NộI Dung
- Thuốc hay Không?
- Bảo trì bộ sơ cứu
- Tránh dùng thuốc kết hợp
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- Acetaminophen
- Benzocain hoặc Lidocain
- Diphenhydramine
- Loratadine
- Diphenhydramine
- Dimenhydrinate
- Meclizine
- Loperamide
- Các vấn đề khác về bụng
Thuốc hay Không?
Chúng ta thường quên tất cả về thuốc khi xây dựng bộ sơ cứu, mặc dù chúng ta có hàng tấn loại thuốc khác nhau trong tủ thuốc ở nhà. Mặt khác, chỉ vì bạn có thuốc trong tủ thuốc không có nghĩa là bạn nên cho chúng vào hộp sơ cứu. Bạn có muốn có thuốc trong bộ sơ cứu của mình hay không tùy thuộc vào cách bạn định sử dụng.
- Bộ dụng cụ sơ cứu dành cho các môn thể thao có tổ chức có lẽ không nên bao gồm thuốc. Tốt hơn là đề nghị những người tham gia hoặc phụ huynh mang theo của mình. Tuy nhiên, đối với thể thao dành cho người lớn không phải là vấn đề lớn như đối với trẻ em - người lớn thường chịu trách nhiệm về quyết định của chính họ.
- Bộ dụng cụ sơ cứu được thiết kế để sử dụng chủ yếu cho các thành viên trong gia đình có thể sẽ phù hợp với thuốc đi kèm. Có ít vấn đề về trách nhiệm pháp lý hơn và dễ dàng theo dõi tình trạng dị ứng thuốc của mọi người.
- Bộ sơ cứu du lịch sẽ cần một số loại thuốc. Bộ dụng cụ du lịch nhằm chuẩn bị cho khách du lịch đối với các nhu cầu y tế tiềm ẩn và việc mua thuốc có thể là một vấn đề tùy thuộc vào nơi bạn đang đi du lịch.
- Bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà có thể có hoặc không có thuốc; nó phụ thuộc vào việc bộ sơ cứu đó có phải là một phần của tủ thuốc hay không.
Ma túy phổ biến đến mức đôi khi chúng ta thậm chí không nhận ra khi đang sử dụng chúng. Thuốc mỡ kháng sinh, một loại thuốc chính trong điều trị sơ cứu, là một loại thuốc. Gạc ong đốt, được sử dụng để giảm đau do bọ cắn, cũng là một loại thuốc. Những phương pháp điều trị tại chỗ này là thuốc, nhưng chúng không đi kèm với tình trạng khó xử về đạo đức như thuốc uống (thuốc viên và thuốc giảm đau).
Bảo trì bộ sơ cứu
Đưa thuốc vào bộ sơ cứu có nghĩa là duy trì bộ dụng cụ đó nhiều hơn là nếu không có thuốc. Thuốc hết hạn sử dụng. Nếu thuốc không được kiểm tra thường xuyên và thuốc hết hạn không được thay thế, bạn có nguy cơ thuốc không hoạt động bình thường khi cần. Tập thói quen kiểm tra bộ sơ cứu khi bạn thay pin trong thiết bị báo động khói. Một nguyên tắc chung là thực hiện cả hai khi thay đổi đồng hồ hai lần một năm.
Tránh dùng thuốc kết hợp
Khi dự trữ bộ sơ cứu hoặc tủ thuốc của bạn, hãy tránh các loại thuốc kết hợp. Hầu như bất cứ lúc nào một loại thuốc tuyên bố điều trị nhiều hơn một triệu chứng, nó thường có nhiều hơn một thành phần hoạt tính. Đọc nhãn và tìm thuốc chỉ có một thành phần hoạt chất duy nhất. Cái này có một vài nguyên nhân:
- Thuốc phối hợp chỉ có tác dụng miễn là thuốc hết hạn sử dụng trước. Nếu hai loại thuốc có thời hạn sử dụng khác nhau được kết hợp với nhau, chúng sẽ hết hạn cùng nhau khi loại thuốc ngắn hơn hết hạn sử dụng. Nếu bạn mua riêng hai loại thuốc, bạn sẽ chỉ phải thay một loại thuốc khi đến ngày hết hạn.
