NộI Dung
- Mục đích của Thủ tục
- Rủi ro và Chống chỉ định
- Trước thủ tục
- Trong quá trình
- Sau thủ tục
- Diễn giải kết quả
- Theo sát
- Một lời từ rất tốt
Một phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu với nguy cơ biến chứng thấp, nghiên cứu cho thấy phương pháp châm kim khô có thể có hiệu quả trong việc giảm đau cấp tính và mãn tính khi được sử dụng cùng với các phương pháp điều trị khác bao gồm kéo căng, xoa bóp, siêu âm, kích thích dây thần kinh và liệu pháp nhiệt.
Còn được biết là
- Kích thích cơ
- Điểm kích hoạt kim khô
- Myofascial khô kim
Mục đích của Thủ tục
Lăn kim khô là một thủ thuật ngoại trú bao gồm việc đưa các kim thép không gỉ nhỏ, nhỏ (cỡ 25 hoặc mỏng hơn) vào da và cơ tại các điểm kích hoạt. Điều này giúp giải phóng các nút thắt và giảm đau và co thắt cơ.
Thường được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ chỉnh hình hoặc nhà vật lý trị liệu trong khi khám tại văn phòng, kim khô có thể được sử dụng để điều trị:
- Sự cố đĩa
- Các vấn đề về hàm và miệng, chẳng hạn như rối loạn khớp thái dương hàm (TMD)
- Những vấn đề chung
- Yếu cơ
- Đau thần kinh
- Đau nửa đầu và đau đầu kiểu căng thẳng
- Đau vùng xương chậu
- Nỗi đau ma
- Đau dây thần kinh sau herpes (cơn đau do bệnh zona để lại)
- Giảm phạm vi chuyển động
- Rối loạn chuyển động lặp đi lặp lại, như hội chứng ống cổ tay
- Tích tụ mô sẹo
- Các vấn đề về cột sống
- Viêm gân
- Whiplash
Các điểm kích hoạt được cho là do dư thừa chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, dẫn đến hình thành một dải căng trong cơ. Một biện pháp bảo vệ tự nhiên để phản ứng với chấn thương, chuyển động lặp đi lặp lại hoặc các tư thế duy trì, các dải này có thể trở thành nút thắt nếu không được giải quyết.
Đau từ các điểm kích hoạt được cho là do giảm lưu lượng máu dẫn đến thiếu oxy (thiếu oxy) trong điểm kích hoạt. Khi hoạt động, các điểm kích hoạt gây ra đau tại chỗ hoặc đau tự phát, yếu cơ và hạn chế phạm vi chuyển động. Các điểm kích hoạt tiềm ẩn không gây đau trừ khi chúng được kích thích nhưng có thể dẫn đến cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động.
Kim châm khô được mô phỏng theo kỹ thuật châm cứu của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Có một số biến thể của kim khô, tất cả đều có cùng mục đích.
Kim khôKim được đặt vào hoặc gần điểm kích hoạt
Chỉ dùng để giảm đau
Kim được đặt trên các đường kinh lạc (đường dẫn năng lượng cho phép khí đi qua cơ thể)
Được sử dụng để giúp điều trị vô số tình trạng sức khỏe
Làm thế nào nó hoạt động
Không giống như kim rỗng cung cấp thuốc (đôi khi được gọi là kim "ướt"), phương pháp điều trị này sử dụng kim dạng sợi rắn (còn gọi là "khô"). Các kim được đặt trực tiếp vào hoặc gần các nút thắt cơ. Thường thì điểm kích hoạt này gần vị trí bạn bị đau, mặc dù đôi khi cơn đau được chuyển đến những nơi khác trên cơ thể. Ví dụ, một điểm kích hoạt ở cổ có thể khiến bạn bị đau ở vai.
Chính xác cách thức hoạt động của kim khô để giảm các điểm kích hoạt vẫn chưa rõ ràng. Có thể do sự kích thích của phản ứng co giật cục bộ, phản xạ co thắt không tự chủ của các sợi cơ trong một dải căng. Điều này kích hoạt một phản ứng hóa học có tác dụng giảm đau (giảm đau).
