NộI Dung
Đọc qua bất kỳ diễn đàn thảo luận IBS trực tuyến nào và chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng bắt gặp khuyến nghị về việc sử dụng các chất bổ sung men tiêu hóa. Cũng như nhiều thứ liên quan đến IBS, nghiên cứu còn khá hạn chế. Trên thực tế, tổng quan tài liệu chỉ đưa ra hai nghiên cứu. Tìm hiểu thêm về những gì đã biết và bằng chứng để bạn có thể cân nhắc sức mạnh của bất kỳ tuyên bố nào được đưa ra trước khi bạn mua một thực phẩm bổ sung đắt tiền.Enzyme tuyến tụy
Nghiên cứu đầu tiên đánh giá hiệu quả của việc kê đơn enzyme lipase tuyến tụy cho những bệnh nhân mắc các triệu chứng tiêu chảy chủ yếu là IBS (IBS-D) sau bữa ăn (sau ăn). Lipase là một loại enzyme hỗ trợ tiêu hóa chất béo. Nghiên cứu sử dụng một công thức chế phẩm có men tụy được gọi là PEZ.
Thiết kế nghiên cứu yêu cầu những người tham gia xác định các loại thực phẩm kích hoạt của riêng họ và uống PEZ hoặc giả dược trước khi ăn các bữa ăn có chứa các chất kích thích đó. Sau một thời gian ngắn điều trị, việc sử dụng PEZ so với giả dược được chuyển sang. Vào cuối cả hai giai đoạn điều trị, những người tham gia được yêu cầu quyết định phương pháp điều trị nào họ thích hơn. 61% người tham gia chọn PEZ thay vì giả dược.
So sánh PEZ với giả dược xác định rằng PEZ hiệu quả hơn đáng kể trong việc giảm đầy hơi, borborygmi (bụng cồn cào), chuột rút, đau và khẩn cấp, cũng như giảm số lần đi tiêu và tăng độ rắn chắc của phân. Nghiên cứu bị giới hạn bởi kích thước mẫu nhỏ và tỷ lệ bỏ học cao.
Công thức đa thành phần
Nghiên cứu thứ hai liên quan đến một công thức đa thành phần có tên Biointol. Bổ sung này chứa các enzym tiêu hóa cùng với beta-glucan và inositol. Trong nghiên cứu nhỏ này, 50 bệnh nhân IBS được bổ sung. Các triệu chứng của họ được so sánh với 40 bệnh nhân IBS nhóm kiểm soát không điều trị. Kết quả chỉ ra rằng chất bổ sung làm giảm đau bụng, chướng bụng và đầy hơi. Thật không may, nếu không có biện pháp kiểm soát giả dược, không có cách nào để kết luận rằng chính chất bổ sung là tác nhân gây ra việc giảm các triệu chứng này.
Một lời từ rất tốt
Rõ ràng, các nghiên cứu được thiết kế tốt là rất cần thiết trước khi đưa ra bất kỳ kết luận nào về sự hữu ích của các chất bổ sung enzym tiêu hóa trong việc cải thiện các triệu chứng của IBS. Mặt khác, các enzym tiêu hóa dường như không mang bất kỳ rủi ro đáng kể nào khi dùng với liều lượng được khuyến cáo và do đó không có nhiều khả năng gây hại, mặc dù chúng có thể tốn kém.
Trước khi thử bất kỳ chất bổ sung nào có chứa enzym tiêu hóa, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng các enzym sẽ không tương tác tiêu cực với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn có thể đang dùng hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác mà bạn có thể phải đối mặt.
Khi bạn đọc lời chứng thực trực tuyến về các sản phẩm bổ sung cụ thể, hãy nhớ rằng các đánh giá của người dùng có thể không hoàn toàn độc lập.Các nhà sản xuất có thể trưng cầu chứng thực để đổi lại các sản phẩm miễn phí hoặc giảm giá, hoặc thậm chí trả tiền cho các trang web và "người có ảnh hưởng" để quảng bá sản phẩm của họ. Bảo vệ sức khỏe và ví tiền của bạn bằng cách thảo luận về bất kỳ chất bổ sung nào với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn mua chúng.