- Thuốc đơn rẻ hơn. Miligam tính theo miligam, các loại thuốc kết hợp hầu như luôn đắt hơn loại đơn. Thuốc kết hợp cũng ít có khả năng được bán dưới dạng thuốc gốc, một cách đã được chứng minh để có được thuốc rẻ hơn.
- Không phải lúc nào bạn cũng muốn tất cả các tác dụng của một loại thuốc kết hợp. Nếu bạn cần một loại thuốc để hạ sốt và tất cả những gì bạn có là một loại thuốc kết hợp thuốc hạ sốt với thuốc kháng histamine, bạn có thể cảm thấy buồn ngủ khi không cần thiết. Còn hàng lẻ có nghĩa là bạn có thể kết hợp chúng khi cần thiết hoặc lấy riêng.
Giả sử bạn vẫn muốn dự trữ thuốc sơ cứu của mình, phần sau sẽ xem xét từng loại thuốc mà bạn có thể muốn hoặc không muốn bao gồm. Cái hay của việc xây dựng bộ sơ cứu của riêng bạn là bạn có thể tùy chỉnh nó theo bất kỳ cách nào bạn muốn.
Thuốc giảm đau và hạ sốt là những loại thuốc cơ bản nhất cần có trong bộ sơ cứu của bạn. Những loại thuốc này giúp giảm đau nhiều, nhức mỏi và bệnh tật.
Ba loại thuốc giảm đau tốt cho bộ sơ cứu: thuốc chống viêm không steroid (NSAID), acetaminophen và thuốc gây tê tại chỗ. NSAID và acetaminophen cũng có thể làm giảm cơn sốt. Cả ba đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng biệt.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
Nhóm này bao gồm ibuprofen, aspirin và naproxen. Cả ba đều có sẵn dưới dạng thuốc mua tự do (OTC) và cả ba đều có thể giảm đau và hạ sốt. Cả ba cũng nổi tiếng là gây khó chịu dạ dày ở một số người.
- Ibuprofen thường được coi là an toàn nhất trong ba loại thuốc dành cho mọi lứa tuổi. Nó làm giảm đau nhức cơ và hạ sốt.
- Naproxen rất khó chịu đối với dạ dày, nhưng nó là một loại thuốc giảm đau mạnh kéo dài đến 12 giờ.
- Aspirin làm loãng máu và có thể gây ra các vấn đề về chảy máu. Nó không được sử dụng cho trẻ em vì nó có liên quan đến Hội chứng Reye.
Acetaminophen
Đây là loại thuốc duy nhất trong nhóm này. Tác dụng của nó vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng Acetaminophen làm giảm đau và sốt mà không giảm viêm, có nghĩa là nó không thực sự giúp giảm sưng hoặc tấy đỏ do chấn thương. Acetaminophen cũng được chứng minh là rất cứng đối với gan.
Benzocain hoặc Lidocain
Thuốc gây tê tại chỗ như benzocain hoặc lidocain được bôi trực tiếp lên bề mặt da hoặc niêm mạc (chẳng hạn như bên trong miệng) để gây tê và giảm đau. Những loại thuốc này không làm gì để giảm viêm hoặc sốt và thường không kéo dài. Chúng có thể dễ dàng rửa sạch bằng nước. Chúng rất hữu ích để điều trị nhanh chóng các vết xước nhỏ, răng sâu và vết cắn.
Dị ứng thường gặp khi đi du lịch. Nếu bạn đang xây dựng một bộ sơ cứu du lịch, hãy cân nhắc dự trữ nó cùng với các loại thuốc chữa dị ứng. Hai loại thuốc gây dị ứng phổ biến nhất được bán không cần đơn bao gồm diphenhydramine và loratadine. Thuốc bôi cũng có sẵn để điều trị ngứa từ thực vật hoặc các chất kích ứng da khác.
Diphenhydramine
Được hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe coi là tiêu chuẩn vàng của các loại thuốc chữa dị ứng, diphenhydramine giúp giảm bớt tất cả các loại phản ứng dị ứng. Nó thậm chí còn được sử dụng bởi các dịch vụ y tế khẩn cấp để điều trị hoặc ngăn ngừa phản vệ.