Một cơ chế hoạt động tiềm năng khác của cây kim khô là tái tạo cơ. Chèn kim gây ra các tổn thương nhỏ, kích thích phục hồi và tái tạo mô trong những ngày ngay sau khi điều trị.
Một đánh giá có hệ thống năm 2017 về 15 nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Các liệu pháp Bổ sung trong Y học phát hiện kim châm khô mang lại lợi ích ngắn hạn là giảm đau, tăng phạm vi chuyển động và chất lượng cuộc sống tốt hơn ở bệnh nhân đau cơ.
Mặc dù nghiên cứu đầy hứa hẹn, nhưng các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu chất lượng hơn trước khi kim khô có thể được khuyến nghị dứt khoát.
Hội chứng đau Myofascial và Chu kỳ co thắtRủi ro và Chống chỉ định
Phụ nữ có thai, những người không hiểu được mục đích của việc sử dụng kim khô, và những người rất sợ kim không nên sử dụng kim khô.
Nếu bạn hiện đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc có bất kỳ tình trạng nào khác sau đây, hãy nói với bác sĩ của bạn trước khi thử lăn kim khô để xem có phù hợp với bạn không:
- Rối loạn chảy máu
- Hệ thống miễn dịch bị suy giảm
- Bệnh tiểu đường
- Động kinh
- Phù bạch huyết
- Bệnh đường máu
Các tác dụng phụ liên quan đến kim khô bao gồm:
- Đau trong hoặc sau khi làm thủ thuật
- Chảy máu nơi kim tiêm
- Ngất xỉu
- Mệt mỏi
- Bầm tím da
Hầu hết các tác dụng phụ này là nhỏ và không gây thương tích hoặc đau đớn đáng kể cho bệnh nhân điều trị bằng kim khô.
Một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng nguy hiểm của việc châm kim khô là tổn thương cơ quan do kim đâm vào cơ quan chính. Điều này có thể bao gồm tràn khí màng phổi (phổi bị thủng) nếu kim được đâm vào ngực.
Cũng có nguy cơ nhiễm trùng nếu sử dụng kim tiêm không tiệt trùng. Rủi ro của việc châm kim khô giảm đáng kể khi làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép và được đào tạo, người sử dụng các kỹ thuật nhất quán và thiết bị vô trùng.
Cách tìm một học viên luyện kim khô
Được sử dụng trong cả cơ sở vật lý trị liệu chỉnh hình truyền thống và thực hành y học thay thế, không có chứng chỉ cụ thể hoặc đào tạo đặc biệt cần thiết để thực hành kim khô. Bạn có thể tìm thấy một nhà cung cấp trong khu vực của mình bằng cách tìm kiếm các thư mục sau:
- Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ
- Viện điều trị cơ xương khớp tiên tiến
Trước thủ tục
Trước khi sử dụng kim khô, bác sĩ của bạn sẽ xem xét bệnh sử của bạn và thực hiện khám sức khỏe để đánh giá các điểm kích hoạt của bạn để xác định xem bạn có phải là ứng viên phù hợp hay không. Nếu họ nghĩ rằng bạn sẽ được lợi từ việc lăn kim khô, họ sẽ giải thích chi tiết về quy trình và đảm bảo rằng bạn sẽ dễ dàng tiếp nhận phương pháp điều trị.
Quy trình này có thể được thực hiện trong lần khám đầu tiên hoặc bạn có thể phải lấy hẹn một lần điều trị khác. Hãy chắc chắn đặt bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có và cho học viên biết nếu bạn cần thời gian để quyết định xem liệu trình lăn kim khô có phù hợp với bạn không.
Thời gian
Quá trình khô thường mất từ 10 đến 15 phút. Nếu bạn đang nhận các phương pháp điều trị khác cùng lúc, chẳng hạn như vật lý trị liệu hoặc xoa bóp, cuộc hẹn có thể kéo dài từ 30 đến 60 phút.
