NộI Dung
Khi bị chấn thương, các chuyên gia thường khuyên bạn nên chườm đá để giảm đau, tiêu viêm và sưng tấy. Tuy nhiên, liệu pháp lạnh quá nhiều cũng có thể gây bỏng nước đá. Bạn có thể bị tê cóng từ túi nước đá nếu bạn để túi đá trên vết thương quá lâu hoặc đặt trực tiếp lên da.Túi đá gây bỏng như thế nào
Nước đóng băng ở 32 độ, nhưng đá đi ra khỏi ngăn đá có thể sẽ lạnh hơn nhiều. Chườm đá hoặc bất kỳ loại túi chườm lạnh hóa học nào tự chế hoặc trực tiếp lên da có thể dẫn đến tê cóng trong vài phút.
Các tinh thể nước đá hình thành trong các tế bào da và lưu lượng máu chậm lại, lấy đi oxy của các mô. Khi tiến triển, bỏng nước đá sẽ gây ra tổn thương vĩnh viễn cho da và các mô bên dưới của bạn. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến cắt cụt chi.
Tránh bỏng băng
Khi bạn sử dụng túi đá, hãy chú ý đến cảm giác của da. Giai đoạn đầu của bỏng nước đá được gọi là tê cóng, khiến da bạn đỏ hoặc nhợt nhạt với cảm giác ngứa ran và kim châm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn nên bỏ túi đá và làm ấm vùng da đó để không làm tổn thương da.
Bạn cũng có thể nhớ từ viết tắt CBAN, viết tắt của lạnh, bỏng, đau và tê - bốn cảm giác mà bạn sẽ cảm thấy khi chườm lạnh vết thương của mình. Đầu tiên, bạn sẽ nhận thấy cảm giác lạnh và ngay sau đó là cảm giác bỏng rát. Sau một vài phút, bạn có thể nhận thấy khu vực này cảm thấy đau nhức trước khi da cuối cùng cảm thấy tê. Ngay khi bạn cảm thấy tê, hãy lấy đá ra để tránh gây bỏng.
Hãy chắc chắn rằng bạn xem đồng hồ. Khoảng thời gian giữa cảm giác lạnh ban đầu và tê có thể từ 10 đến 20 phút, vì vậy đừng để túi nước đá lên vết thương lâu hơn thế. Một nguyên tắc chung là 20 phút sau đó là 20 phút nghỉ. Đừng bao giờ ngủ với túi nước đá, nếu không bạn có thể để túi đá quá lâu.
Không chườm đá hoặc chườm đá trực tiếp lên da. Túi ni lông không đủ để bảo vệ da bạn khỏi bỏng nước đá. Bạn nên luôn bọc đá trong khăn hoặc vải mỏng khác.
Khi nào bạn không nên dùng đá
Không chườm đá nếu da đã bị tê. Khi da của bạn bị tê hoặc ngứa ran, bạn có thể không phân biệt được khi nào nước đá gây tổn thương. Ngoài ra, không chườm đá lên vùng đã bị bỏng rộp hoặc bỏng. Khi da đã bị tổn thương, bạn có nhiều khả năng gây tổn thương mô hơn bằng cách chườm đá.
Một số tình trạng y tế nhất định (ví dụ như bệnh mạch máu và bệnh tiểu đường) có thể làm cho các mô của bạn có nhiều khả năng bị tổn thương khi bị bỏng nước đá. Nếu bạn có thắc mắc về nguy cơ bị tê cóng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có thể chườm đá vết thương cho mình hay không .