NộI Dung
- Các triệu chứng nhạy cảm với hương thơm
- Nguyên nhân
- Chẩn đoán
- Điều trị và Phòng ngừa
- Một lời từ rất tốt
Các triệu chứng nhạy cảm với hương thơm
Ảnh hưởng của nhạy cảm với hương thơm thường phát triển trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với một số mùi nhất định, nhưng chúng có thể bắt đầu lên đến vài ngày sau khi tiếp xúc. Bạn có thể mong đợi các hiệu ứng kéo dài trong vài phút hoặc đến vài giờ.
(Các) mùi hương có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng thông thường, tiếp xúc càng lâu và cường độ cao, phản ứng sẽ càng nghiêm trọng và kéo dài.
Nhạy cảm với hương thơm có thể gây ra các triệu chứng như:
- Cảm giác nhột nhột ở mũi
- Cảm giác thô hoặc nóng trong mũi
- Chảy nước và / hoặc mắt đỏ
- Ho khan
- Hắt xì
- Nhức đầu
- Tắc nghẽn
- Thở khò khè
Bạn có thể gặp một số vấn đề này khi bạn nhạy cảm với hương thơm, nhưng không chắc bạn sẽ gặp phải tất cả chúng.
Các triệu chứng liên quan
Đôi khi nhạy cảm với hương thơm cũng có thể liên quan đến các triệu chứng khác. Điều này không phổ biến và thường chỉ xảy ra nếu bạn tiếp xúc với hơi thở lâu và / hoặc một loại tiếp xúc khác (chẳng hạn như với da).
Bạn có thể trải nghiệm:
- Kích ứng da
- Buồn nôn
Các triệu chứng liên quan có thể từ nhẹ đến nặng, và nếu bạn gặp phải triệu chứng sau, hãy nhớ đi khám ngay. Đặc biệt, hãy tìm kiếm sự trợ giúp nếu bạn có:
- Hụt hơi
- Buồn ngủ
- Tức ngực
- Đánh trống ngực (cảm giác rằng bạn có nhịp tim nhanh)
- Đau ngực
Các triệu chứng nghiêm trọng có thể có hại và nguy hiểm, và chúng có thể báo hiệu phản ứng dị ứng nghiêm trọng hơn là nhạy cảm với hương thơm.
Nguyên nhân
Nhạy cảm với hương thơm xảy ra do tác nhân kích thích hệ hô hấp. Kích ứng này thực sự gây ra tổn thương nhẹ cho các mô bị ảnh hưởng.
Một số người đặc biệt dễ bị mẫn cảm với hương thơm. Nó có thể được kích hoạt bởi nhiều loại hóa chất hữu cơ và nhân tạo khác nhau trong nhiều loại mùi hương tìm đường xâm nhập vào không khí bạn hít thở. Chỉ riêng các triệu chứng có thể đủ để cảnh báo bạn về sự tiếp xúc như vậy ngay cả khi bạn không thể ngửi thấy nó (có lẽ vì nó bị che bởi những mùi hương khác xung quanh bạn).
Các chất phổ biến nhất gây nhạy cảm với hương thơm bao gồm α-pinen (APN), limonene (LIM), linalool (LIL) và eugenol (EUG). Những hóa chất này gây kích ứng mắt và đường mũi, nhưng một số tác dụng của chúng thì không hiểu rõ.
Các mục thường liên quan đến phản ứng nhạy cảm với hương thơm bao gồm:
- Nước hoa và nước hoa
- Kem dưỡng da
- Xà phòng
- Bột
- Làm mát không khí
- Thuốc lá điếu
- Những bông hoa
- Chất tẩy rửa hoặc chất làm mềm vải
- Sản phẩm tẩy rửa
Người ta cũng tin rằng có thể có một thành phần tâm lý đối với phản ứng.
Trong khi sự nhạy cảm với hương thơm được đặc trưng bởi các triệu chứng giống như dị ứng và hen suyễn, nó không phải là các tình trạng này.Mặc dù nhạy cảm với hương thơm không phải là hiếm ở những người có cơ địa dị ứng, nó không liên quan đến phản ứng dị ứng thực sự. Kích ứng xảy ra với nhạy cảm với hương thơm có thể kích hoạt phản ứng dị ứng hoặc cơn hen suyễn, nhưng các chuyên gia không chắc chắn tại sao điều này xảy ra.
Chẩn đoán
Nói chung, chẩn đoán độ nhạy cảm với hương thơm dựa trên quan sát về nguyên nhân và kết quả lặp lại. Bạn, chứ không phải là bác sĩ của bạn, ở vị trí tốt nhất để nhận thấy phản ứng của bạn và biết được các yếu tố kích hoạt.
