NộI Dung
Thang điểm Fitzpatrick (còn được gọi là bài kiểm tra đánh máy trên da Fitzpatrick hoặc thang đo hình ảnh Fitzpatrick) được phát triển vào năm 1975 bởi bác sĩ da liễu Thomas Fitzpatrick của Trường Y Harvard để phân loại nước da của một người liên quan đến khả năng chịu đựng của họ với ánh sáng mặt trời. Ngày nay, nó được sử dụng bởi nhiều ngành y tế để xác định cách một bệnh nhân sẽ phản ứng với các liệu pháp chăm sóc da mặt.Các học viên cũng sử dụng thang đo để xác định khả năng một người bị ung thư da.
Bạn phù hợp với vị trí nào trên thang Fitzpatrick?
Thang điểm Fitzpatrick bao gồm sáu loại da và màu sắc khác nhau liên quan đến khả năng chịu ánh nắng của chúng:
| Kiểu | Đặc trưng | Nét đặc trưng |
| Tôi | da trắng nhợt nhạt | tóc đỏ hoặc vàng | mắt xanh | tàn nhang | luôn cháy, không bao giờ tan |
| II | da trắng hoặc da trắng | tóc đỏ hoặc vàng | mắt xanh lam, hạt dẻ, hoặc xanh lục | thường bỏng, khó khăn |
| III | kem trắng da hay trắng da | bất kỳ màu mắt hoặc màu tóc nào | căng dần, đôi khi có vết bỏng nhẹ |
| IV | da nâu sáng | tans dễ dàng, hiếm khi bị bỏng |
| V | da nâu sẫm | vòi rất dễ dàng, rất hiếm khi bị cháy |
| VI | màu nâu sẫm đậm | tans rất dễ dàng, không bao giờ cháy |
Cách sử dụng thang đo có trách nhiệm
Thang đo cung cấp một điểm tham chiếu mà mọi người có thể sử dụng để hiểu rõ hơn về mức độ phơi nắng mà họ có thể xử lý. Nó có nghĩa là cung cấp hướng dẫn chung, thay vì cá nhân, và không nên được sử dụng để thay thế cho việc thăm khám bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế chính của bạn.
Cuối cùng, không có quy tắc cứng hay nhanh khi nói đến lượng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời "đúng" mà một người nên có. Ví dụ, trong khi quy mô cho thấy rằng làn da đen không bao giờ bị bỏng, chúng ta biết rằng nó thỉnh thoảng có. Sự thật đơn giản là ngay cả những tông màu da tối nhất cũng dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và ung thư da cũng xảy ra ở những người da màu.
Trong khi những người da trắng chắc chắn có nhiều khả năng phát triển các khối u ác tính hơn, những người thuộc mọi màu da được khuyên nên sử dụng kem chống nắng, lý tưởng nhất là hàng ngày.Đơn giản là sai khi cho rằng những người có làn da sẫm màu, dù là người Mỹ gốc Phi, người La tinh, Trung Đông hay Châu Á đều không cần đến nó.
Trên thực tế, những người da màu có nguy cơ mắc một số loại ung thư được gọi là u hắc tố tế bào gốc, không trực tiếp gây ra bởi tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (UV). (Đó là loại đã giết chết ngôi sao reggae Bob Marley vào năm 1981.)
Ung thư hắc tố da về mặt di truyền khác với các dạng ung thư da khác và chủ yếu xuất hiện trên các bộ phận không có lông của cơ thể như lòng bàn tay, lòng bàn chân và dưới móng tay, móng chân. Mặc dù tiếp xúc với tia cực tím quá mức có thể không gây ra bệnh ác tính (do những bộ phận này của cơ thể ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm.
Một lời từ rất tốt
Cho dù bạn thuộc chủng tộc hay dân tộc nào, điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi nào bạn thấy trên da của mình. Nếu bạn phát hiện thấy bất kỳ nốt ruồi, nốt mụn, đốm, vết loét đáng lo ngại hoặc vùng da khác liên quan đến sự thay đổi, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Mặc dù ánh sáng mặt trời chắc chắn có những lợi ích tích cực cho sức khỏe (chẳng hạn như cho phép cơ thể sản xuất Vitamin D), nhưng việc tiếp xúc quá nhiều thường có thể gây hại nhiều hơn lợi. Che phủ hoặc trong bóng râm càng nhiều càng tốt, và sử dụng kem chống nắng như một phần của thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.