NộI Dung
Mặc dù nhiều người có thể không thích nói về nó, nhưng táo bón là một vấn đề cực kỳ phổ biến. Hầu hết mọi người đều gặp phải các triệu chứng táo bón tại một số thời điểm và một số người đối phó với nó liên tục trong suốt cuộc đời của họ. Táo bón có thể gây khó khăn đặc biệt cho trẻ em và người cao tuổi. Trong phần lớn các trường hợp không phải do thuốc hoặc vấn đề tiêu hóa, những thay đổi trong chế độ ăn uống và bổ sung một số bài tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm táo bón.Mặc dù các triệu chứng táo bón không phải lúc nào cũng là dấu hiệu rõ ràng để gọi bác sĩ, nhưng táo bón nặng hoặc mới khởi phát, chảy máu trực tràng, đau bụng dữ dội và / hoặc các triệu chứng cấp tính khác cần phải đến bác sĩ ngay lập tức. Ngoài ra, táo bón mãn tính hơn có thể cần được bác sĩ chẩn đoán và điều trị chính thức.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì có thể gây ra táo bón, cũng như cách chẩn đoán và điều trị bệnh.
Nguyên nhân của táo bón
Nhiều người có thể không nhận ra rằng chế độ ăn uống ít chất xơ và chất lỏng là nguyên nhân chính gây táo bón. Những người có chế độ ăn kiêng hạn chế, chẳng hạn như những người bị bệnh viêm ruột (IBD), đôi khi cảm thấy khó ăn nhiều chất xơ hơn.
Ít vận động cũng có thể gây tắc ruột, đây là một vấn đề đối với những người bị tàn tật hoặc nằm liệt giường và không thể đi lại hoặc tập thể dục.
Nhiều bệnh và tình trạng khác nhau cũng có thể góp phần vào sự phát triển của táo bón. Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ nội tiết và đường tiêu hóa đều có thể dẫn đến táo bón.
Táo bón có vẻ như là một vấn đề không liên quan, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể bắt nguồn từ một tình trạng dường như không liên quan gì đến ruột già.
Táo bón do thuốc là một vấn đề phổ biến khác. Nhiều loại thuốc kê đơn có thể góp phần gây táo bón. Thuốc gây nghiện, làm tăng lượng nước hấp thụ trong ruột, thường liên quan đến việc gây táo bón vì chúng được kê đơn rất rộng rãi cho nhiều bệnh lý.
Chẩn đoán táo bón
Thường không cần thiết phải làm việc chính thức đối với trường hợp táo bón không thường xuyên. Hơn nữa, xác định táo bón cho bất kỳ một người cụ thể nào có thể khó khăn vì nhu động ruột ở mỗi người rất khác nhau.
Nói chung, táo bón là đi tiêu không thường xuyên (hơn 3 ngày giữa các lần), phân cứng và khô, khó đi ngoài. Nhưng đối với nhiều người, sáu lần đi tiêu mỗi tuần cũng có thể phù hợp với định nghĩa của táo bón. Những người không gặp khó khăn khi đi đại tiện (do phân khô cứng) cũng có thể mô tả mình đang bị táo bón, ngay cả khi họ đi tiêu thường xuyên.
Nếu táo bón trở thành mãn tính, có thể có nhiều vấn đề hơn là một chế độ ăn uống ít chất xơ; một bác sĩ có thể đi tìm nguyên nhân gốc rễ.
Các xét nghiệm có thể bao gồm từ xét nghiệm máu đến nội soi. Nếu có nguyên nhân cơ bản, điều trị vấn đề đó có thể giúp giảm nhẹ.
Điều trị táo bón
Điều trị táo bón thường bắt đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn uống và mức độ hoạt động của một người. Sau đó, nó có thể chuyển sang thuốc nhuận tràng và thuốc xổ nếu cần.
Trong nhiều trường hợp, vì táo bón là do chế độ ăn uống thiếu chất xơ, ăn nhiều chất xơ thường xuyên có thể đảo ngược vấn đề. Đi bộ hàng ngày các hình thức tập thể dục khác cũng có thể hữu ích.
Nếu tình trạng táo bón của bạn không đáp ứng với những phương pháp đơn giản này, có thể thực hiện tại nhà mà không cần bác sĩ, thuốc nhuận tràng dạng khối có thể là bước tiếp theo để làm cho ruột hoạt động trở lại.
Trong một số trường hợp, thuốc nhuận tràng kích thích hoặc thuốc xổ có thể được sử dụng ngắn hạn, nhưng chúng không được khuyến khích sử dụng lâu dài vì chúng có thể hình thành thói quen.
Các biện pháp thay thế bao gồm phản hồi sinh học và phục hồi ruột. Những phương pháp này có ít nghiên cứu đằng sau chúng, nhưng chúng có thể được bắt đầu bất cứ lúc nào và được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác.
Cuối cùng, việc điều trị táo bón sẽ phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây ra vấn đề ngay từ đầu. Táo bón do bệnh hoặc vấn đề với ruột có thể không đáp ứng cho đến khi nguyên nhân cơ bản được điều trị.