Nhưng việc xác định hương thơm vi phạm có thể rất khó. Bạn có thể bắt đầu nhận ra rằng một mùi nhất định thường có trước phản ứng của bạn, nhưng bạn có thể không biết thành phần nào của sản phẩm gây ra các triệu chứng của bạn hoặc tên của mùi hương.
Khi bạn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân khiến bạn nhạy cảm với hương thơm, bạn nên đọc nhãn các sản phẩm gây ra các triệu chứng tại nhà. Có thể hữu ích khi yêu cầu những người đang sử dụng hương thơm gây khó chịu cho bạn biết tên của sản phẩm họ sử dụng.
Đánh giá y tế
Ngoài việc tự nghiên cứu để tìm ra loại nước hoa nào trong môi trường gây ra phản ứng của bạn, bạn cũng có thể hưởng lợi từ việc đánh giá y tế. Bác sĩ có thể cân nhắc kiểm tra xem bạn có bị hen suyễn hoặc dị ứng hay không.
Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, các xét nghiệm chức năng phổi (PFT) và / hoặc xét nghiệm máu có thể giúp đánh giá chức năng phổi và các dấu hiệu viêm của bạn.
Bạn cũng có thể làm xét nghiệm dị ứng. Mặc dù xét nghiệm da là loại xét nghiệm dị ứng phổ biến nhất, nhưng kết quả có thể hữu ích nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm câu trả lời.
Điều trị và Phòng ngừa
Tránh các loại nước hoa gây phản ứng cho bạn nói chung là cách tốt nhất để kiểm soát độ nhạy cảm với hương thơm.
Điều này tương đối dễ thực hiện tại nhà (ví dụ: mua xà phòng không mùi, trang trí bằng hoa giả thay vì hoa thật), nhưng không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được ở những nơi khác. Ví dụ, có lẽ bạn nhạy cảm với mùi của dầu gội đầu được sử dụng tại văn phòng bác sĩ của bạn.
Hãy nhớ rằng bạn có thể phát triển các triệu chứng liên quan đến phơi nhiễm trước khi bạn nhận ra nó đã xảy ra.
Hãy làm những gì bạn có thể để tác động đến mức độ tiếp xúc của bạn với các yếu tố kích hoạt và cân nhắc sử dụng thuốc để giảm bớt các triệu chứng khi chúng tấn công mặc dù bạn đã cố gắng hết sức.
Nói lớn
Khi một mùi hương khó chịu đến từ việc người khác sử dụng một số sản phẩm nhất định, có thể đáng bàn với họ - đặc biệt nếu bạn thường xuyên tiếp xúc gần. Ví dụ, có thể một người bạn cùng văn phòng sử dụng kem dưỡng da có mùi thơm mạnh khiến bạn ho hoặc hắt hơi.
Điều này có thể phức tạp và đòi hỏi sự ngoại giao, vì một số người có thể xúc phạm hoặc thậm chí cảm thấy rằng bạn đang chỉ trích lựa chọn hoặc vệ sinh của họ.
Một chiến lược tốt có thể truyền đạt vấn đề của bạn càng cụ thể càng tốt. Ví dụ, bạn có thể giải thích rằng mùi hương của một loại kem dưỡng da cụ thể khiến mắt bạn chảy nước khoảng nửa giờ sau khi tiếp xúc. Điều này thể hiện sự nhạy cảm với hương thơm một cách chính xác như là một vấn đề y tế hơn là một vấn đề cá nhân.
Thuốc men
Trong trường hợp không thể tránh tiếp xúc hoặc khi các triệu chứng dai dẳng, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị triệu chứng như thuốc không kê đơn cho các vấn đề như đau đầu hoặc tắc nghẽn.
Mặc dù các triệu chứng của bạn có thể chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng bạn biết phản ứng thông thường của chính mình. Nếu ảnh hưởng của độ nhạy cảm với hương thơm của bạn có xu hướng kéo dài trong một thời gian, bạn nên mang theo một số phương pháp điều trị để đề phòng.
Khi sự nhạy cảm với hương thơm của bạn kích hoạt bệnh hen suyễn hoặc dị ứng của bạn, bạn có thể cần phải điều trị dị ứng hoặc hen suyễn thông thường để giảm bớt những tác động này.
Điều trị dị ứng và hen suyễn nhanh chóngMột lời từ rất tốt
Sự nhạy cảm với hương thơm không phải là hiếm. Bạn có thể nhận thấy rằng bạn bị kích ứng mắt hoặc mũi khi tiếp xúc với một số mùi hương nhất định. Nó có thể đặc biệt khó chịu nếu bạn tiếp xúc nhiều lần với chất kích ứng. Và vì cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa - học cách giao tiếp với những người khác về độ nhạy cảm của bạn là một kỹ năng bạn sẽ cần hoàn thiện để có thể tránh được những tác động khó chịu.