NộI Dung
- Bong gân và biến dạng
- Gãy xương
- Turf Toe
- Viêm gân Achilles
- Bong gân mắt cá chân
- ACL xé
- Sụn rách
- Con trỏ hông
- Chấn động
- Burner hoặc Stinger
- Chấn thương cột sống
- Điều trị chấn thương
Bong gân và biến dạng
Bong gân và căng cơ là loại chấn thương phổ biến nhất trong bóng đá. Điều trị bong gân và căng cơ thường được thực hiện tốt nhất bởi "R.I.C.E." (Nghỉ ngơi, Băng, Nén, Nâng cao).
Điều trị chấn thương do bong gân và căngGãy xương
Gãy xương chiếm 1/4 tổng số ca chấn thương nghiêm trọng trong bóng đá (tức là chấn thương cần được chăm sóc tại bệnh viện). Các loại xương thường bị gãy bao gồm ngón tay, cổ tay và chân.
Điều trị gãy xương và chữa lànhTurf Toe
Trẹo ngón chân cái là một chấn thương ở phần gốc của ngón chân cái. Tình trạng này thường do chạy hoặc nhảy trên bề mặt cứng như cỏ nhân tạo.
Chẩn đoán và điều trị ngón chân cáiViêm gân Achilles
Viêm gân gót là tình trạng đau của gân ở mặt sau của mắt cá chân. Nếu không được điều trị, viêm gân Achilles có thể dẫn đến tăng nguy cơ đứt gân Achilles.
Điều trị viêm gân
Bong gân mắt cá chân
Bong gân mắt cá chân là chấn thương phổ biến mà các cầu thủ bóng đá gặp phải. Nhận biết và điều trị sớm vấn đề này sẽ giúp tăng tốc độ hồi phục của bạn sau chấn thương dây chằng mắt cá.
Điều trị bong gân mắt cá chânACL xé
Dây chằng chéo trước là dây chằng thường bị thương nhất ở đầu gối, thường thấy ở các cầu thủ bóng đá, chấn thương này có thể khiến vận động viên phải ngồi ngoài hàng tháng hoặc lâu hơn. Khi gặp chấn thương MCL và rách sụn chêm, đây được gọi là bộ ba bất hạnh.
Điều trị rách ACLSụn rách
Vết rách sụn chêm ở đầu gối xảy ra khi sụn chêm bị chấn thương, sụn chêm ở đầu gối là hai mảnh sụn hình tròn có tác dụng đệm và nâng đỡ khớp gối. Chấn thương sụn chêm cũng là một phần của bộ ba bất hạnh.
Điều trị rách sụn chêmCon trỏ hông
Chẩn đoán của một con trỏ hông có nghĩa là có một vết bầm ở xương, hoặc có thể là gãy xương chậu; chấn thương này thường là do một cú tắc bóng.
Điều trị Trỏ hông
Chấn động
Chấn động là do một cú đánh vào đầu; chấn thương này làm suy giảm một số chức năng của não. Các triệu chứng của chấn động có thể bao gồm lú lẫn, các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn và mất ý thức.
Điều trị chấn độngBurner hoặc Stinger
Tình trạng được gọi là đầu đốt hoặc ngòi nổ thường gặp trong các môn thể thao tiếp xúc, đặc biệt là bóng đá. Các vết bỏng và vết đốt là do đám rối thần kinh cánh tay bị kéo căng hoặc bị nén. Các vết bỏng gây đau nhức ở cánh tay bị ảnh hưởng.
Điều trị chấn thương bỏng / vết thươngChấn thương cột sống
Chấn thương cột sống là một chấn thương hiếm gặp, nhưng được công bố rộng rãi ở mọi cấp độ bóng đá. Những chấn thương này hầu như thường thấy khi các cầu thủ phòng ngự thực hiện các pha xử lý bóng.
Điều trị chấn thương
Bạn đã từng bị chấn thương thể thao chưa? Nhiều tình trạng y học thể thao thông thường có thể được điều trị hiệu quả và quá trình hồi phục của bạn có thể nhanh hơn với kết quả tốt hơn khi tham gia tích cực vào liệu pháp. Giúp phục hồi nhanh chóng bằng cách học cách duỗi ra đúng cách, cách điều trị bong gân và vật lý trị liệu.