Vị trí
Hiện tượng khô kim có thể xảy ra trong văn phòng bác sĩ, phòng khám trị liệu hoặc trung tâm phục hồi chức năng ngoại trú. Nó thường được thực hiện ở một khu vực vắng vẻ, chẳng hạn như một phòng khám hoặc phòng trị liệu riêng biệt, hoặc khu vực có rèm che của một căn phòng lớn hơn.
Những gì để mặc
Ăn mặc thoải mái như bạn mặc trong một buổi trị liệu vật lý, tốt nhất là mặc quần áo để có thể tiếp cận khu vực điều trị. Ví dụ, nếu bạn đang bị kim khô trên đầu gối, bạn sẽ cần mặc quần có thể xắn lên trên đầu gối hoặc mặc nhiều lớp.
Nếu không được, bạn có thể phải cởi quần áo một phần hoặc thay áo choàng bệnh nhân.
Chi phí và Bảo hiểm Y tế
Lăn kim khô không phải lúc nào cũng được bảo hiểm chi trả vì nó được coi là một phương pháp điều trị thử nghiệm. Các kế hoạch bao gồm châm cứu và các liệu pháp bổ sung và thay thế khác có nhiều khả năng bao gồm châm kim khô, nhưng bạn nên kiểm tra trước.
Một số nhà trị liệu cung cấp dịch vụ lăn kim khô chỉ trên cơ sở thanh toán bằng tiền mặt.
Mang theo cai gi
Mang theo thẻ bảo hiểm y tế của bạn, nếu chương trình của bạn cung cấp bảo hiểm liên quan, và bất kỳ thủ tục giấy tờ bệnh nhân mới nào nếu bạn được yêu cầu điền vào các mẫu như vậy. Ngoài ra, hãy nhớ mang theo hình thức thanh toán.
Trong quá trình
Đến giờ hẹn, bạn sẽ đến làm thủ tục với lễ tân và yêu cầu điền các thủ tục giấy tờ và ký giấy đồng ý điều trị.
Thủ tục trước
Một trợ lý y tế sẽ đưa bạn đến khu vực điều trị, lấy sơ yếu lý lịch, xem xét bệnh sử của bạn và chuẩn bị cho bạn điều trị.
Bạn sẽ được yêu cầu điều chỉnh quần áo của mình để cho phép tiếp cận các bộ phận cơ thể đang được làm việc, sau đó được hướng dẫn cách ngồi hoặc nằm xuống khi điều trị.
Trong suốt quá trình
Nhà cung cấp sẽ bắt đầu bằng cách khử trùng khu vực được điều trị và chuẩn bị kim tiêm.
Một số nhà trị liệu hoặc bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn những gì họ đang làm như họ đang làm, trong khi những người khác sẽ chỉ mô tả thủ tục trước. Bạn được khuyến khích đặt câu hỏi bất cứ lúc nào để hiểu rõ hơn về quy trình.
Kỹ thuật mà nhà cung cấp của bạn sử dụng có thể khác nhau. Các kỹ thuật kim khô phổ biến bao gồm:
- Kim khô bề ngoài: Kỹ thuật phổ biến nhất được sử dụng là phương pháp ban đầu được phát triển bởi Tiến sĩ Baldry. Kim được đưa vào da trên điểm kích hoạt chỉ sâu từ 5 mm đến 10 mm trong 30 giây. Sau đó, học viên cảm nhận điểm kích hoạt để xác định xem kích thích bằng kim có đủ để giải phóng nút thắt hay không. Nếu không, điều này được lặp lại.
- Kỹ thuật bắn súng (còn gọi là chim sẻ mổ, kỹ thuật ra vào): Phương pháp này bao gồm việc đưa và rút kim nhanh chóng vào các điểm kích hoạt. Kim chích vào điểm kích hoạt nhưng không được đưa vào trong bất kỳ thời gian nào.
