NộI Dung
Khuỷu tay của golfer, còn được gọi là bệnh viêm xương sống giữa, tương tự như đối thủ của nó, khuỷu tay quần vợt. Sự khác biệt cơ bản giữa các tình trạng này là vị trí của cơn đau và hoạt động dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, cả hai tình trạng này đều do hoạt động quá mức của cơ và gân cẳng tay, dẫn đến viêm và đau quanh khớp khuỷu tay.Cả hai vấn đề về khuỷu tay này, khuỷu tay quần vợt và khuỷu tay của người chơi golf, đều là hai dạng của chứng viêm gân. Gân là cấu trúc kết nối cơ với xương. Tên y học của khuỷu tay quần vợt (viêm xương sống bên) và khuỷu tay của người chơi gôn (viêm xương sống giữa) bắt nguồn từ tên của những điểm nổi bật của xương nơi các gân chèn vào, ở bên trong (giữa) và bên ngoài (bên) của khuỷu tay. Đau khuỷu tay của người chơi golf thường ở khớp khuỷu tay ở mặt trong của cánh tay. Nhiều bệnh nhân cũng phàn nàn về cảm giác bắn xuống cẳng tay khi nắm chặt các vật thể.
Nguyên nhân
Khuỷu tay của người chơi gôn có thể do chấn thương cấp tính hoặc chấn thương do sử dụng quá mức gây ra. Thông thường, khuỷu tay của người chơi golf là kết quả của tình trạng hoạt động quá mức trong đó một hoạt động cụ thể được thực hiện nhiều lần gây ra kích ứng mãn tính cho gân. Chơi gôn là một trong những nguyên nhân phổ biến của các triệu chứng này, nhưng nhiều môn thể thao khác và các hoạt động liên quan đến công việc có thể gây ra tình trạng tương tự.
Sự đối xử
Khuỷu tay của golfer là một vấn đề thường được chữa khỏi bằng cách điều trị đơn giản và không gây ra bất kỳ vấn đề lâu dài nào về khuỷu tay. Điều trị hiếm khi là phẫu thuật, vì tình trạng này được quản lý tốt với một chút nghỉ ngơi và phục hồi chức năng thích hợp.
Sửa đổi lối sống
Điều chỉnh lối sống là quan trọng nếu khuỷu tay của người chơi golf không giải quyết được hoặc nếu nó tái phát. Với các vận động viên, thường là sự thay đổi về kỹ thuật (xem bên dưới) hoặc thay đổi về thiết bị, chẳng hạn như tay cầm có kích thước khác, có thể giúp giải quyết vấn đề.
Thay đổi cơ học xích đu
Gậy chơi gôn phải có kích thước phù hợp, bao gồm cả kích thước tay cầm. Cơ học đu cần được đánh giá để đảm bảo bệnh nhân đu đúng cách. Gặp chuyên gia / người hướng dẫn chơi gôn để đánh giá cú swing và gậy. Thông thường, sự phát triển của khuỷu tay của người chơi golf là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn trong cú swing có thể được giải quyết.
Thuốc chống viêm
Thuốc chống viêm thường được sử dụng để giúp kiểm soát cơn đau và viêm. Dạng uống của những loại thuốc này rất dễ uống và thường giúp kiểm soát tình trạng viêm cũng như kiểm soát cơn đau liên quan đến khuỷu tay của người chơi golf.
Tiêm Cortisone
Nếu các biện pháp bảo tồn này thất bại, tiêm steroid (cortisone) là một lựa chọn hợp lý. Nếu một người đã thử nhiều hơn hai lần tiêm cortisone mà không thấy thuyên giảm, thì việc tiêm bổ sung không có lợi cho bệnh nhân. Các loại tiêm khác cũng có thể được xem xét bao gồm tiêm PRP.
Kéo giãn và các bài tập
Một số bài tập và giãn cơ đơn giản cũng có thể hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng của khuỷu tay của người chơi golf. Các bài tập này không được gây đau, và nếu tập thì không nên tập cho đến khi hết đau. Bằng cách tăng cường các cơ và gân liên quan đến khuỷu tay của người chơi gôn, bạn có thể giúp ngăn vấn đề quay trở lại.