NộI Dung
Trong khi mùa thu gợi nhớ đến những hình ảnh thời tiết sắc nét, mùa thay lá và các trận bóng đá ở trường trung học, thì đối với một số người, đó là thời điểm chuẩn bị cho sự bắt đầu của mùa dị ứng mùa thu đáng sợ.Trong khi mọi người có xu hướng liên hệ dị ứng theo mùa với mùa xuân (và những thứ như phấn hoa), có những người chỉ bị trong những tháng mùa thu. Đối với những người này, thủ phạm chính không phải là cây cối mà là các loại cỏ thông thường và cỏ dại, đặc biệt là cỏ phấn hương.
Dị ứng phấn hoa mùa thu
Phấn hoa cỏ dại là nguyên nhân chính gây ra bệnh sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng) trong những tháng cuối mùa hè và đầu mùa thu. Tùy thuộc vào nơi bạn sống ở Bắc Mỹ, các mối quan tâm chính về chất gây dị ứng bao gồm:
- Ragweed
- Cây xô thơm
- Cây bìm bịp
- Bèo tấm
- Cây kế nga
- Cocklebur
- Bụi cây cháy
- Khu cừu non
- Ngải cứu
Mặc dù mức độ nghiêm trọng của một mùa dị ứng có thể thay đổi theo khí hậu theo mùa, nhưng có thể có những ngày (và thậm chí thời gian trong ngày) khi nguy cơ dị ứng cao. Điều này bao gồm những ngày gió và ấm áp khi số lượng phấn hoa có thể tăng cao. Ngược lại, những ngày mưa có thể làm giảm đáng kể số lượng phấn hoa (chỉ làm tăng số lượng phấn hoa cao hơn khi cỏ khô).
Cùng với cỏ và cỏ dại, nấm mốc là nguyên nhân chính gây dị ứng mùa thu. Điều này đặc biệt đúng ở những nơi có thể để những đống lớn lá ẩm ướt và thối rữa.
Tất cả về Ragweed
Ragweed, cho đến nay, là nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng trong những tháng mùa thu. Mùa cỏ phấn hương có thể thay đổi nhưng có xu hướng bắt đầu vào tháng 8 và kéo dài đến tháng 11 ở một số khu vực.
Cây phát triển mạnh ở những nơi có đêm mát và ngày ấm. Trong khi cỏ phấn hương có thể được tìm thấy khá nhiều ở mọi vùng của Hoa Kỳ (bao gồm cả Hawaii và Alaska), nhưng nó lại phổ biến nhất ở Trung Tây và trên Bờ biển phía Đông, nơi mùa cao điểm kéo dài đến đầu đến giữa tháng 9.
Cũng như các bệnh dị ứng cỏ khác, phấn hoa cao nhất vào những giờ buổi sáng, vào những ngày có gió, và ngay sau khi có mưa. Ragweed có thể mọc ở khắp mọi nơi nhưng có thể sinh sôi nảy nở trên các cánh đồng, ven đường hoặc các bãi đất trống.
Làm thế nào để tránh dị ứng mùa thu
Tránh dị ứng mùa thu thường nói dễ hơn làm. Sau tất cả, với công việc, gia đình và cuộc sống xã hội, bạn không thể khép mình với thuốc kháng histamine và một hộp khăn giấy.
Thay vào đó, bạn phải có chiến lược trong cách tiếp cận mùa dị ứng bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa cơ bản, nhất định. Trong số đó:
- Kiểm tra số lượng phấn hoa và nấm mốc tại địa phương trên báo cáo thời tiết hàng ngày.
- Đóng cửa sổ và cửa ra vào ở nhà, đặc biệt là vào những ngày số lượng phấn hoa cao.
- Đóng cửa sổ xe và lỗ thông hơi khi lái xe.
- Sử dụng bộ lọc HEPA và / hoặc máy làm ẩm không khí để giữ mức phấn hoa trong không khí ở mức thấp.
- Hút bụi sàn nhà, bề mặt và đồ nội thất thường xuyên, lý tưởng nhất là bằng máy hút bụi thân thiện với vật nuôi được thiết kế để hút bụi, lông, ve và các hạt nhỏ khác.
- Đeo mặt nạ lọc 95 được NIOSH xếp hạng khi cắt cỏ hoặc làm việc ngoài trời.
- Đi tắm và thay quần áo sau khi làm việc hoặc vui chơi ngoài trời.
Cuối cùng, nếu bạn có tiền sử các triệu chứng dị ứng mùa thu, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng về các loại thuốc hàng ngày bạn có thể dùng để giảm bớt tác động của mùa. Tốt nhất, bạn nên bắt đầu dùng chúng hai tuần trước khi bắt đầu mùa giải để cung cấp cho bạn một số mức độ bảo vệ.