- Kim khô không kích hoạt điểm: Thay vì đưa kim trực tiếp vào điểm kích hoạt, kỹ thuật này đặt kim vào mô cơ xung quanh nút. Điều này dựa trên triết lý rằng một khu vực cụ thể bị đau là do vấn đề về thần kinh hoặc cơ lớn hơn.
Trong quá trình thực hiện, bạn có thể bị đau cơ, co giật cơ hoặc đau nhức. Những cảm giác này được coi là một dấu hiệu tốt và có nghĩa là các cơ của bạn đang phản ứng với việc đâm kim. Tuy nhiên, việc điều trị không được gây đau đớn. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc cảm thấy yếu ớt.
Hậu thủ tục
Khi kim đã được rút ra, bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra da nơi chúng được đưa vào để đảm bảo không có chảy máu hoặc phản ứng da.
Nếu bạn nằm xuống trong khi làm thủ thuật, bạn có thể sẽ được hướng dẫn cách đứng dậy từ từ và quan sát tình trạng choáng váng khi đứng. Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào, bạn có thể được yêu cầu ngồi và nghỉ ngơi một lúc trước khi rời đi.
Sau thủ tục
Sau một phiên chăm sóc da khô, điều quan trọng là phải giữ đủ nước và uống thêm nước. Nếu bạn cảm thấy đau nhức cơ bắp trong vài giờ sau buổi điều trị, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên nghỉ ngơi, chườm nóng hoặc chườm đá, tắm nước ấm với muối Epsom hoặc các liệu pháp tại nhà khác.
Tác dụng phụ của đau nhức cơ có thể tồi tệ hơn vào buổi sáng sau khi điều trị nhưng sẽ hết sau vài ngày. Vết bầm tím có thể kéo dài đến một tuần. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.
Nếu bạn gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng và hiếm gặp hơn như khó thở hoặc chảy máu nhiều, hãy liên hệ với dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Mặc dù hiếm gặp, nhưng điều này có thể cho thấy sự hiện diện của nhiễm trùng hoặc tổn thương cơ quan do đâm thủng.
Diễn giải kết quả
Để xác định xem liệu pháp lăn kim khô có phải là phương pháp điều trị hiệu quả cho bạn hay không, bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu sẽ sờ nắn các điểm kích hoạt của bạn và hỏi bạn về mức độ đau, cử động và độ cứng của bạn sau phiên điều trị của bạn.
Trong một số trường hợp, phản ứng của bạn với kim khô sẽ rõ ràng trong quá trình điều trị, mặc dù một số người có thể cần phải tập một vài buổi trước khi các nút cơ giải phóng và giảm đau.
Theo sát
Hầu hết mọi người yêu cầu ít nhất hai hoặc ba lần lăn kim khô để đạt được hiệu quả đầy đủ của việc điều trị, mặc dù một số có thể cần đến sáu lần khám tại văn phòng. Xạ kim khô có thể được thực hiện một hoặc hai lần một tuần tùy theo quyết định của bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào bạn cần hẹn tái khám.
Nếu bạn gặp các tác dụng phụ bất lợi hoặc không muốn tiếp tục dùng kim châm khô, bác sĩ của bạn có thể ngừng điều trị mà không có vấn đề gì và đề xuất các thủ tục hoặc phương pháp điều trị khác nhau để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của bạn.
Một lời từ rất tốt
Điều quan trọng là chuyển bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào bạn có về việc thử bất kỳ liệu pháp mới nào cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để họ có thể hỗ trợ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết để bạn cảm thấy tự tin và yên tâm trong các quyết định về sức khỏe của mình.
Xạ kim khô nhằm mục đích giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn bắt đầu điều trị biết những gì có thể và không thể làm. Và như mọi khi, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tiếp nhận bất kỳ thủ thuật hoặc điều trị nào để đảm bảo an toàn và sức khỏe của bạn.
Những điều bạn cần biết về liệu pháp điểm kích hoạt