Tác dụng phụ lớn nhất của diphenhydramine là buồn ngủ. Tác dụng phụ này phổ biến đến nỗi diphenhydramine cũng được bán dưới dạng thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Nói chung, mua nó như một loại thuốc trị dị ứng rẻ hơn như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, vì vậy hãy nhớ đọc nhãn. Hãy nhớ rằng không có sự khác biệt, vì vậy một lọ diphenhydramine được mua như một loại thuốc trị dị ứng cũng sẽ giúp bạn dễ ngủ. Vì lý do này, diphenhydramine là một loại thuốc tốt nên có trong bộ sơ cứu du lịch của bạn. Diphenhydramine cũng có sẵn dưới dạng kem, thường được kết hợp với kem dưỡng da calamine. Nó được sử dụng trên vết cắn của bọ và cây sồi độc hoặc cây thường xuân độc. Là một loại kem, diphenhydramine không làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ.
Loratadine
Nếu bạn không muốn cảm thấy buồn ngủ, loratadine có thể hiệu quả hơn với bạn như một loại thuốc trị dị ứng. Loratadine mới xuất hiện trên thị trường hơn diphenhydramine và thường đắt hơn.
Bên cạnh việc được sử dụng cho các trường hợp dị ứng, thuốc kháng histamine còn được dùng làm thuốc trị buồn nôn - đặc biệt là đối với chứng chóng mặt hoặc say tàu xe. Tốt hơn hết là bạn nên dự trữ bộ sơ cứu khi đi du lịch với thuốc chống buồn nôn. Bốn loại thuốc buồn nôn không kê đơn (OTC) hiện đang được bán trên thị trường ở Mỹ.
Thuốc trị buồn nôn thường gây buồn ngủ, mờ mắt, khô miệng và có thể gây co thắt ở cổ, hàm hoặc lưỡi.
Diphenhydramine
Vì diphenhydramine là loại thuốc tốt nhất trong số các loại thuốc chữa dị ứng, nên nó có thể đã có trong bộ sơ cứu của bạn. Vấn đề khi sử dụng diphenhydramine như một loại thuốc trị buồn nôn cũng giống như việc sử dụng nó cho các trường hợp dị ứng; nó gây buồn ngủ. Không sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinate là thuốc buồn nôn không kê đơn phổ biến nhất. Nó được sử dụng chủ yếu để chống say tàu xe. Dimenhydrinate vẫn gây buồn ngủ như những loại khác ở trên, nhưng có thể sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi.
Meclizine
Thuốc trị buồn nôn mới nhất được cho phép bán không cần kê đơn, meclizine từ lâu đã được dùng làm đơn thuốc điều trị chóng mặt. Nó cũng hữu ích cho các nguyên nhân không phải do y tế gây ra say tàu xe, như tàu thuyền rung chuyển hoặc máy bay sóng gió. Meclizine gần đây là một loại thuốc trị buồn nôn chỉ được kê đơn có nghĩa là nó có thể đắt hơn dimenhydrinate. Meclizine không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Bạn nên đóng gói thuốc chống tiêu chảy trong bộ sơ cứu khi đi du lịch. các sinh vật không quen thuộc trong thức ăn và nước uống thường khiến du khách bị đau dạ dày. Thật vậy, nó phổ biến đến mức nó được mệnh danh là "bệnh tiêu chảy của khách du lịch". Cách quan trọng nhất để ngăn ngừa bệnh tiêu chảy của người đi du lịch là tránh nó.Không uống nước là lời giới thiệu phổ biến nhất mà khách du lịch nghe thấy khi đến một điểm đến xa lạ và đó là một khởi đầu tốt.
Loperamide
Loperamide là thành phần hoạt tính trong hầu hết các loại thuốc chống tiêu chảy trên thị trường.
Các vấn đề khác về bụng
Bên cạnh Bệnh tiêu chảy của du khách, vi trùng lạ hoặc thay đổi chế độ ăn uống có thể dẫn đến đau bụng và ợ chua. Thuốc kháng axit cũng là một ý tưởng hay cho túi sơ cứu hoặc vali du lịch.