NộI Dung
Nếu bạn đã được chẩn đoán bị thuyên tắc phổi, bạn đã phải trải qua khá nhiều điều. Bạn có thể đã trải qua một số triệu chứng đáng lo ngại (có thể đe dọa tính mạng); bạn có thể đã được gấp rút thông qua xét nghiệm chẩn đoán; và, một khi chẩn đoán được đưa ra, bạn có thể ngay lập tức được điều trị.Bây giờ tình trạng của bạn đã ổn định, đã đến lúc bạn kiểm tra lại những gì đã xảy ra, tại sao nó có thể xảy ra, bạn có thể làm gì để giúp bản thân hồi phục hoàn toàn và bạn nên làm gì để ngăn ngừa một cơn thuyên tắc phổi khác.
Con đường phục hồi
Việc hồi phục sau thuyên tắc phổi sẽ mất một số công việc, cả về phía bác sĩ và của bạn.
Vài ngày đầu tiên
Hầu hết những người bị thuyên tắc phổi đều phải nằm viện ít nhất vài ngày, nhưng các chuyên gia hiện nay cho rằng một số người nếu tình trạng lâm sàng ổn định có thể được điều trị tại nhà.
Nếu bạn nhập viện, ngoài việc dùng thuốc chống đông máu (thuốc làm loãng máu) hầu như luôn được yêu cầu trong điều trị thuyên tắc phổi, bạn có thể yêu cầu liệu pháp oxy, truyền dịch tĩnh mạch và thuốc giảm đau trong một hoặc hai ngày. Tuy nhiên, nếu các biện pháp bổ sung này là cần thiết, chúng thường khá tạm thời.
Hầu hết các bác sĩ khuyến khích điều trị càng sớm càng tốt sau khi bắt đầu dùng thuốc chống đông máu vì tập thể dục giúp ngăn máu đông thêm.
Vì vậy, ngay khi bạn có thể đứng dậy và đi lại mà không bị khó thở quá mức (khó thở) hoặc đau, điều quan trọng là bạn phải làm như vậy.
Khi lượng oxy trong máu của bạn đầy đủ và các triệu chứng của bạn được kiểm soát, đã đến lúc bạn phải về nhà.
Sau cơn bệnh cấp tính
Sau khi về nhà, điều quan trọng là bạn phải làm những gì cần thiết để tiếp tục phục hồi. Điều này có nghĩa là, ngoài việc chăm sóc bản thân bằng cách ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc, bạn phải uống thuốc theo đúng chỉ định và đi bộ nhiều nhất có thể.
- Dùng thuốc của bạn: Điều quan trọng là bạn phải uống thuốc chống đông máu theo lịch trình. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể gặp tác dụng phụ từ thuốc, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Đây là loại thuốc giúp giải quyết tình trạng thuyên tắc phổi của bạn và ngăn chặn một đợt thuyên tắc mới xảy ra. Nếu một loại thuốc cụ thể đang gây ra vấn đề, có những lựa chọn thay thế khác - nhưng việc dừng thuốc hoàn toàn KHÔNG phải là một trong số chúng.
- Liên tục di chuyển: Bác sĩ nên hướng dẫn cụ thể cho bạn về tần suất và liều lượng, bạn nên sử dụng trong vài ngày đầu ở nhà. Và sau vài ngày đầu tiên, bạn càng có thể đứng vững và xung quanh càng tốt.
Bác sĩ có thể thêm các biện pháp bổ sung để giúp bạn phục hồi hoặc ngăn ngừa các vấn đề khác. Chúng có thể bao gồm, chẳng hạn, liệu pháp oxy tại nhà hoặc vớ nén theo toa để giúp ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu.
Ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai
Hầu hết những người bị thuyên tắc phổi đều cảm thấy như thể nó khiến họ bất ngờ. Và ở hầu hết mọi người, nó có: một phút bạn cảm thấy ổn; tiếp theo bạn có thể thở hổn hển và đau ngực.
Tuy nhiên, khi bác sĩ chẩn đoán thuyên tắc phổi, trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ không ngạc nhiên rằng nó đã xảy ra. Điều này là do phần lớn thời gian những người bị thuyên tắc phổi có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ làm cho biến cố này dễ xảy ra hơn nhiều.
Vì vậy, một phần quan trọng của việc hồi phục sau thuyên tắc phổi là xác định bất kỳ yếu tố nguy cơ nào có thể gây ra vấn đề trong trường hợp của bạn và sau đó thực hiện bất kỳ bước nào cần thiết để loại bỏ hoặc tránh các yếu tố nguy cơ đó.
Một số yếu tố nguy cơ này cần thay đổi lối sống; những người khác có thể yêu cầu dùng liệu pháp chống đông máu suốt đời. Bác sĩ của bạn có thể sẽ có một ý tưởng tuyệt vời về những yếu tố nguy cơ nào có thể đã góp phần vào chứng thuyên tắc phổi của bạn và sẽ có thể cho bạn lời khuyên cụ thể để ngăn ngừa các biến cố trong tương lai.
Hỗ trợ khác
Mặc dù bạn có thể cảm thấy đơn độc trong nỗ lực hồi phục sau thuyên tắc phổi, nhưng thực tế có hàng nghìn người mỗi năm phải trải qua trải nghiệm này. Bệnh viện của bạn có thể giới thiệu bạn đến các nhóm hỗ trợ địa phương gồm những người đã gặp vấn đề này. Ngoài ra còn có các nhóm hỗ trợ trực tuyến hữu ích dành cho những người đang đối phó với thuyên tắc phổi hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu. Hai trong số những cái được biết đến nhiều hơn là Clotcare và Stop the Clot.