi có thể dẫn đến bong gân hoặc căng cơ. Đây là một loại chấn thương khác không phân biệt giữa các vùng. Cái cổ? Vai? Đòn roi đều giống nhau và bạn có thể cảm thấy đau và hạn chế ở cả hai vùng sau một tai nạn xe hơi.
Cuối cùng, tư thế vai theo thói quen có thể đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của cổ. Những người ngồi ở bàn làm việc cả ngày có thể dễ bị chứng cong vẹo và vai quay vào trong. Do đó, điều này có thể dẫn đến tình trạng được gọi là tư thế đầu hướng về phía trước. Bằng cách này, vai và cổ của bạn có thể va chạm vào nhau tạo ra sự căng và yếu cơ, tư thế sai và đau.